Инструкция по применению препарата “Золотоё мумиё”

Мумие алтайское Золотое тбл N60 БАД

Не уверены что это именно тот товар, который вам нужен?
Вы всегда можете написать нам или позвонить по бесплатному номеру 8(800)100-000-3 и уточнить всю интересующую Вас информацию.

Все товары в заказе резервируются на 24 часа,
после этого заказ автоматически отменяется

Стоимость действительна при оформлении заказа на сайте и в мобильном приложении

Производитель Эвалар ЗАО
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Мумие алтайское Золотое тбл .

Инструкция по применению.

Описание

Компания Эвалар представляет вашему вниманию средство Золотое мумие алтайского происхождения в удобной форме в таблетках.
Таблетированная форма мумие изготавливается по запатентованной технологии без использования вспомогательных веществ.
Золотое мумие от компании Эвалар это 100% очищенное алтайское мумие, изготовленное по оригинальной технологии, которая позволяет максимально сохранить активно действующие вещества: витамины, аминокислоты и более 30 микро- и макроэлементов с высокой биодоступностью.
Настоящий золотой стандарт алтайского мумие!

Золотое мумие алтайское очищенное способствует:

поддержанию нормального состояния костной ткани;
повышению защитных сил организма.
Именно Золотое мумие Эвалар стало самым продаваемым в России марка N1 среди БАД с мумие.

Гарантия качества:

производится по международному стандарту качества GMP.

Форма выпуска

Таблетки.

Упаковка

30,60 таблеток в упаковке.

Показания

Рекомендуется

– при переломах, травмах, ожогах;
– при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки; при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
– при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей;
– при воспалительных заболеваниях урогенитального тракта;
– при иммунодефиците;
– при кожных заболеваниях;
– при упадке сил, усталости, стрессах;
– при неблагоприятных экологических условиях, при воздействии повышенной радиации, – при химических отравлениях и других вредных для организма факторов.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Рекомендации по применению
Взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приема 1 месяц, при костных травмах до 2-х месяцев.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано: лактация, беременность, гиперчувствительность к составляющим препарата.

Особые указания

Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением.

Состав

Мумие алтайское очищенное.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Лекарственное взаимодействие

Данных нет.

Передозировка

Данных нет.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25С.

Внешний вид товара может отличаться от фотографий на сайте.

Информация о лекарственных препаратах, размещенная на сайте, предназначена для специалистов, включает материалы из изданий разных лет. Приведенная информация на сайте является обобщающей и представлена для ознакомления, не заменяет консультации врача и не может служить гарантией положительного эффекта лекарственного средства. Твояаптека.рф предупреждает вас о возможных отрицательные последствиях, которые могут возникнуть в результате неправильного использования представленной на сайте информации и настоятельно рекомендует перед выбором препарата проконсультироваться со специалистом.

С подробной и актуальной инструкцией на лекарственный препарат вы можете ознакомиться на сайте Государственного реестра лекарственных средств www.grls.rosminzdrav.ru.

Мумие алтайское Золотое тбл .

Инструкция по применению.

Описание

Компания Эвалар представляет вашему вниманию средство Золотое мумие алтайского происхождения в удобной форме в таблетках.
Таблетированная форма мумие изготавливается по запатентованной технологии без использования вспомогательных веществ.
Золотое мумие от компании Эвалар это 100% очищенное алтайское мумие, изготовленное по оригинальной технологии, которая позволяет максимально сохранить активно действующие вещества: витамины, аминокислоты и более 30 микро- и макроэлементов с высокой биодоступностью.
Настоящий золотой стандарт алтайского мумие!

Золотое мумие алтайское очищенное способствует:

поддержанию нормального состояния костной ткани;
повышению защитных сил организма.
Именно Золотое мумие Эвалар стало самым продаваемым в России марка N1 среди БАД с мумие.

Гарантия качества:

производится по международному стандарту качества GMP.

Форма выпуска

Таблетки.

Упаковка

30,60 таблеток в упаковке.

Показания

Рекомендуется

– при переломах, травмах, ожогах;
– при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки; при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
– при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей;
– при воспалительных заболеваниях урогенитального тракта;
– при иммунодефиците;
– при кожных заболеваниях;
– при упадке сил, усталости, стрессах;
– при неблагоприятных экологических условиях, при воздействии повышенной радиации, – при химических отравлениях и других вредных для организма факторов.

Читайте также:
Применение "Янтарной кислоты" для похудения

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Рекомендации по применению
Взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приема 1 месяц, при костных травмах до 2-х месяцев.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано: лактация, беременность, гиперчувствительность к составляющим препарата.

Особые указания

Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением.

Состав

Мумие алтайское очищенное.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Лекарственное взаимодействие

Данных нет.

Передозировка

Данных нет.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25С.

Внешний вид товара может отличаться от фотографий на сайте.

Информация о лекарственных препаратах, размещенная на сайте, предназначена для специалистов, включает материалы из изданий разных лет. Приведенная информация на сайте является обобщающей и представлена для ознакомления, не заменяет консультации врача и не может служить гарантией положительного эффекта лекарственного средства. Твояаптека.рф предупреждает вас о возможных отрицательные последствиях, которые могут возникнуть в результате неправильного использования представленной на сайте информации и настоятельно рекомендует перед выбором препарата проконсультироваться со специалистом.

Золотое мумие мумие алтайское очищенное

Золотое мумие мумие алтайское очищенное (Zolotoe mumie mumie altayskoe ochishennoe): 7 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 2 формы выпуска.

Отзывы пациентов о Золотом мумие мумие алтайском очищенном

Очень хороший препарат, принимаю его периодически, на протяжении нескольких лет. Мне “Мумие” помогает восстановлению и поддержанию печени. Прием начала в острой стадии гепатита, с тех пор прошло много лет, а печень ни коим образом не напомнила о себе. Раньше встречалось “Мумие неочищенное”, так оно в разы лучше очищенного, там вообще сохранены абсолютно все полезные свойства. Еще мне нравится, что у препарата такого хорошего качества вполне доступная цена.

“Мумие очищенное” от фирмы Эвалар – продукт №1 в моей аптечке натуральных растительных компонентов. Наткнулась на него случайно, когда искала средство для борьбы с растяжками. Больше всего заметила эффект при использовании именно этой марки “Очищенного мумие”. Для приготовления крема использую 10 таблеток, растворяю их в воде и добавляю детский крем, либо крем для борьбы с растяжками. В комплексе с другими процедурами дает очень хороший эффект. Муж периодически принимает “Мумие” для профилактики обострения гастрита в весенний и осенний период.

“Мумиё” использовала наружно для кожи головы. Посоветовал фармацевт, чтобы увлажнять кожу и питать витаминами. Помогло пробудить спящие луковицы. Добавляла таблетки в свой обычный шампунь и мыла голову. Эффект только положительный, какого-либо отрицательного действия не обнаружила. Цена соответствует, не очень высокая, осталась довольна!

Золотое мумие – давно проверенное средство в моей аптечке. Очень широкий спектр использования: от стресса, ожогов, травм, упадка сил, болезней желудка. Но чаще всего я использую мумие как маску для волос. Отличное средство в косметических целях. Оно укрепляет, придает объем, останавливает выпадение и придает волосам шелковистость. Эффект, конечно, не сразу, но после использования двух-трех месяцев станет заметнее. Так же полезны маски для лица, можно смешивать с другими лекарствами. Именно для этот я использую этот препарат. Не всегда, конечно, но иногда применяю при боли в желудке. Цена приемлемая.

Часто обращаюсь к таблеточкам этой фирмы. Почему-то они у меня вызывает некоторое доверие, чем другие. Нравится для профилактики разные биодобавки принимать. Вспомнила я про то, что есть мумие и решила его приобрести. После рождения карапуза и длительной лактации, мой организм ослаб, и я решила пропить 4 курса с месячным интервалом этот препарат. Ещё слышала, что при панкреатите тоже от приема мумие можно получить довольно хороший результат. Поэтому и принимала. Вкус, конечно, специфический, но главное натуральный! Результат меня впечатлил. Появилось больше сил, болеть стала меньше, и поджелудочная пока не беспокоит.

Читайте также:
Использование Спирулины при беременности и ГВ

Пользуюсь недавно, но эффект уже хорошо заметен. Начала принимать мумие после родов, так как стали сильно выпадать волосы, и испортилась кожа. Принимала таблетки внутрь и делала маски из порошка. Волосы перестали выпадать уже после 2-х недель применения, кожа пришла в нормальный вид. Были ещё небольшие проблемы с кишечником, и они тоже прошли. Очень хороший препарат.

Этот препарат всегда есть в домашней аптечке. Беру в таблетках, спектр действия очень широк, мы всей семьёй пропиваем курсом в зимний период. Поднимается работоспособность. Не знаю как, но мумие даёт энергию организму. Сейчас буду брать на дачу, при порезах, ссадинах, просто намочу таблетку, и протираю ранку, заживает очень быстро, дезинфицирует. Растворяю таблетку в креме, делаю маски для лица. Всегда есть настойка в холодильнике собственного приготовления, водка + мумие, от боли в суставах, спине, мази никакие не покупаю. Раньше покупала в Горном Алтае мумие на разновес, таблетки от “Эвалар” удобнее, и по цене выгоднее.

Мумие: польза, лечение, способы применения

Мумие как органический продукт до сих пор удерживает уверенное лидерство среди природных лечебных средств. Ему написаны многотомные оды в древнеиндийском учении Аюрведа, восточные и отечественные знахари с большим почтением относятся к мумие и его целебным свойствам (которые, кстати, нисколько не преувеличены). При этом этимология продукта и его состав до сих пор до конца не изучены и оставляют еще много вопросов.

На сегодняшний день мумие сбирают в различных уголках планеты – от Тибета и Кавказа до Южной Америки и Монголии. Это органически-минеральный продукт имеет в разных регионах разные названия – горное масло, горный бальзам, барагшун, чао-тун и пр. Но как бы ни называли его люди, все единогласно признают, что целебные свойства и потенциал мумие – это действительно нечто уникальное.

Физические характеристики и состав

Мумие чаще всего представляет собой смолоподобный продукт, включающий большое количество органических и минеральных элементов. В зависимости от района добычи, мумие может иметь разные физические свойства:

  • матовое или с блеском;
  • плотное/хрупкое;
  • почти черного цвета или коричневого с серыми включениями;
  • со специфическим запахом.

Важно отметить, что добывать мумие не так просто – для этого придется покорить или расщелину скалы, или пещеру, другие пустоты – не каждому это по силам.

В составе продукта присутствуют:

  • большой спектр аминокислот;
  • жирные кислоты животного происхождения;
  • железо, магний;
  • эфирные масла;
  • кальций, фосфор, марганец и др. микроэлементы.

Некоторые виды мумие включают свыше 70 элементов и масел.

Полезные свойства мумие

Несмотря на то, что научного обоснования как лекарственное средство мумие не получило, в его силе против человеческих недугов не сомневается ни один натуропат. У этого продукта максимально широкий спектр воздействия. Он используется как:

  • природный безопасный антибиотик. Любые воспаления уменьшаются при регулярном приеме мумие;
  • антиоксидант – компоненты мумие способны снизить воздействие свободных радикалов;
  • заживляющее средство при язвах, эрозиях желудочно-кишечного тракта;
  • восстанавливающее средство при отклонениях в составе крови. Мумие нормализует уровень гемоглобина, положительно отражается на росте эритроцитов, снижает лейкоциты;
  • средство для решения проблем бесплодия и импотенции;
  • очищающее средство для избавления сосудов от холестериновых бляшек. Регулярный прием мумие – это снижение риска инсульта и гипертонии;
  • компонент восстановительной терапии после переломов и травм. Мумие способствует ускоренному росту эпителия, остеокластов.

Бесспорным плюсом этого продукта является универсальность – он подходит практически всем (за исключением беременных, просто потому, что глубоких исследований о воздействии мумие на организмы в этот период не проводилось). И редкие случаи, когда возникает непереносимость компонентов препарата. Всем остальным этот природный врачеватель подходит.

Читайте также:
Рыбий жир для разжижения крови: дозировка и отзывы

Какие заболевания лечит мумие

В этот список вошли практические все группы болезней и недугов, с которыми сталкивается современное человечество. Мумие помогает в борьбе с:

  • болезнями сердечно-сосудистой системы;
  • туберкулезом;
  • болезнями ЖКТ;
  • онкологией;
  • невралгическими проявлениями;
  • кожными заболеваниями;
  • переломами костей, травмами.

ВАЖНО: мумие разрешено для лечения в нашей стране с 2000 года. Препараты в таблетках и других формах имеются в свободном официальном доступе в аптеках.

Разновидности мумие

К этому подвиду относят продукт, добываемый в пределах Уральских гор. Шаманы региона знают о мумие очень давно – они успешно применяли и применяют его сегодня в лечении ряда заболеваний:

  • ЛОР-заболевания;
  • язвы желудка;
  • заболевания уро-генитальной области;
  • переломы, ожоги;
  • в качестве средства детоксикации при отравлениях разного рода;
  • онкозаболевания, депрессивные расстройства;
  • аутоиммунные заболевания и пр.

Алтайское мумие имеет очень хорошую репутацию, даже в неочищенном виде, по мнению многих фитотерапевтов, этот продукт имеет высокие целебные свойства. Однако в аптеках чаще представлено алтайское мумие очищенное.

Продукт используется в лечении и для профилактики заболеваний. Рекомендовано придерживаться простой схемы при употреблении:

  • если масса тела меньше 90 кг, то 0,2 грамма мумие необходимо растворить в ¼ стакана теплой чистой воды на один прием. Ежедневно таких приемов потребуется два;
  • при весе свыше 90 кг, дозировка увеличивается на 0,1 г на каждые 10 кг массы тела. При этом важно следить, чтобы общая дозировка не превышала 0,8 г ежедневно.

Золотое мумиё

Является подвидом алтайского мумие, основное отличие – в цвете. Золотое имеет слегка красноватый оттенок. Других отличительных свойств у него нет. Также стоит отметить, что многие фитотерапевты чаще выбирают темно-коричневое мумие, классическое, так как оно содержит весь потенциал горной смолы.

Золотое мумие – это востребованный продукт в косметологии. Его широко применяют для:

  • обогащения состава шампуней, бальзамов и масок для волос;
  • производства средств по уходу за телом, а также бальзамов для лечения шрамов, растяжек;
  • улучшения состава тоников и лосьонов, рекомендуемых для воспаленной кожи лица.

Золотое мумие также используется в качестве тонизирующего средства дня снятия нервного напряжения и избавления от усталости.

Киргизское мумие

Ташкентский хирург, д.м.н., профессор Шакиров А.Ш. много лет исследовал Тянь-Шань, чтобы найти мумие. Найдя субстрат, он приступил к тщательным лабораторным изысканиям и клинической апробации мумие на больных с переломами костей, а также вывихами. Профессору Шакирову удалось получить согласование Минздрава республики на выпуск первых таблеток очищенного мумие. Большая исследовательская работа показала, что препараты с мумие позволяют ускорить результаты заживления костных переломов по сравнению с традиционной клинической практикой. Костная мозоль в местах перелома возникала на 7-14 дней раньше, что позволило раньше снимать гипс пациента и начинать разрабатывать бездействующие долгое время мышцы.

Регенеративные свойства мумие широко востребованы особенно в лечении привычного растяжения связок, когда эффект достигается в очень короткие сроки, по сравнению с традиционными средствами.

Важно! Мумие и спиртные напитки не сочетаемы. При приеме препаратов в любой форме с содержание мумие любые алкогольные напитки следует полностью исключить.

Мумие для лечения растяжек (стрий)

Распространенная проблема беременных, быстро худеющих/набирающих вес или быстро выросших подростков – светлые нарушения кожного покрова – растяжки (или стрии). Белые рубцы очень сложно поддаются какому-либо консервативному лечению, доставляют обладательнице дискомфорт.

Масла, мази, кремы на основе мумие при должном терпении способны привести к видимому результату. Мумие запускает регенерацию клеток кожи, что со временем позволяет растяжкам стать менее заметными, а при использовании на начальной стадии – и вовсе исчезнуть.

Классический рецепт использования мумие выглядит так:

  • 2 г мумие смешать с чайной ложной кипяченой теплой воды;
  • добавить 10 мл глицерина и перемешать;
  • смешать с чайной ложкой меда.
Читайте также:
Инструкция по применению препарата Мумиё алтайское "Бальзам гор"

Полученный состав необходимо наносить на участки кожи с растяжками на 2-3 часа, после чего средство необходимо смыть. Процедуру необходимо проводить ежедневно.

Мумие при переломах

Для скорейшего срастания сломанной кости необходимо применять мумие:

  • после перелома внутрь назначается 200 мг мумие, которое необходимо предварительно растворить в теплой воде. При избыточной массе тела для достижения нужного эффекта необходимо увеличить дозу на 100 мг на каждые 10 кг веса;
  • пользу оказывают и компрессы из раствора мумие, которые необходимо несколько раз в сутки прикладывать к месту перелома;
  • готовый раствор для приема внутрь можно хранить в холодильнике до 3 дней;
  • курсовой прием составляет 10 дней. После этого рекомендуется недельный перерыв, заем курс можно повторить.

Мумие очищенное

Сегодня чаще всего можно встретить на полках очищенное мумие – субстрат предварительно освобождают от различных примесей, минералов. Процедура подразумевает многократное растворение мумие в воде, а затем высушивание на вакуум выпарных установках. В результате получается очищенное мумие, которое в форме таблеток или капсул выходит в свободную продажу. Готовое мумие соответствует ряду стандартов, позволяющих применять продукт широкому кругу лиц. Его можно принимать как в виде водного раствора, так и в качестве наружного средства.

Сегодня можно купить мумие не только в таблетках, но и в других популярных форматах:

  • в свечах – оказывают противовоспалительное, антибактериальное действие, успешно справляются с патогенной микрофлорой;
  • в жидком виде – особенно рекомендовано для принятия оздоровительных ванн. Ускоряют обменные процессы, оказывают укрепляющее действие на капилляры;
  • крем – не требует смывания, имеет различные лечебные и косметические эффекты (антиварикоз, для защиты от укусов насекомых и пр.).

Стандарты приема мумие

Внутрь этот минерально-органический продукт принимается только в форме водного раствора. Лечение проводится только курсами, продолжительного которого не должна превышать беспрерывно 30 дней. По завершению курса необходима одно-двухнедельная пауза. Затем курсы можно повторять.

Для различных заболеваний предусмотрены своих схемы приема мумие:

  • например, в процессе лечения ЖКТ 0,2 г мумие растворяют в 1/2 стакана кипяченой негорячей воды, принимают раствор дважды в день утром на голодный желудок и перед сном;
  • при лечении сосудов водный раствор готовится из 8 г мумие и пол-литра воды, принимают 3 раза каждый день по одной столовой ложке за 30 мин. до еды.

Противопоказания

Несмотря на универсальный характер и широкий круг показаний, некоторые противопоказания у этого средства есть:

  • детский возраст до 12 лет – надлежащих исследований педиатрии не проводилось, а потому влияние мумие на детский организм не изучено;
  • по этим же причинам препараты с мумие не рекомендуют беременным женщинам и кормящим мамам;
  • плохая свертываемость крови – еще одно противопоказание, мумие способно разжижать кровь, что в некоторых случаях нежелательно;
  • аллергические реакции на препарат крайне редки. Однако аллергикам необходимо быть максимально осторожными при приеме продукта.

Целесообразно принимать мумие после консультации фитотерапевта и обязательно прислушиваясь к своему организм, тогда позитивные результаты не заставят себя ждать.

Витамины для мужчин

Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?

Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения. В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты. В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.

По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания. Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу. При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.

Читайте также:
Инструкция по применению лекарственных форм "Мумиё"

Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет. Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность. Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.

Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.

Последствия

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.

Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.

Дефициты

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.

Фолаты , их недостаток был обнаружен только у 1 из 5 человек.

Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.

Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.

Витамин D , еще один важный представитель. Сегодня исследуется его связь с иммунитетом, диабетом, атеросклерозом, гипертонической болезнью, ожирением. Его недостаток наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века. Фактически это витамин-гормон и его уровень тесно связан с уровнем тестостерона, который оказывает прямое влияние на мужское здоровье.

Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века.

Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.

Дозировка

В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.

Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.

Читайте также:
Подробная инструкция по применению Пивных дрожжей

Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.

Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.

Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.

Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Препараты

  1. Solgar MALE MULTIPLE (мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин). Имеет широкий набор витаминов, микроэлементов, лекарственных растений специально для мужчин. При заболеваниях щитовидной железы нужно проконсультироваться с врачом.
  2. Дуовит для мужчин. Доступный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов.
  3. Алфавит Для мужчин. Известный российский производитель комплексов. В данном препарате также добавлены L-карнитин и сибирский женьшень.
  4. Эффекс Витамины для мужчин от компании Эвалар.
  5. Man’s formula Больше чем поливитамины. Комплекс производства США с широким списком компонентов и экстрактов лечебных растений.
  6. Man’s formula Простата Форте, Solgar Простата плюс. Специализированные комплексы для здоровья предстательной железы.
  7. Пантовигар. Комплекс для поддержки волос, ногтей, кожи.
  8. Детримакс Витамин D3 2000. Витамин D в крупной дозировке.

Предупреждение

У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами. Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован. Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.

Вывод

Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты. Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Витаминно-минеральные комплексы для детей, женщин и мужчин

Поливитаминные комплексы — самые распространенные пищевые добавки в мире. Их можно купить в любой аптеке без назначения врача.

В США 85 % населения ежедневно употребляет поливитамины, в Японии — 87 %, в Европе — 60–65 %, а в России этот показатель едва доходит до 30 %. Каких витаминов не хватает россиянам? Как их правильно подобрать и в каких дозах принимать? Ответы на эти и другие важные вопросы в своем интервью дает заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат биологических наук Наталья Жилинская.

— Наталья Викторовна, каких витаминов, по данным последних исследований, не хватает жителям России?

— В основном наблюдается дефицит витамина D, а также витаминов групп В и Е. У части населения встречается недостаток сразу трех и более витаминов. При этом витамины нашему организму нужны постоянно. Рацион современного человека (по калорийности 1 800 ккал для женщин и 2 500 ккал для мужчин) не позволяет полностью обеспечить витаминами и минеральными веществами организм. Проще говоря, мы не можем съесть такое количество еды, чтобы обеспечить свой организм всем набором витаминов и минеральных веществ с пищей. Будем есть больше — станем толстеть, получим целый букет заболеваний в связи с избыточной массой тела, которую уже итак имеет более 60 % населения. Установлено: даже если человек покупает идеальные натуральные экологически чистые продукты, то все равно недополучает примерно 20 % витаминов (если придерживается адекватного по калорийности рациона). А если учесть транспортировку овощей и фруктов, многократное нагревание и замораживание блюд, то естественных витаминов в них остается еще меньше. Много ли мы едим черного хлеба, каш из круп, печени, рыбы? А это витамины групп В, D, А, омега-3 жирные кислоты. Поэтому витаминно-минеральные комплексы необходимо принимать дополнительно.

Читайте также:
Аспаркам или Рибоксин: что лучше в спорте, отзывы

— В аптеке красивые упаковки с ними занимают целые полки, но состав и дозы разные. Каким образом выбирать витамины?

— В идеале, конечно, сначала получить консультацию врача, чтобы он назначил анализы и на их основании определил, сколько и каких витаминов не хватает, а потом уже порекомендовал витаминно-минеральные комплексы как раз с нужными дозировками. Однако на практике многие назначают себе витамины сами. Надо обращать внимание на индивидуальные особенности организма — пол и возраст. Есть витаминно-минеральные комплексы для мужчин, женщин и детей.

— А как рассчитать длительность курса? Вот купил человек банку, пропил курс… дальше новую покупать или перерыв сделать?

— Нужно исходить из того, какая дозировка витаминов указана на упаковке. Чаще всего встречаются такие: 50 %, 100 % и более 100 % от суточной потребности. С учетом этих дозировок сами производители в инструкции по применению пишут, как и сколько принимать.

— На что ориентироваться при подборе дозировки?

— Чем разнообразнее рацион питания, тем больше витаминов организм получает. Если же человек придерживается ограничительной диеты, возможно, ему необходимы отдельные витамины в повышенных дозах. Физические нагрузки также требуют дополнительного потребления витаминов. Например, спортсменам или тем, кто активно занимается фитнесом, необходимы более высокие дозы витаминов А, С, группы В, а также минеральные вещества — кальций, медь, цинк, магний.

— Возможна ли передозировка витаминов, если человек начал принимать их самостоятельно? Или все лишние выводятся из организма?

— Выводиться из организма может только избыток водорастворимых витаминов. Это витамины группы В и витамин С. Жирорастворимые витамины — А, Е, D, К — имеют свойство накапливаться в организме. Кстати, по этой причине некоторые производители специально немного уменьшают дозировки таких витаминов по отношению к суточной потребности. Конечно, они могут вызывать негативные последствия для организма, но только в том случае, когда суточная доза потребления превышена в десятки раз.

— Возможно ли такое?

— Если человек покупает витаминно-минеральные комплексы, разрешенные к продаже в России или на территории Таможенного союза, то риска передозировки нет. Номер свидетельства о госрегистрации обычно указывается на инструкции к препарату или его упаковке. А вот если приобретать витамины на сайтах в интернете, то никакой гарантии нет. Например, в США для некоторых витаминов не установлены верхние допустимые уровни потребления, поэтому дозировки в таких витаминно-минеральных комплексах могут в разы превышать российские. Плюс к тому, некоторые люди покупают сразу несколько баночек с витаминами — для глаз, иммунитета, крепких костей и т. д. Принимают горстями, а потом удивляются, почему им становится плохо.

Возможна индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в витаминно-минеральный комплекс (красителей, ароматизаторов, прочих добавок). Других побочных действий, если принимать препарат, как написано в инструкции, опасаться не стоит.

Надо помнить, что на голодный желудок витамины также не стоит пить. Обычно рекомендуется принимать их во время или после еды. Разжевывают только жевательные пастилки, но не таблетки или капсулы. Запивать витамины нужно достаточным количеством обычной воды.

— Тем не менее в интернете много пишут о том, что искусственные витамины, кроме витамина D, могут быть вредны. Они якобы хуже усваиваются, чем из натуральных продуктов, и даже могут вызывать рак.

— Синтетические витамины ничем не хуже тех, которые входят в состав пищевых продуктов, потому что химическая формула веществ одинаковая. Более того, усвояемость витаминов из продуктов часто определяется по усвояемости их из витаминно-минерального комплекса.

Читайте также:
Инструкция по применению препарата Карнитин+Хром

Во всем нужна разумная мера. Не стоит думать, что если вы будете принимать витамины и антиоксиданты горстями, то сразу помолодеете и обеспечите себе здоровье. Дополнительный прием витаминов лишь помогает поддержать здоровье наряду с рациональным питанием и физической активностью.

Витамины: реальная польза или «пустышки»? Интервью с фармакологом

Весенний авитаминоз выстроит очереди в аптеках за витаминами. Не пустая ли это трата денег, когда в магазинах полно фруктов на любой вкус и цвет, а главное — на что ориентироваться при выборе и покупке витаминных комплексов, об этом мы говорим с заведующей кафедрой фармакологии БГМУ.

Перед написанием этого материала мы прошлись по аптекам и спросили у фармацевтов, как потребители относятся к витаминам. Выявилось три тенденции:

  • пик потребления витаминов приходится на период зима-весна и осень-зима.
  • потребители делят витамины на группы: для красоты (например, против ломкости волос и ногтей) и для здоровья (от усталости и для укрепления иммунитета).
  • большинство покупателей считают витаминные комплексы панацеей от многих недугов. Приходя в аптеку, люди часто даже не знают, какие витамины им нужны, и просят совета у фармацевтов.

О том, как выбирать витамины и все ли недуги связаны с их недостатком, мы поговорили с доктором медицинских наук, профессором и заведующей кафедрой фармакологии Белорусского государственного медицинского университета Натальей Анатольевной Бизунок.

Известно13 химических соединений, которые относят к витаминам. Водорастворимые (группа В, аскорбиновая кислота (витамин С)) и жирорастворимые витамины (А, D, Е, К), не считая витаминоподобных соединений, например, таких как карнитин, метионин, липоевая кислота.

— Витамины не обладают энергетической ценностью, не являются строительным материалом для клеток и тканей. Но без витаминов очень быстро нарушаются все обменные процессы и организм погибает. Клинические проявления авитаминозов зависят от того, какой именно витамин не поступает в организм. Например, при авитаминозе по никотиновой кислоте (витамин В3 или PP) развивается пеллагра, проявляющаяся классической триадой симптомов: дерматит, диарея, деменция. Авитаминоз С приводит к развитию цинги, а дефицит витамина А к гемералопии (куриной слепоте).

В том числе в Беларуси часто проявляется гиповитаминоз D, который особенно опасен для детей первых трех лет жизни (проявляется рахитом) и людей старшей возрастной группы (проявляется остеопорозом).

Сегодня с пищей в организм поступает недостаточное количество витаминов

— Рацион питания может быть сбалансирован по белкам, жирам, углеводам и обеспечивать все энерготраты. Но витаминов в организме может быть недостаточно. Этому способствует и современный образ жизни. У нас в 2-3 раза уменьшились энерготраты, соответственно, мы стали меньше есть и в организм стало поступать меньшее количество необходимых веществ.

Другая причина – изменение качества и состава потребляемой пищи из-за дополнительной технологической обработки. Технологии, которые увеличивают срок хранения продукта, значительно снижают содержание витаминов и минералов.

Если есть много фруктов и овощей, это не решит всех проблем организма

— Употребление большого количества свежих фруктов и овощей действительно полезно. Но они могут служить более или менее надежным источником аскорбиновой кислоты (витамина С), фолиевой кислоты (витамина В9) и каротина.

Что касается витаминов группы В, а также жирорастворимых витаминов, то их основными источниками являются не овощи и фрукты, а злаки и продукты животного происхождения (мясо, печень, почки, яйца, молоко, различные жиры и масла, хлеб из муки грубого помола, крупы), но в количествах, существенно превышающих потребности современного человека. Проблема гипо- и дисвитаминозов оказывается неразрешимой за счет простого увеличения потребления продуктов питания. Поэтому и необходимо применение витаминных комплексов.

Употреблять витамины нужно, но следует четко различать лечебное и профилактическое применение

— Лечебные дозы витаминов используют для лечения уже развившихся тяжелых гиповитаминозов и их последствий. К ним относят, например, В12 и В9 – дефицитные анемии, рахит у детей и другие заболевания. Такие витамины и их необходимые дозы может выписать только врач, и лечение должно происходить под его контролем. Особую категорию составляют беременные и кормящие женщины, которые должны принимать комплексы, специально для них разработанные и рекомендованные врачом.

Читайте также:
Инструкция по применению Пивных дрожжей с цинком

Для профилактических целей подходят витаминно-минеральные комплексы, отпускаемые без рецепта врача. При этом комплексы бывают универсальные (могут использоваться людьми фактически любой возрастной группы) или предназначенные для лиц определенного возраста, на что следует обращать внимание.

Я сама принимаю витаминные комплексы практически постоянно.

Витаминно-минеральные комплексы должны применяться на постоянной основе, круглогодично

— Только стоит помнить, что некоторые симптомы, на которые ссылаются люди (ломкость волос и ногтей, усталость), не всегда связаны с гиповитаминозами. Такие проблемы могут быть связаны и с ослаблением иммунитета, и с рядом некоторых заболеваний. Лучше в таких случаях все же посетить врача.

Советы фармаколога: на что ориентироваться при выборе и покупке витаминных комплексов

  • При выборе смотрите прежде всего на состав: обязательные компоненты – витамины С, В1, В2, В6, В9, желательные компоненты – витамины А, D, Е, К и РР, не обязательные – пантотеновая кислота, биотин (недостаток почти не встречается). Из минеральных веществ для жителей Беларуси особенно необходимы дополнительные количества йода, железа, кальция и селена.
  • Смотрите на возрастные рекомендации, поскольку у разных возрастных групп различная потребность в отдельных витаминах.
  • Беременные и кормящие женщины должны получать специально предназначенные для них витамины.
  • БАДы, шипучие, жевательные или кишечнорастворимые витамины — все имеют право на существование. Все зависит от состава и технологии производства. Правда, детям младшего возраста подходят только жидкие лекарственные формы.
  • Что касается количественного содержания, оно мало чем отличается в разных витаминно-минеральных комплексах, предназначенных для профилактики гиповитаминозов. Все производители, как правило, закладывают в комплекс от 50 до 100% рекомендуемой суточной нормы потребления витаминов.
  • Если человек уже сформировал предпочтения, то лучше продолжать прием тех витаминно-минеральных комплексов, которые он считает наиболее для него подходящими.
  • Недорогие витаминные комплексы не хуже дорогих. Они могут быть схожи по своему составу, просто в цену более дорогих витаминов вложены затраты на логистику, рекламу и прочее.

Обзор витаминных комплексов. Мнение врача

Весной вопрос «А не попить ли мне витаминчиков?» возникает особенно часто. Это связано с тем, что после долгой зимы, однообразного питания и излишеств (алкоголь, фастфуд, переедание) организм устает. Отсюда слабость, вялость, бледность и недомогание. Привычно мы списываем это на «авитаминоз» и отправляемся в интернет или ближайшую аптеку за очередной баночкой или коробочкой. Врач-иммунолог Алена Парецкая рассказала как подбирать витамины правильно:

Авитаминоза – нет!

В современном мире, где нет недостатка в продовольственных магазинах, авитаминоз как полная нехватка того или иного витамина практически не регистрируется. Врачи сегодня не видят проявлений цинги, болезни бери-бери или пеллагры. Но нередко встречается гиповитаминоз (нехватка витаминов или сниженное их поступление) или минимальная витаминная обеспеченность. В чем разница? В количестве витаминов, которые получает тело и в подходах к лечению.

Цингу или пеллагру нужно лечить, назначая пациенту ударные, очень высокие дозы недостающего витамина, одновременно с этим корректируя те симптомы, которые вызвала болезнь. При гиповитаминозе и минимальной обеспеченности витаминами нужно создать условия, чтобы организм получал суточные дозы витаминов и мог создать запасы на черный день (тех витаминов, которые копятся в тканях – это В12, витамины А, Д или Е).

Какие витамины нужны больше других?

Конечно, перед выбором и приемом витаминов, их и относят к категории БАД, нужно проконсультироваться с врачом. Доктор определит – есть ли нехватка тех или иных веществ (например, сделает анализ на витамин Д, посмотрит концентрацию кальция, магния или железа), и подберет наиболее подходящие комплексы. Но не всегда есть возможность пойти к врачу с этим вопросом.

Читайте также:
Бисакодил-Хемофарм таблетки: инструкция по применению, цена

Ученые провели анализ и составили карту России по дефициту тех или иных витаминов [1]. Анализ данных показал, в нашей стране наиболее частым стал дефицит витаминов Д, ретинола (он же витамин А), витамина РР и В1, В2. Дополнительно гинекологи и специалисты по репродуктивным технологиям добавляют в этот список витамин В9 – фолиевую кислоту, а тем, кто не ест мясо – еще и В12.

Таким образом, общий вывод из сказанного – при подборе комплекса нужно, чтобы он содержал эти вещества, причем, в дозировке, которая покрывает 90-100% от суточной нормы.

Витамин Д и жирорастворимые витамины

В связи с пандемией коронавирусной инфекции, интерес к этому соединению значительно возрос. Есть данные о том, что колекальциферол, активная форма витамина Д, участвует в многих гормональных и метаболических процессах, включая стимуляцию иммунного ответа. Он же отвечает за активное усвоение кальция. К сожалению, в разных регионах процент дефицита витамина Д составляет от 65 до 80% всего населения [2].

Поэтому, комплексы с колекальциферолом – это одни из основных, которые стоит выбирать россиянам.

Витамин Д показан детям раннего возраста для профилактики рахита и взрослым людям. Особенно важно его поступление у людей категории 60+.

Для малышей необходимы комплексы с Д3 в каплях. Это могут быть:

Для взрослых можно выбрать формы капель, растворимых или обычных, жевательных таблеток:

Помимо этого, есть комплексы жирорастворимых витаминов, которые можно потреблять для пополнения запасов питательных веществ. Это, например:

Комплекс витаминов группы В

Еще одна проблема многих россиян – дефицит витаминов группы В. Они растворимы в воде (в отличие от предыдущей группы) и не копятся в организме, быстро выводятся с мочой, если поступили в избытке. Исключение составляет только витамин В12, который копится печени, но его запасы у многих из нас очень ограничены и их стоит регулярно пополнять[3].

При дефиците В-комплекса возникают различные неспецифические симптомы – слабость, снижение работоспособности, проблемы нервной системы, аппетита, сна, боли в теле и многое другое. Пополнить запасы этих витаминов можно, подобрав комплекс в аптеке. Это могут быть:

Нередко в этих комплексах добавлен магний или некоторые аминокислоты, улучшающие усвоение препарата и его действие.

От А до цинка

Для тех, кому необходимо пополнение запасов витаминов, одновременно требуется и минеральная поддержка. Поэтому, можно подобрать поливитаминные комплексы с важнейшими микроэлементами. Выбор огромен, например:

Комплексы можно подобрать по возрасту – для детей, подростков и взрослых, пожилых людей.

Также есть комплексы для женщин и мужчин, а также для особых ситуаций – климакс, беременность, физическая активность, проблемы кожи, волос или ногтей, антистресс.
При выборе смотрите на состав – в нем должны быть все те вещества, о которых мы с вами вели речь выше.

1. По данным материалов Конференции «Витаминно-минеральные комплексы в лечебном и профилактическом питании», организованная ФИЦ питания и биотехнологии (2019 год).
2. Петрушкина А.А., Пигарова Е.А., Рожинская Л.Я. Эпидемиология дефицита витамина D в Российской Федерации. Остеопороз и остеопатии. 2018;21(3):15-20.
3. Lei Y, Zheng MH, Huang W, Zhang J, Lu Y. Wet beriberi with multiple organ failure remarkably reversed by thiamine administration: A case report and literature review. Medicine (Baltimore). 2018 Mar;97(9):e0010. doi: 10.1097/MD.0000000000010010. PMID: 29489643; PMCID: PMC5851725.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.
БАД. Не является лекарственным средством.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: