Инструкция по применению препарата Спирулина Вэл

Спирулина Вэл: инструкция по применению

Спирулина Платенсис — одноклеточная сине-зеленая водоросль, относящаяся к роду цианобактерий. Свое название получила из-за внешнего вида колоний. Клетки водоросли образуют закрученные пространственные спирали. Спирулина обитает в пресных водоемах — озерах и прудах, со слабощелочной реакцией воды. Искусственно выращивается практически повсеместно.

По настоящий момент жителями Африки используется в пищу как источник белка. В сухом продукте содержится от 50 до 70% протеина. Белок спирулины — это полноценный белок, уступающий животному лишь содержанием метионина, цистеина и лизина. Племенами индейцев Южной Америки водоросль использовалась вплоть до XIV в. в качестве стимулирующего средства, повышающего выносливость. Спирулина содержит все незаменимые аминокислоты, витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамины А, D, Е. Является ценным источником минеральных веществ (K, Ca, Cu, Fe, P, Mg, Mn, Se, Na, Zn) и пигментов (фикоцианина, каротина, хлорофилла), известных своими противоопухолевыми свойствами. Используется как иммуностимулирующее вещество, добавка для очищения и восстановления организма, препарат для нормализации веса. Находит применение в косметологии в качестве омолаживающего, питающего, оздоравливающего кожу компонента.

Показания к применению

По терапевтической классификации продукт из Спирулины относится к препаратам, нормализующим обмен веществ и работу пищеварительного тракта. Иные показания к применению обуславливаются большим разнообразием содержащихся в Спирулине активных компонентов.

Спирулина ВЭЛ применяется для:

  • Восстановления микрофлоры кишечника
  • Лечения кожных заболеваний, связанных с плохим усвоением веществ
  • Нормализации работы сердца
  • Снижения уровня холестерина в крови и профилактики атеросклероза
  • Восстановления печени и вывода токсинов
  • Профилактики болезней суставов воспалительного характера
  • Поддержания иммунитета и повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям
  • Профилактики онкологических заболеваний
  • Восстановления после физических нагрузок
  • Устранения дефицита витаминов и минеральных веществ
  • Коррекции веса
  • Нормализации гормонального фона.

Препарат имеет антиоксидантные свойства. Борется с признаками преждевременного старения.

Состав препарата

Биологически активная добавка на 99% состоит из высушенной микроводоросли Спирулины. Поэтому состав препарата определяется содержанием веществ в растительном сырье.

В сухом продукте из Спирулины содержится:

  • 60% белка. В нем обнаруживаются все незаменимые аминокислоты. В общей сложности в состав белка входят 18 аминокислот
  • 7% липидов, в структуре которых присутствуют такие жирные кислоты, как гамма- и альфа-линоленовая, линолевая, стеаридоновая, арахидоновая, докозагексаеновая
  • Витамины
  • Минералы
  • Пигменты (фикоцианин, каротин, хлорофилл).

В таблетках в качестве связующего компонента используется поливинилпирролидон.

В одной табл добавки Спирулина ВЭЛ Селен присутствуют 375 мг Спирулины Платенсис, 11 мкг органического селена (в составе автолизата пищевых селенсодержащих дрожей) и 15 мг витамина С.

Лечебные свойства

Благодаря высокому содержанию активных компонентов Спирулина ВЭЛ влияет на многие сферы жизнедеятельности организма:

  • Пигмент фикоцианин является натуральным иммуномодулятором. Стимулирует макрофагоциты и стволовые клетки — основные компоненты иммунной системы. Повышает устойчивость к респираторным заболеваниям. Препятствует образованию опухолей. Сдерживает рост раковых клеток
  • Каротин — источник витамина А. Антиоксидант и противоопухолевое вещество. Благотворно влияет на состояние кожи, волос, сосудов, гормональный фон у женщин
  • Хлорофилл способствует очищению организма, выведению токсинов и шлаков
  • Препарат Спирулины качественно улучшает состав кишечной микрофлоры. Способствует росту количества лактобацилл и бифидобактерий
  • Витамины группы В полезны для иммунитета. Важны для нормального роста и формирования тканей. Участвуют в работе нервной системы
  • Инозитол совместно с холином и метионином препятствует склеиванию холестерина и снижает уровень его содержания в крови, нормализует жировой обмен, способствует снижению веса. Является профилактическим средством против атеросклероза. Стимулирует мозговую деятельность, улучшает настроение, борется с депрессией
  • Фолиевая кислота обеспечивает нормальное кровоснабжение. Влияет на эластичность стенок сосудов. Повышает уровень гемоглобина
  • Гамма-линоленовая кислота — вещество, препятствующее воспалению суставов
  • Тиамин борется с синдромом хронической усталости, бессонницей, симптомами ВСД
  • Ниацин участвует в образовании нервных клеток. Восполнение запасов приводит к снижению раздражительности. Вещество активно участвует в гормональном обмене
  • Тирозин препятствует преждевременному старению. Предотвращает появление седых волос
  • БАД снижает риск развитию диабета, нормализует уровень сахара в крови
  • Спирулина ВЭЛ облегчает симптомы аллергии, препятствует образованию гистамина
  • Гамма-линоленовая кислота стимулирует регенерацию тканей, оздоравливает кожу, помогает избавиться от угревой сыпи
  • БАД в таблетках служит профилактическим средством против железодефицитной и злокачественной анемии
  • Активное вещество пилиоза связывает радионуклиды и способствует их выведению.
Читайте также:
Фолиевая кислота и Йодомарин при беременности: сравнение

Спирулина ВЭЛ+Селен служит дополнительным источником селена. БАД находится в составе автолизата селенсодержащих дрожжей. Автолизат в отличие от самих дрожжей лишен аллергенных свойств. Селен в биодоступной органической форме увеличивает активность клеток иммунной системы.

Формы выпуска

Цена на 60 табл от 169 до 213 руб. 120 табл 283 — 350 руб.

Под маркой ВЭЛ выпускаются две разновидности биологически активной добавки: Спирулина ВЭЛ и Спирулина ВЭЛ+Селен.

Спирулина ВЭЛ имеет две формы: 60 таб. и 120 таб. Продолговатые таблетки темно-зеленого цвета, массой 500 мг г упакованы в блистеры и картонную коробку либо в пластиковую банку и картон (N120).
Спирулина ВЭЛ+Селен выпускается в дозировке 375 мг. Упаковкой для 60 и 120 таблеток служат блистеры.

Способ применения

60 табл примерная цена 200 руб. 120 табл от 334 до 379 руб

Препарат в обеих формах принимается по одинаковой схеме. Если добавка используется с целью оздоровления, таблетки следует употреблять во время еды. Спирулина для похудения принимается минимум за полчаса до приема пищи. 3-4 г Спирулины, запитые двумя стаканами воды, могут заменять один из приемов пищи.

Курс длится 1 месяц. В течение периода Спирулину следует принимать по 2 табл 3 раза в день. Детям старше 4 лет можно назначать препарат в максимальной суточной дозе 3 табл.

Препарат Спирулины можно принимать долговременно, чередуя курсы приема с месячными перерывами.

При беременности и грудном вскармливании

Инструкция по применению не рекомендует употребление добавки во время беременности и лактации без одобрения врача.

Противопоказания

Инструкция по применению запрещает принимать добавку во время курса химиотерапии, поскольку Спирулина выводит токсические вещества и снижает концентрацию в крови лечебных препаратов.

Добавка противопоказана при мочекаменной болезни и подагре, поскольку содержит большое количество пуриновых оснований.

Препарат не назначается при аутоиммунных заболеваниях: рассеянном склерозе, артрите и пр.

В качестве противопоказания выступает индивидуальная непереносимость.

Меры предосторожности

Людям, страдающим заболеваниями почек и щитовидной железы, принимать препарат разрешается после консультации со специалистом.

Перекрестные лекарственные взаимодействия

Спирулина снижает активность лекарств, подавляющих иммунную реакцию, таких как метотрексат, преднизолон, хумира и пр.

Побочные эффекты

Возможна аллергическая реакция.

Передозировка

Продукт считается неопасным, с точки зрения преувеличения дозы.

Условия и срок хранения

Инструкция рекомендует хранение в защищенном от света месте при комнатной температуре.

Аналоги

Солгар Спирулина 750мг

Производитель SOLGAR, США

Стоимость составляет порядка 1145-1598 руб.

Выпускается в виде табл в количестве 100 шт. в банке из темного стекла.

Плюсы:

  • Упаковка, защищающая от воздействия света
  • В производстве используется органическое сырье.

Минусы:

  • Препарат противопоказано принимать при заболеваниях желудка и 12-перстной кишки
  • Высокая цена.

Фитогастрол

Производитель Красногорсклексредства, Россия

Средняя цена 68 руб.

Применяется для нормализации работы системы пищеварения. В одной упаковке содержится 20 фильтр-пакетов для заваривания.

Плюсы:

  • Высокая эффективность
  • Доступная цена.

Минусы:

  • Неприятный вкус
  • Риск развития аллергии.

Спирулина ВЭЛ

Производитель Экология питания, Россия
Действующее вещество спирулина
Категория Лекарственные препараты

Спирулина ВЭЛ цены в аптеках Стоимось Спирулина ВЭЛ может зависеть от населенного пункта

Ютека

Планета здоровья

Аптеки Столички

Интернет-аптека “МедТорг”

Интернет-аптека “Белые лекарства”

Интернет-аптека Больше чем меньше

Аптека Больше чем меньше

Аптека Ноль-Боль

Интернет-аптека “Юг”
Покупайте Спирулина ВЭЛ недорого в аптеках вашего города

Ищите в какой аптеке купить недорого Спирулина ВЭЛ? Просмотрите наш список аптек в которых Спирулина ВЭЛ в наличии. Вы также можете найти лекарства по таким критериям, как бесплатная доставка лекарств или быстрая доставка лекарств, перейдя на сайт аптеки и выбрав наиболее подходящие для вас условия покупки.

Вам нужно больше результатов поиска? Просто перейдите по ссылке Показать все предложения, где вы сможете найти Спирулина ВЭЛ в аптеке поблизости или указать свой город. Найти то, что вы ищете, очень просто и не займёт много времени. Чтобы получить больше информации, читайте реальные отзывы о Спирулина ВЭЛ, оставленные пользователями, — это поможет принять решение о покупке, но прежде всего необходимо проконсультироваться с врачом и крайне важно ознакомиться с инструкцией по применению Спирулина ВЭЛ. На нашем сайте Поиска Лекарств есть множество отзывов на лекарства различной ценовой категории, которые помогут найти вам аналоги Спирулина ВЭЛ вне зависимости от вашего бюджета.

Читайте также:
Показания и способ применения маски из аспирина и меда

Скидки на Спирулина ВЭЛ в аптеках могут предоставляться по дисконтным картам или согласно проводимых акций в различных аптеках, поэтому о деталях покупки уточняйте непосредственно в аптеках или следите за обновлением цен на Спирулина ВЭЛ на сайте Поиска Лекарств. Мы регулярно обновляем цены на лекарства и у нас всегда актуальная информация.

Отзывы

Инструкция по применению Спирулина ВЭЛ

ИНСТРУКЦИЯ
по применению препарата
Спирулина Вэл

Форма выпуска
Таблетки.

Упаковка
120 шт.

Фармакологическое действие
Спирулина ВЭЛ – биологически активная добавка к пище – содержит микроводоросль Спирулины Платенсис, которая известна во всем мире как природное средство для укрепления иммунитета. Дополнительный источник фикоцианинов и бета – каротина.
Фикоцианин – сильный природный иммуностимулятор. Он стимулирует основные части иммунной системы – стволовые клетки костного мозга, макрофаги, Т-клетки и естественные клетки-киллеры, селезенку и вилочковую железу.
Применяется для восполнения витаминно-минеральной недостаточности, очищения организма от шлаков, нормализации обмена веществ и снижения уровня холестерина в крови, повышения сопротивляемости организма к инфекциям, стабилизации веса, повышения активности и продления молодости. Профилактика атеросклероза, анемии, болезней печени, почек, диабета, ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечных, язвенных, инфекционных заболеваний, онкологических заболеваний. Укрепляет иммунитет.

Показания
Спирулина ВЭЛ рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника фикоцианов и бета-каротина. Способствует улучшению функционального состояния иммунной системы и снижению риска развития простудных инфекционных заболеваний.

Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Состав
Микроводоросль спирулина – 99%.

Способ применения и дозы
Взрослым по 2 таблетки 3 раза в день во время еды.
Продолжительность приема – 1 месяц.

Условия хранения
В сухом месте, при комнатной температуре.

Спирулина ВЭЛ

Товары из категории – Общеукрепляющие витамины

Natrol LLC [Натрол]

Salus Pharma [Салус Фарма]

Инструкция по применению

Немного фактов

Спирулина ВЭЛ представляет собой биологически активную добавку к пище в виде экстракта водоросли Arthrospira, получившую всемирную известность в качестве средства для укрепления иммунитета, нормализации функционирования различных систем человеческого организма, стимуляции обмена веществ, очищения от шлаков. Препарат имеет общеукрепляющее действие, а его целебные свойства активно используются в борьбе против болезней внутренних органов. Также лекарственное средство положительно влияет на внешний вид принимающих его людей, позволяет вернуть активность и отсрочить старение организма.

Arthrospira является представителем сине-зеленых водорослей, употребляемых человеком в пищу. Представляет собой свободноплавающие нитевидные цианобактерии, ареал произрастания которых – Африка, Азия и Южная Америка. Крупнейшие коммерческие производители – США, Китай, Индия, Таиланд, Пакистан, Греция и Чили. На сегодняшний день водоросль в большей мере разводится в искусственных водоемах, а природные ареалы естественного ее созревания немногочисленны.

С давних времен Arthrospira использовалась в пищу, ее целебные свойства были хорошо известны древним ацтекам. Поэтому в нынешнее время ее производство происходит под коммерческим брендом Спирулина ВЭЛ, она культивируется в том числе и в России. В ней обнаружен набор из 20-ти незаменимых аминокислот, кроме того водоросль является источником белков, жиров и углеводов, минералов и микроэлементов. Все они природного натурального происхождения, что делает их хорошо усваиваемыми человеческим организмом. Доказательством полезности и эффективности Спирулины ВЭЛ является ее огромная популярность на рынке биологически активных добавок и большое количество благодарных отзывов от потребителей, которым она помогла в лечении различных болезней.

Лекарственная форма и фармакологические свойства

Продажа Спирулины ВЭЛ осуществляется в виде круглых зеленых таблеток для перорального применения, которые упаковываются в блистеры по двадцать штук в каждом. В одной упаковке может содержаться три или шесть таких блистеров, поэтому объем пачек с препаратом по шестьдесят и сто двадцать таблеток соответственно. К бело-зеленой упаковке с лекарственным средством прикрепляется инструкция по применению. В состав биологически активной добавки входит 99% микроводоросли Arthrospira platensis, которая содержит в себе такой витаминно-минеральный комплекс:

  • фикоцианин являющийся природным иммуностимулятором;
  • бетакаротин в качестве источника витамина А плодотворно влияющего на функционирование человеческого организма и, в первую очередь, на качество зрения;
  • белки в виде гамма-линоленовой кислоты, содержащейся в материнском молоке;
  • незаменимые аминокислоты, которые находятся в своем натуральном составе, что делает их намного полезнее.
Читайте также:
Компливит Диабет: инструкция, состав витаминов и отзывы врачей

Комплекс этих составляющих дает незаменимый набор микроэлементов, необходимых человеку.

Показания к применению

Использование Спирулины ВЭЛ эффективно для профилактики целого ряда заболеваний кровеносной системы, органов желудочно-кишечного тракта, печени, почек, сердца, а также язв, инфекций различного характера, анемии, артериальной гипертензии. Также препарат имеет доказанную эффективность в борьбе против лишнего веса, снижения уровня холестерина.

Следует помнить, что биологически активная добавка – не средство для лечения уже имеющихся болезней, а лишь профилактическое средство для недопущения их возникновения. Является дополнительным источником витаминов, а не полноценной заменой здорового питания.

Проконсультируйтесь с врачом перед началом использования во избежание возможных негативных ситуаций.

Способ применения и дозировка

Необходимо принимать по две таблетки Спирулины ВЭЛ до приема пищи, примерно за тридцать минут до него, перорально, проглатывая их без пережевывания, запивая водой. Такую процедуру желательно повторять три раза в день. В среднем, можно употреблять от трех до четырех граммов водоросли в день, что при объеме одной таблетки в пол грамма равняется примерно шести-восьми таблеткам. Суточную дозу препарата лучше распределять равномерно, зависимо от количества приемов пищи. Такая доза принимается месячными курсами, которые желательно повторять несколько раз в год. Лучше всего принимать в наиболее сложные периоды года, связанные с повышенным риском инфекционных и простудных заболеваний. Наилучшая методика приема – чередование месяцев использования и не использования, что в итоге дает возможность применять Arthrospira platensis шесть месяцев в году.

В период использование биологически активной добавки необходимо постоянное пополнение организма достаточным количеством чистой питьевой воды.

Передозировка и побочные действия

Не было зафиксировано клинических случаев нарушения дозировки препарата, сопровождавшихся неприятными симптомами, так как Спирулина ВЭЛ не содержит в своем составе искусственно синтезированных микроэлементов. Тем не менее, требуется соблюдение указанного в инструкции режима дозирования для того, чтобы избежать гипервитаминоза.

Инструкция указывает на возможное побочное действие биологически активной добавки, заключающееся в аллергии на входящую в ее состав водоросль Arthrospira platensis, проявляющуюся зудом, покраснением, крапивницей. Перед началом потребления следует исключить наличие аллергии. При выявлении аллергии лучше заменить лекарственное средство на аналогичное по лечебному действию, в котором не будет содержаться продукт, на который имеется аллергия.

Противопоказания к использованию

Биологически активная добавка не рекомендуется к приему в случае повышенной чувствительность к ее компонентам. Других зафиксированных негативных показаний по использованию не выявлено, однако, необходимо соблюдать осторожность. Особенно это касается женщин в периоды беременности и кормления грудью. В этих случаях осуществлять прием при особом контроле врача.

В ходе клинических исследований и наблюдений не было выявлено противопоказаний по приему среди детей.

На основании практических наблюдений доказано, что средство не влияет на скорость реакции и не существует запрета на управление автомобилем и другими транспортными средствами в период приема препарата.

Взаимодействие с алкоголем и лекарственными препаратами

Не обнаружены зафиксированные случаи взаимодействий Спирулины ВЭЛ с другими лекарственными препаратами, сопровождающихся негативными реакциями организма на них. Использование биологически активной добавки будет неэффективном в случае приема алкоголя, неполноценного и несбалансированного питания, курения, малоподвижного образа жизни. Не является панацеей от всех болезней, а лишь дополнением в терапии и профилактике различных недугов.

Аналоги

Существует огромное количество витаминно-минеральных комплексов на фармацевтическом рынке с эффектом идентичным Спирулину ВЭЛ. Среди них обращаем внимание на такие препараты как Верона, Фибс, Фитогастрол, Гастрикумель, Биттнер Комбуха, Кудесан форте, Тиолепта, Гинкголецит, Регенерин и другие. Будьте предельно внимательными и выбирайте лишь те препараты, составляющие которых не вызовут аллергических реакций и других неприятных последствий для вашего организма.

Читайте также:
Инструкция по применению капель Вигантол взрослым и детям

Условия продажи и хранения

Хранить фармацевтическое средство необходимо в месте, с ограниченным для детей доступом, температура в котором не превышает 25-ти градусов по Цельсию. Срок хранения препарата – 2 года. Не рекомендовано использовать после того как истек указанный на упаковке срок годности. Отпускается без наличия рецепта врача.

Спирулина-ВЭЛ №60

Спирулина ВЭЛ — биологически активная добавка к пище. Содержит микроводоросль Спирулины Платенсис, которая известна во всем мире как природное средство для укрепления иммунитета. Дополнительный источник фикоцианинов и бета каротина.
Спирулина ВЭЛ рекомендуется в качестве биологически активной до

  • detox
  • new-year-
  • Идеи для подарка
  • Лето зовет!
  • Хиты осени
  • Лекарства
  • Красота
    • Аромамасла
    • Витамины
    • Волосы: выпадение
    • Волосы: маски и кондиционеры
    • Волосы: перхоть, себорея
    • Волосы: сыворотки и масла
    • Волосы: шампуни
    • Для детей
    • Для ресниц и бровей
    • Защита от солнца
    • Корейская косметика
    • Лицо: болезни кожи
    • Лицо: возрастная кожа
    • Лицо: глаза и губы
    • Лицо: кремы и гели
    • Лицо: маски, сыворотки, масла
    • Лицо: очищение и тонизирование
    • Лицо: проблемная кожа
    • Ногти и руки
    • Тело
  • Здоровье
    • Аллергия
    • Аромамасла
    • Беременным и кормящим (для мамы)
    • Витамины и микроэлементы
    • Волосы и ногти
    • Геморрой
    • Диабет
    • Для детей (здоровье)
    • Другое
    • Женское здоровье
    • ЖКТ и микрофлора
    • Замедление процессов старения
    • Здоровое питание
    • Здоровый сон
    • Здоровье ног (вены)
    • Зрение
    • Изделия медицинского назначения
    • Иммунитет
    • Кожа
    • Медицинская техника
    • Мозг
    • Мужское здоровье
    • Нервная система
    • Онкология
    • Печень
    • Полость рта
    • Почки и мочевыводящая система
    • Простуда, ОРВИ
    • Против паразитов
    • Репелленты
    • Сердечно-сосудистая система
    • Слух
    • Суставы и кости
    • Уход за ногами
    • Щитовидная железа
  • Контроль веса
    • Вода
    • Диетическое питание
    • Здоровый перекус
    • Одежда для похудения
    • Спортивное питание
    • Средства для похудения
  • Гигиена
    • Антиперспиранты
    • Гигиена полости рта
    • Гигиена тела
    • Интимная косметика
    • Очистка воды
    • Средства личной защиты
  • Для детей
    • Здоровье
    • Косметика
  • Без рецепта
  • Рецептурный товар
  • Купить online
  • Нет
  • Описание
  • Наличие в аптеках

Спирулина ВЭЛ — биологически активная добавка к пище. Содержит микроводоросль Спирулины Платенсис, которая известна во всем мире как природное средство для укрепления иммунитета. Дополнительный источник фикоцианинов и бета каротина.
Спирулина ВЭЛ рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника фикоцианов и бета-каротина. Способствует улучшению функционального состояния иммунной системы и снижению риска развития простудных инфекционных заболеваний.
Фикоцианин — сильный природный иммуностимулятор. Он стимулирует основные части иммунной системы — стволовые клетки костного мозга, макрофаги, Т-клетки и естественные клетки-киллеры, селезенку и вилочковую железу.
Применяется для восполнения витаминно-минеральной недостаточности, очищения организма от шлаков, нормализации обмена веществ и снижения уровня холестерина в крови, повышения сопротивляемости организма к инфекциям, стабилизации веса, повышения активности и продления молодости. Профилактика атеросклероза, анемии, болезней печени, почек, диабета, ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечных, язвенных, инфекционных заболеваний, онкологических заболеваний. Укрепляет иммунитет.
Способ применения: взрослым по 2 таблетки 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.
Состав: микроводоросль спирулина 99%.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Топ-10 сбалансированных витаминных комплексов для беременных

Лучшие витамины при беременности.

понедельник, 8 ноября

Содержание
  • Какие витамины нужны беременным
  • Лучшие витамины для беременных
  • Элевит Пронаталь
  • Мульти-Табс Перинатал
  • One A Day Women’s Prenatal
  • Фемибион Наталкер I
  • Минисан Мама Комплекс
  • Доппельгерц V.I.P. Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих
  • Фемибион Наталкер II
  • Витрум Пренатал Форте
  • Алфавит Мамино здоровье
  • Компливит Триместрум 3

Беременность – самый счастливый, но одновременно и самый сложный период для каждой женщины. А все потому, что организм будущей мамы испытывает повышенные нагрузки, ему необходимы специальные витамины для беременных, чтобы плод развивался активно и правильно.

Важно также, чтобы женщина в положении не испытывала стрессов и не подвергалась повышенным физическим нагрузкам. Врачи рекомендуют обязательно принимать специальные витаминные комплексы для беременных, даже если ваше питание максимально разнообразное.

Читайте также:
Биовиталь гель: инструкция по применению для детей, отзывы и цена

В аптеках и в интернете можно найти массу разных витаминов для будущих мам, но мы решили сделать рейтинг самых сбалансированных и эффективных, одобренных акушерами-гинекологами. Но перед покупкой витаминов для беременных обязательно проконсультируйтесь со своим врачом!

Какие витамины нужны беременным

Организму беременной женщины необходимо на 40 % больше витаминов группы В, йода и цинка. На 50 % возрастает потребность в кальции – чтобы у ребенка правильно формировались кости и зубы. Повышается также расход фолиевой кислоты и железа. Если организму будет мало этих витаминов и микроэлементов, повышается риск аномалий развития плода и даже выкидыша. Особенно важно принимать витамины в первом триместре беременности.

Нехватка витаминов чревата развитием у плода проблем с нервной системой, сердечно-сосудистой. Витамины для беременных – это профилактика пороков развития многих органов будущего ребенка. При этом важно и не переборщить с витаминами – если в третьем триместре допустить гипервитаминоз, могут возникнуть проблемы с головным мозгом, а также костями черепа – роды будут сложными и болезненными.

Питаться во время беременности так, чтобы получать все необходимые полезные вещества в нужном количестве, очень сложно, поэтому врачи всегда назначают витамины. Обязательно витаминный комплекс должен содержать фолиевую кислоту (она помогает клеткам обновляться, помогает правильно работать плаценте). Немаловажны и витамины группы В – они обеспечивают нормальный обмен веществ в организме будущего ребенка, помогают правильному формированию эндокринной и иммунной систем. Витамины для беременных уменьшают проявления токсикоза, снижают раздражительность, улучшают сон и т. д.

Витамин Е нужен для того, чтобы мембраны клеток были более проницаемыми – так они хорошо обеспечиваются кислородом. Если у женщины нехватка витамина Е, она ощущает общую слабость, мышечные боли, в тяжелых случаях может быть даже выкидыш.

Лучшие витамины для беременных

При составлении рейтинга витаминов для беременных мы учитывали положительные отзывы врачей и пациенток, а главное – эти витаминные комплексы максимально разнообразные и сбалансированные. Немаловажный аспект также – оптимальное соотношение цены и качества витаминов. Итак, какие витамины лучше выбрать беременным?

Элевит Пронаталь

Витамины «Элевит Пронаталь» назначают в первом триместре беременности, здесь много фолиевой кислоты, железа, кальция, магния. Препарат можно принимать параллельно с другими добавками для беременных (например, «Магне В»). Такую комбинацию назначают для снижения тонуса матки, когда есть угроза выкидыша. «Элевит Пронаталь» не содержит йод, поэтому показан тем, у кого есть аллергия на это вещество. Если же аллергии на йод нет, можно дополнить эти витамины для беременных йодосодержащим препаратом (например, «Йодомарином»). Во время беременности кардинально изменяется гормональный фон женщины, что усиливает выпадение волос, ногти становятся более ломкими. Многие женщины, принимавшие «Элевит Пронаталь» отметили, что выпадение волос намного уменьшилось, а у некоторых даже остановилось, укрепились ногти. Один из побочных эффектов препарата – запор. Чтобы избавиться от этой проблемы, врачи рекомендуют есть сухофрукты, свеклу, яблоки и инжир. На фоне приема этих витаминов для беременных улучшается настроение, причем буквально через неделю.

Элевит Пронаталь
Байер АГ, Германия

Элевит® Пронаталь представляет собой лекарственный препарат, содержащий 12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Количественное содержание витаминов и минералов соответствует дозам, которые рекомендованы к применению в период беременности и грудного вскармливания.

Поливитаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы для беременных

Прием витаминных препаратов необходим всем категориям населения без исключения. Но именно женщины, готовящиеся стать матерями, больше всех нуждаются в получении важнейших витаминов и минеральных веществ [1]. Дело осложняется

Прием витаминных препаратов необходим всем категориям населения без исключения. Но именно женщины, готовящиеся стать матерями, больше всех нуждаются в получении важнейших витаминов и минеральных веществ [1]. Дело осложняется тем, что в Российской Федерации практически все категории населения (и беременные женщины не являются исключением) испытывают значительный дефицит в обеспеченности как витаминами, так и микро- и макроэлементами. При этом менее половины населения России принимает поливитаминные препараты с какой-либо регулярностью.

Читайте также:
Уколы мильгамма вместе с никотиновой кислотой: как колоть

Хотя уже достоверно известно, что использование любых (даже сбалансированных и рациональных) диет не способно обеспечить необходимое поступление в организм беременных женщин витаминов и минеральных веществ, не редкостью является отсутствие приема будущими матерями этих важнейших нутриентов [2]. Зачастую отказ от их приема является результатом неквалифицированных рекомендаций врачей.

Несмотря на отсутствие возможности 100%-го обеспечения потребностей организма в витаминах и минеральных веществах, целый ряд авторов указывает на необходимость внесения существенных изменений в рацион питания женщин после наступления беременности. Эти изменения касаются не только макронутриентов, но и микронутриентов (витамины, минералы) [3]. Не исключено, что последние имеют определяющее значение для пары «мать—плод».

R. E. Black (2001) подчеркивает, что именно дефицит витаминов и минеральных веществ негативно влияет как на состояние здоровья беременной женщины, так и на витаминно-минеральный статус плода [4]. Беременные не должны «есть за двоих», но уровень потребления основных витаминов и минералов в этот период целесообразно значительно увеличить — на 20–40% (в зависимости от сроков беременности). Cуществует целая концепция микронутриентного программирования развития ребенка на протяжении всей беременности [5].

Даже в благополучных странах Европы в диетах беременных женщин выявляется дефицит по ряду витаминов (B6, D, фолиевая кислота) и минеральных веществ (йод, железо, цинк, кальций и др.). Об этом свидетельствуют данные, представленные M. R. Urgell и соавторами (1998) из Испании [6, 7]. Не лучше дело обстоит в странах Скандинавии и Финляндии [8]. В Соединенных Штатах Америки, напротив, удалось добиться того, что дополнительный прием витаминов и минеральных веществ в периоде беременности является общепринятой практикой [9].

Вполне естественно, что физиологическая значимость отдельных витаминов и минералов для организма беременных женщин больше, чем у других. Так, T. O. Scholl и W. G. Johnson (2000) указывают, что обеспеченность фолиевой кислотой играет важнейшую роль в исходе беременности [7].

В соответствии с «Нормами физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения» (1991) женщинам в возрасте от 18 до 50 лет считается показанным суточное потребление витаминов в следующем объеме [10]:

  • аскорбиновая кислота — 70–100 мг;
  • ретинол — 1,0 мг;
  • токоферол — 10 мг;
  • кальциферол — 2,5 мкг;
  • тиамин — 1,2–2,1 мг;
  • рибофлавин — 1,5–2,4 мг;
  • пиридоксин — 1,8 мг;
  • ниацин — 16–28 мг;
  • цианокобаламин — 3 мкг;
  • фолиевая кислота — 200 мкг;
  • пантотеновая кислота — 4–7 мг;
  • метадион — 65–80 мкг;
  • биотин — 30–100 мкг.

В Российской Федерации для беременных женщин разработаны следующие суточные нормы потребления витаминов:

  • аскорбиновая кислота — 90–120 мг;
  • ретинол — 1,0–1,2 мг;
  • токоферол — 10–14 мг;
  • кальциферол — 500 МЕ (=12,5 мкг);
  • тиамин — 1,5–2,1 мг;
  • рибофлавин — 1,6–2,3 мг;
  • пиридоксин — 2,1 мг;
  • ниацин — 16–25 мг;
  • цианокобаламин — 4 мкг;
  • фолиевая кислота — 300–400 мкг;
  • пантотеновая кислота — 4–7 мг;
  • метадион — 65–80 мкг;
  • биотин — 30–100 мкг.

Указанные рекомендации говорят об увеличении потребности у беременных женщин в аскорбиновой кислоте, токофероле, кальцифероле, тиамине, пиридоксине, цианокобаламине и фолиевой кислоте.

Рекомендации ВОЗ по нормам потребления витаминов имеют ряд отличий от используемых в Российской Федерации, в частности:

  • витамин А — 600 мкг,
  • фолиевая кислота — 370–470 мкг,
  • витамин В12 — 1,4 мкг,
  • витамин С — 50 мг,
  • витамин D — 10 мкг (=400 МЕ) [1].

Предлагаемые ВОЗ нормы потребления ретинола и цианокобаламина, как и аскорбиновой кислоты, несколько ниже используемых в нашей стране.

Роль минеральных веществ не следует игнорировать как в периоде беременности, так и после ее завершения — во время вскармливания ребенка грудным молоком. У каждого макро- и микроэлемента, основные из которых рассмотрены ниже, имеется ряд специфических физиологических функций. Кальций — это макроэлемент, который необходим для полноценного формирования костной ткани и зубов. Кальций участвует в процессе свертывания крови, способствует укреплению защитных свойств организма, выполняет множество других функций. Магний, как и кальций, входит в состав костной ткани, он обеспечивает организм энергией и осуществляет контроль работы мышц. Железо — участник процессов кроветворения, обеспечивает транспорт кислорода в ткани (в составе гемоглобина). Цинк нужен для нормального роста и развития плода, он участвует в процессах кроветворения и обладает рядом других физиологических функций. Медь обеспечивает нормальное формирование белков коллагена и эластина, участвует в процессах кроветворения и биологического окисления. Марганец необходим для секреции инсулина, образования костной и хрящевой тканей, а также играет важную роль в обмене жиров и углеводов. Хром оказывает положительное влияние на метаболизм жиров и углеводов, способствуя поддержанию нормального уровня глюкозы в крови. Селен защищает организм от повреждающего действия свободных радикалов. Фосфор необходим для функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем, для процессов роста, обеспечения организма энергией. Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, а его дефицит ведет к низкорослости и снижению интеллекта [1].

Читайте также:
Витамины Ревит: применение, состав, отзывы и аналоги препарата

Ниже представлены Европейские рекомендации по суточному потреблению минеральных веществ в период беременности и лактации (1996):

  • кальций (Ca) — 1200 мг;
  • магний (Mg) — 320 мг;
  • железо (Fe) — 30 мг;
  • цинк (Zn) — 15 мг;
  • медь (Cu) — 1,5–3,0 мг;
  • марганец (Mn) — 2–5 мг;
  • хром (Cr) — 50–200 мкг;
  • селен (Se) — 65 мкг;
  • фосфор (P) — 1200–1500 мг;
  • йод (I) — 175 мкг.

В Российской Федерации представлен целый ряд отечественных и зарубежных поливитаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов для беременных женщин, а также специализированных продуктов питания для этой категории. Перечислим их в алфавитном порядке.

  • Алфавит для беременных женщин и кормящих матерей,
  • Витрум Пренатал,
  • Витрум Пренатал форте,
  • Думил Мама плюс (детское питание),
  • Компливит Мама,
  • Lady’s Formula «Для беременных и кормящих»,
  • Мадонна (два вида),
  • Матерна,
  • МД мил Мама (дополнительное питание для мам),
  • Млечный путь,
  • Мульти-табс,
  • New life,
  • Прегнавит,
  • Сана-Сол для беременных и кормящих женщин,
  • Фемилак,
  • Флоравит Пренатал,
  • Центрум Пронаталь,
  • Элевит Пронаталь,
  • Энфа Мама и др. [1].

Все перечисленные поливитаминные препараты характеризуются рядом особенностей по компонентному составу, но имеют единое целевое назначение [11].

Приятно констатировать, что отечественными производителями начат выпуск поливитаминных препаратов, ориентированных на беременных и кормящих женщин (Мадонна, Алфавит для беременных женщин и кормящих матерей, Компливит Мама, Млечный путь, Фемилак). В частности, витаминно-минеральный комплекс Мадонна является единственной пищевой добавкой, содержащей все 13 витаминов, а также 10 важнейших минеральных веществ (включая йод и селен). Указанный комплекс предлагается для будущих и кормящих матерей в двух формах: в капсулах и в виде коктейля; последний вариант содержит также растительный белок (соевый) и пищевые волокна. В основу разработки этой сухой белковой смеси с витаминами, макро- и микроэлементами для беременных и кормящих женщин (Мадонна) были заложены современные медико-биологические требования к подобным специализированным продуктам питания, со строгим учетом особенностей структуры рационов питания и нутритивного статуса женского населения нашей страны. Употребление одной порции напитка Мадонна обеспечивает около 20% от рекомендуемого суточного потребления полноценного белка, а также порядка 40–60% потребности в витаминах и важнейших минеральных веществах. Особого внимания заслуживает препарат Элевит Пронаталь, так как это единственный витаминно-минеральный комплекс для беременных, по применению которого было проведено рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование с участием 5500 беременных женщин. Результаты исследования показали снижение врожденных пороков развития со стороны сердечно-сосудистой системы (на 51%), редукционных пороков конечностей (на 81%), дефектов нервной трубки (на 100%). Кроме того, беременные, принимавшие Элевит Пронаталь, вдвое реже жаловались на тошноту и рвоту в первом триместре беременности. Таким образом, препарат Элевит Пронаталь является единственным витаминно-минеральным комплексом для беременных, эффективность которого клинически доказана.

Хотя одним из спорных моментов продолжает оставаться целесообразность раздельного или сочетанного приема витаминов и минеральных веществ, использование витаминно-минеральных комплексов беременными женщинами является общепринятой практикой [11]. Указанные комплексы — это современные и тщательно сбалансированные препараты для профилактики и лечения изолированных и сочетанных витаминодефицитных состояний, а также минералодефицитных видов патологии у беременных и кормящих женщин, у плода и грудного ребенка [1].

Читайте также:
Цитофлавин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Высокая эффективность различных витаминно-минеральных комплексов для беременных и кормящих женщин подтверждена клиническими исследованиями в нашей стране [12, 13]. Применение витаминно-минеральных комплексов для беременных женщин способствует улучшению обеспеченности организма витаминами А, Е и С, ликвидации латентного дефицита Fe, оказывает благоприятное влияние на состояние фетоплацентарной системы.

Многие специалисты считают, что регулярный прием витаминов или специализированных витаминно-минеральных комплексов женщинам следует начинать еще до того, как наступит беременность. На этапе планирования беременности чрезвычайно важно обеспечить поступление в организм эссенциальных витаминов (витамины А, D и Е, аскорбиновая и фолиевая кислота и др.), а также важнейших микро- и макроэлементов (йод, кальций, железо и т. д.).

Важно помнить, что прием во время беременности поливитаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов не только обеспечивает нормальное состояние питания, но и оказывает существенное влияние на снижение частоты и выраженность многих осложнений беременности (токсикозы, анемия и т. д.).

При отсутствии адекватной подготовки к беременности нужно позаботиться об обеспечении витаминами и минеральными веществами уже двоих — женщины и плода, хотя бы после зачатия. Полностью игнорировать прием витаминов беременным женщинам категорически не рекомендуется. Ведь от обеспечения витаминно-минерального статуса в конечном итоге в значительной мере зависит не только состояние будущей матери, но и развитие малыша — при этом речь идет не только о физическом, но и психическом, двигательном и эмоциональном развитии ребенка.

Литература
  1. Студеникин В. М. Витаминные и витаминно-минеральные комплексы для беременных женщин России // Доктор.ру. 2005. № 4. С. 33–37.
  2. Udipi S. A., Ghugre P., Antony U. Nutrition in pregnancy and lactation//J. Indian Med. Assoc. 2000; 98. 548–557.
  3. Ortega R. M. Dietary guidelines for pregnant women // Public Health Nutr. 2001. 4.: 1343–1346.
  4. Black R. E. Micronutrients in pregnancy // Br. J. Nutr. 2001; 85(2): 193–197.
  5. Ashworth C. J., Antipas C. Micronutrient programming of development throughout gestation // Reproduction. 2001; 122. P. 527–535.
  6. Urgell M. R., Benavides J. F., Gonzalez de Aguero Laborda R. et al. Maternal nutritional factors: significance for the fetus and the neonate // Early Hum. Dev. 1998; 53: 61–76.
  7. Scholl T. O., Johnson W. G. Folic acid: influence on the outcome of pregnancy // Am. J. Clin. Nutr. 2000; 71: 1295–1303.
  8. Erkkola M., Karppinen M., Jarvinen A. et al. Folate, vitamin D, and iron intakes are low among pregnant Finnish women // Eur. J. Clin. Nutr. 1998; 52: 742–748.
  9. Menard M. K. Vitamin and mineral supplement prior to and during pregnancy // Оbstet. Gynecol. Clin. North. Am. 1997; 24: 479–498.
  10. Нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения. Минздрав СССР. М., 1991.
  11. Oмельянюк Е. В., Мозговая Е. В. Вопросы выбора эффективного и безопасного препарата, содержащего витамины, минералы и микроэлементы у беременных и родильниц // Гинекология. 2005. Т. 7. № 2. С. 1–4.
  12. Козлова Л. В., Щеплягина Л. А., Каландия М. Р. и др. Эффективность препарата «Сана-Сол — витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин» в пренатальной и постнатальной профилактике дефицита микронутриентов у новорожденных / Российский медицинский журнал, 2004. Т. 12. № 13. http://www.rmj.ru/rmj/t12/n13/7
  13. Никифоровский Н. К., Покусаева В. Н., Мельникова А. Б. и др. Эффективность применения витаминно-минеральных комплексов у беременных женщин // Российский медицинский журнал. 2004. Т. 12. № 13. http://www.rmj.ru/rmj/t12/n13/768.
  14. Czeizel A. E., Dobo M., Vargha P. Hungarian cohort-controlled trial of periconceptional multivitamin supplementation shows a reduction in certain congenital abnormalities // Birth Defects Res Part A Clin Mol Teratol. 2004 Now; 70 (11): 853–61.

В. М. Студеникин, доктор медицинских наук, профессор
НЦЗД РАМН, Москва

Витамины для беременных – как выбрать лучшие? Сравниваем самые популярные комплексы

Витамины для беременных – как выбрать лучшие? Сравниваем самые популярные комплексы

Читайте также:
От чего помогает Аспирин? Инструкция по применению Аспирина

Все знают: витамины и минералы у беременной женщины расходуются за двоих. Однако сегодня ассортимент витаминно-минеральных комплексов настолько велик, что сложно не растеряться.

Какой препарат выбрать? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит тщательно проанализировать их состав.

Что обязательно должно быть в составе комплекса для беременных? Важны ли дозировки и форма полезных веществ?

Для сравнения мы выбрали наиболее популярные комплексы, предназначенные для будущих мам. В нашем рейтинге принимают участие 7 препаратов: Алфавит Мамино здоровье, Компливит Мама, Прегнотон Мама, Витрум Пренатал, Компливит Триместрум, Элевит, Фемибион.

Сравнение их составов приводится в таблице.

Первое, что нужно отметить, – большое разнообразие микронутриентов. Ряд комплексов включает помимо витаминов и минералов другие важные вещества – такие, как Омега-3, таурин, лютеин. При более детальном изучении выясняется, что в каждый комплекс входят фолиевая кислота, а йод, который регулирует работу щитовидной железы, присутствует не везде. То же самое можно сказать про кальций и железо. Это значит, что, просто сравнивая составы, мы не сможем выбрать лучший препарат. Поэтому придется исследовать вопрос глубже.

Большинство экспертов считает, что важнейшие микронутриенты во время беременности – фолиевая кислота, йод, железо. К ним нередко добавляют и ПНЖК Омега-3. Изучим, какой эффект оказывает эта четверка и присутствует ли она в популярных препаратах.

Фолиевая кислота: что важно?

Фолиевая кислота, или витамин B9, – самый важный витамин для беременных. Ее принимали еще наши мамы и бабушки в период вынашивания ребенка. Неудивительно, что витамин B9 входит в состав всех витаминных комплексов для будущих мам.

Дефицит фолиевой кислоты может стать причиной серьезных нарушений развития плода:

1. В I триместре нехватка витамина В9 особенно опасна, т. к. может вызвать дефект закрытия нервной трубки, расщепление позвоночника, недоразвитие мозга.

2. Во II триместре недостаток фолиевой ведет к нарушениям развития сердца, сосудов, органов мочевыделительной системы.

3. В III триместре дефицит этого витамина сказывается на росте ребенка, здоровье головного мозга.

К сожалению, нехватка витамина B9 генетически обусловлена у половины населения нашей планеты. Примерно у 50% людей не производится достаточное количество фермента, который нужен для преобразования фолиевой кислоты в активную форму – метилфолат. Есть и те, у кого фермент вообще не синтезируется, – их (по разным оценкам) от 5 до 25%. Таким людям следует принимать только метилфолат. Он усваивается вне зависимости от генетических особенностей, то есть дефицит не возникнет.

Активная форма витамина В9 – метилфолат – содержится лишь в двух препаратах: Фемибион и Прегнотон Мама.

«Железная» необходимость

Уровень железа – одна из «больных» тем во взаимоотношениях будущей матери и ее лечащего врача. Беременным приходится постоянно сдавать анализы на гемоглобин. Если они показывают понижение уровня, доктор сразу же назначает добавки с железом. Необходимость этой меры легко объяснить.

Объем крови в организме беременной женщины становится больше, а для образования эритроцитов необходим гемоглобин (железо – один из его компонентов). Если железа не хватает, у плода может развиться кислородное голодание, а у матери – железодефицитная анемия. Это состояние может привести к тяжелым последствиям: нехватке веса у малыша, недоразвитости, преждевременным родам.

Кажется, что здесь сложного? Если доктор назначил железо, значит, его нужно принимать. Однако проблема есть: железо в форме солей (а именно в таком виде оно содержится в добавках) плохо усваивается (примерно 10%) и вызывает побочные действия: запоры, рвоту, резкую боль в животе. Именно по этой причине многие беременные прекращают прием препаратов железа даже при пониженном уровне гемоглобина.

Однако сегодня появилось решение этой проблемы – железо в липосомной форме. Такое железо находится в оболочке из липидов, благодаря чему оно усваивается в 4,7 раза лучше, чем стандартные формы, и при этом не вызывает неприятных ощущений со стороны ЖКТ.

Если при приеме железосодержащих препаратов у вас появились тошнота, боль или другие неприятные ощущения, переходите на прием липосомного железа. Оно хорошо усваивается, не оказывает побочных действий.

Читайте также:
Инструкция по применению капель Вигантол взрослым и детям
Алфавит Мамино здоровье Витрум Пренатал Компливит Мама Компливит Триместрум Прегнотон Мама Фемибион Элевит Пронаталь
Железо электролитическое Железо (фумарат) Железо (фумарат) Железо (фумарат) Железо липосомное Железо (фумарат)

Нужен ли йод?

Беременность и роды могут протекать нормально только при условии, что женщина и ребенок получают достаточное количество йода. Дело в том, что йод входит в состав гормонов, которые напрямую регулируют внутриутробное развитие плода. Чем опасен недостаток йода?

  • У ребенка велика вероятность задержки развития, врожденных дефектов органов слуха и речи (глухота, глухонемота), а также умственная отсталость, недостаток веса.
  • У женщины – зоб щитовидной железы (разрастание).

    Однако недостаток йода – обычная ситуация для 70% населения России. Данные исследований РАМН показывают, что с едой в организм беременной женщины поступает не более 37% необходимого количества йода.

    Как и в случае с железом, большие дозировки йода пугают женщин. Однако эти сомнения и страхи напрасны: прием йодосодержащих комплексов не рекомендован только для женщин с болезнью Грейвса. Это редкое заболевание, оно встречается лишь у 2% населения планеты.

    Как быть с кальцием?

    Кальций не всегда включают в состав витаминно-минеральных комплексов для беременных. Причина кроется в неоднозначности этого минерала. Он, бесспорно, крайне важен для нормального развития плода, хорошего самочувствия матери: без него часто появляются судороги, кости становятся хрупкими, страдают зубы. Но, с другой стороны, если кальция слишком много, то могут возникнуть проблемы. При избытке кальция плацента кальцинируется, из-за чего нарушается поступление к плоду нужных веществ. Тазовые кости женщины становятся чересчур твердыми и хуже расходятся, а череп малыша становится жестким, что может стать причиной осложнений при родах.

    Однако это не все проблемные моменты, связанные с кальцием. Он препятствует усвоению железа, когда оба элемента поступают в организм одновременно. Но железо нужно организму матери и ребенка. Поэтому врачи стремятся назначать препараты с кальцием только тогда, когда явно наблюдается его дефицит. При этом чаще всего кальций назначают в виде отдельного препарата, поскольку для борьбы с дефицитом необходимо довольно много кальция, и он просто «не поместится» в таблетку или капсулу с другими полезными веществами.

    Чтобы решить эти проблемы, производителям пришлось потрудиться. Так, комплекс Алфавит Мамино здоровье включает оба компонента, но находятся они в отдельных таблетках. Такое решение позволило оставить большую дозировку кальция, но исключить его контакт с железом. Производители Фемибиона и Прегнотон Мама исключили кальций в пользу железа. В остальных препаратах кальция очень немного, он не поможет справиться с дефицитом.

    Кальций 25 мг (2,5%) Триместрум 1 30 мг (3%)
    Триместрум 2 40 мг (4%)
    Триместрум

    Омега-3 ПНЖК

    Омега-3 – это несколько полиненасыщенных жирных кислот. Самой важной из них во время беременности является докозагексаеновая (ДГК). Она является структурным элементом для формирования мозга, нервной системы и глаз. Омега-3 также требуется для иммунной системы.

    Дети, чьи матери принимали Омега-3, меньше подвержены аллергиям, демонстрируют более высокие показатели интеллектуального развития в первые годы своей жизни.

    Омега-3 содержатся в сардинах, анчоусах, скумбрии – это не самые распространенные и доступные продукты на столе российских женщин. Поэтому будущим мамам желательно принимать Омега-3.

    Омега-3, а именно ДГК содержится лишь в двух комплексах – Прегнотон Мама и Фемибион Наталкер 2. Обратите внимание, что в первом препарате Омега-3 сочетаются с другими компонентами, а во втором представлены отдельной таблеткой.

    Выбирайте витаминно-минеральный комплекс осознанно, оценив его плюсы и минусы. Ведь прием витаминов – это тоже часть заботы о здоровье и благополучии своего ребенка.

    НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: