Инструкция по применению Рибофлавин Мононуклеотид

Рибофлавин-мононуклеотид р-р д/внутрим.введ. 10мг/мл в амп 1 мл №10

Доставка до дома в течение 2-х часов согласно графику доставки

при сумме заказа до 60 000 сум – 10 000 сум,

при сумме заказа от 60 000 сум – 7 000 сум.

Экспресс доставка – доставка в течение 20 минут , для определения стоимости доставки, с Вами свяжется оператор колл-центра.

Время работы службы доставки с 9-00 до 22-00 ежедневно без выходных.

Доставка до пункта самовывоза по Узбекистану в течение 72 часов при сумме заказа до 60 000 сум – 10 000 сум.

Доставка до пункта самовывоза по Узбекистану в течение 72 часов при сумме заказа от 60 000 сум – 7 000 сум.

Доставка в регионы осуществляется в течение 72 часов, кроме воскресенья и праздничных дней.

Инструкция

  • Состав
  • Форма выпуска
  • Лекарственная форма
  • Показания
  • Показания к применению
  • Фармакологические свойства
  • Противопоказания
  • Побочные действия
  • Срок годности
  • Условия хранения
  • Условия отпуска
  • Особые указания
  • Производитель
  • Торговое название препарата
  • Фармакотерапевтическая группа
  • Фармакокинетика
  • Способ применения
  • Лекарственное взаимодействие
  • Описания

Торговое название препарата
Рибофлавин-мононуклеотид (Riboflavini mononucleotid)

Фармакотерапевтическая группа
Витамины., Витамины.

Раствор для внутримышечного введения 10 мг/мл. По 1 мл в ампулах из бесцветного стекла 1 гидролитического класса. 5 или 10 ампул помещают в контурную ячейковую упаковку. 1 или 2 контурные ячейковые упаковки помещают в пачку из картона. В каждую пачку вкладывают инструкцию по медицинскому применению.

Раствор для внутримышечного введения 10 мг/мл 1 мл N10 (2×5)

Рибофлавина фосфат натрия – 10,0 мг Вспомогательные вещества Хлоробутанола гемигидрат – 0,5 мг (Хлоробутанолгидрат) Динатрия эдетат – 0,3 мг (Динатриевая соль этилендиаминтетрауксусной кислоты, трилон Б) Вода для инъекций – до 1 мл

Витамин В2 оказывает метаболическое действие; взаимодействует с АТФ, образуя коэнзимы флавинпротеинов – флавинаденинмононуклеотид и флавинадениндинуклеотид, являющиеся компонентами таких ферментов, как сукцинатдегидрогеназа, цитохромредуктаза, диафораза, оксидазы аминокислот и др. Регулируя окислительно-восстановительные процессы, принимает участие в переносе водорода (Н+), тканевом дыхании, углеводном, белковом и жировом обменах, в поддержании нормальной зрительной функции глаза, синтезе гемоглобина и эритропоэтина. Активируемая рибофлавином пиридоксалькиназа превращает пиридоксин (витамин В6) в активную форму пиридоксальфосфат. Способствует превращению триптофана в ниацин, сохранению целостности эритроцитов. Входит в состав глутатионредуктазы, ксантиноксидазы. Синтезируется нормальной кишечной микрофлорой и сам необходим для ее поддержания.

Быстро всасывается из места введения. Связь (преимущественно в виде метаболитов – флавинаденинмононуклеотида и флавинадениндинуклеотида) с белками плазмы – 60%. Распределяется по всем органам и тканям, депонируется в мышечной ткани, печени, селезенке, почках и миокарде. Проникает через плаценту и в грудное молоко. Метаболизируется в печени. Период полувыведения (Т1/2) – 66-84 мин. Выводится из организма почками, практически полностью в виде метаболитов, при приеме в высоких дозах – преимущественно в неизменном виде. В незначительных количествах выводится через кишечник. Выводится при гемодиализе, но значительно медленнее, чем при почечной экскреции.

Показания
к применению

Рибофлавин – мононуклеотид применяют по назначению врача. Назначают взрослым и детям при гипо – и авитаминозе В2, а также в комплексной терапии кожных заболеваний (при зудящих дерматозах, нейродермитах, хронической экземе, фотодерматозах и др.)

Внутримышечно. Взрослым назначают по 10 мг (1 мл 1% раствора) 1 раз в сутки. Курс лечения – 10-20 дней. Детям в зависимости от возраста, назначают по 5–10 мг (0,5–1 мл 1% растора) 3-5 дней подряд, затем 2-3 раза в неделю.

В редких случаях возможны аллергические реакции.

Повышенная чувствительность к препарату.

Уменьшает активность доксициклина, тетрациклина, окситетрациклина, эритромицина и линкомицина. Несовместим со стрептомицином. Хлорпромазин, имипрамин, амитриптилин за счет блокады флавинокиназы нарушают включение рибофлавина в флавинаденинмононуклеотид и флавинадениндинуклеотид и увеличивает его выведение с мочой. Тиреоидные гормоны ускоряют метаболизм. Уменьшает и предупреждает побочные эффекты хлорамфеникола (нарушение гемопоэза, неврит зрительного нерва).

Читайте также:
Компливит мама: инструкция по применению, отзывы, состав и цена

Следует иметь в виду, что рибофлавин разрушается под влиянием лучей синей части солнечного спектра (порядка 450 нм). Окрашивает мочу в светло-желтый цвет. Препарат не следует применять после истечения срока годности и следует хранить в недоступном для детей месте.

В защищенном от света месте при температуре не выше 25ºС.

прозрачная или слегка опалесцирующая жидкость желто-оранжевого цвета.

Рибофлавин-мононуклеотид

  • Показания
  • Противопоказания
  • Способ применения и дозы
  • Побочные действия
  • Взаимодействие, совместимость, несовместимость
  • Аналоги
  • Действующее вещество
  • Фармакологическая группа
  • Лекарственная форма
  • Фармакологическое действие
  • Особые указания
  • Отзывы и консультации

Показания к применению

Гипо- и авитаминоз B2, а также состояния повышенной потребности организма в витамине B2: гемералопия, васкуляризация роговицы (corneal vascularization), конъюнктивит, блефарит, светобоязнь, неполноценное и несбалансированное питание (в т.ч. парентеральное), мальабсорбция, беременность (особенно при никотиновой и лекарственной зависимости, многоплодная беременность), период лактации, ангулярный стоматит, хейлоз, дерматоз, себорейный дерматит, глоссит, дисбактериоз, угнетение костномозгового кроветворения, анемия (нормоцитарная, нормохромная), невропатия, ожоги, длительная лихорадка, гастрэктомия, заболевания гепатобилиарного тракта (обструктивная желтуха, цирроз, в т.ч. алкогольный), фототерапия, гипотрофия, гипербилирубинемии новорожденных, гипертиреоз, хронические инфекционные заболевания, болезни ЖКТ (тропическая спру, глутеновая энтеропатия, болезнь Крона, персистирующая диарея), злокачественные опухоли, длительные стресс, одновременное применение фенотиазинов, трициклических антидепрессантов, препаратов, блокирующих канальцевую секрецию.

Возможные аналоги (заменители)

Действующее вещество, группа

Лекарственная форма

Раствор для внутримышечного введения, таблетки

Противопоказания

Как применять: дозировка и курс лечения

Внутрь: взрослым – 5-10 мг в сутки, в тяжелых случаях – 5-10 мг 3 раза в сутки; детям – 2-5 мг 1 раз в сутки. Длительность лечения – 1-1.5 мес.

В/м: 1 мл 1% раствора (0.1 г) 1 раз в сутки в течение 10-15 дней (детям – 3-5 дней), затем 2-3 раза в неделю; курс лечения – 15-20 инъекций. При заболеваниях глаз – 0.2-0.5 мл 1% раствора в течение 10-15 дней.

Фармакологическое действие

Витамин B2; оказывает метаболическое действие; взаимодействует с АТФ, образуя коэнзимы флавинпротеинов – флавинаденинмононуклеотид и флавинадениндинуклеотид, являющиеся компонентами таких ферментов, как сукцинатдегидрогеназа, цитохромредуктаза, диафораза, оксидазы аминокислот и др. Регулируя окислительно-восстановительные процессы, принимает участие в переносе H+, тканевом дыхании, углеводном, белковом и жировом обменах, в поддержании нормальной зрительной функции глаза, синтезе Hb и эритропоэтина. Активируемая рибофлавином пиридоксалькиназа превращает пиридоксин (витамин B6) в активную форму пиридоксальфосфат. Способствует превращению триптофана в ниацин, сохранению целостности эритроцитов. Входит в состав глутатионредуктазы, ксантиноксидазы.

Синтезируется нормальной кишечной микрофлорой и сам необходим для ее поддержания.

Побочные действия

Редко – аллергические реакции.

Особые указания

Окрашивает мочу в светло-желтый цвет.

Продукты, богатые витамином B2, – дрожжи, печень, почки, молоко, яичный желток, арахис, сыр, творог, грибы, кефир, скумбрия, треска, мясо, горох, листовые овощи, зародыши и оболочки зерновых культур.

Следует иметь в виду, что рибофлавин разрушается под влиянием лучей синей части солнечного спектра (порядка 450 нм).

В настоящее время не доказана эффективность рибофлавина для лечения вульгарных угрей, синдрома “жжения” в стопах, врожденной метгемоглобинемии, мигренозной головной боли, мышечных спазмов.

Взаимодействие

Хлорпромазин, имипрамин, амитриптилин за счет блокады флавинокиназы нарушают включение рибофлавина в флавинаденинмононуклеотид и флавинадениндинуклеотид и увеличивают его выведение с мочой.

Этанол, трициклические антидепрессанты, фенотиазины, препараты, блокирующие канальцевую секрецию, снижают абсорбцию (требуют увеличения дозы рибофлавина).

Читайте также:
Витамин B6: в каких продуктах содержится, для чего нужен организму

М-холиноблокаторы увеличивают всасывание и биодоступность (снижают перистальтику кишечника).

Тиреоидные гормоны ускоряют метаболизм.

Уменьшает и предупреждает побочные эффекты хлорамфеникола (нарушение гемопоэза, неврит зрительного нерва).

Совместим с ЛС, стимулирующими гемопоэз, антигипоксантами, анаболическими стероидами.

Вопросы, ответы, отзывы по препарату Рибофлавин-мононуклеотид

Здравствуйте. Мне интересно знать, рибофлавин(vit b2) и рибофлавин
мононуклеотид – это одно то же?

Заранее СПАСИБО. Севда

Если это аптечный флакон, то скорей всего ничего страшного.
Передозировка
Симптомы: боли в животе, рвота, диарея, общая слабость, головная
боль, дегидратация, потеря сознания, генерализованные подергивания
мышц лица, конечностей, судороги, сердечно-сосудистая
недостаточность; возможно поражение печени и почек. Смертельная
доза для взрослых 10-20 г, токсическая концентрация в крови 40 мг/
л, смертельная – 50 мг/л.

Лечение: промывание желудка, форсированный диурез, гемодиализ при
тяжелых отравлениях; в/м – рибофлавин мононуклеотид 10 мг/сут;
коррекция водно-электролитного баланса и ацидоза – в/в инфузии
раствора гидрокарбоната натрия, плазмозамещающих растворов,
растворов глюкозы и натрия хлорида; при болях в животе – п/к 1 мл
0,1% раствора атропина, 1 мл 0,2% раствора платифиллина, 1 мл 1%
раствора промедола, в/в инфузия глюкозо-новокаиновой смеси (50 мл
2% раствора новокаина и 500 мл 5% раствора глюкозы); сердечно-
сосудистые средства.

Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

Рибофлавин-мононуклеотид

Лекарственная форма

раствор для внутримышечного введения

Состав

Рибофлавина фосфат натрия – 10,0 мг;

Вспомогательные вещества:

Хлоробутанола гемигидрат (Хлоробутанолгидрат) – 0,5 мг;

Динатрия эдетат (Динатриевая соль этилендиаминтетрауксусной кислоты, трилон Б) – 0,3 мг;

Вода для инъекций — до 1 мл.

Описание

Прозрачная или слегка опалесцирующая жидкость желто-оранжевого цвета.

Фармакологическое действие

Фармакодинамика

Витамин B2 оказывает метаболическое действие; взаимодействует с АТФ, образуя коэнзимы флавинпротеинов — флавинаденинмононуклеотид и флавинадениндинуклеотид, являющиеся компонентами таких ферментов, как сукцинатдегидрогеназа, цитохромредуктаза, диафораза, оксидазы аминокислот и др. Регулируя окислительно-восстановительные процессы, принимает участие в переносе водорода (Н+), тканевом дыхании, углеводном, белковом и жировом обменах, в поддержании нормальной зрительной функции глаза, синтезе гемоглобина и эритропоэтина.

Активируемая рибофлавином пиридоксалькиназа превращает пиридоксин (витамин B6) в активную форму пиридоксальфосфат.

Способствует превращению триптофана в ниацин, сохранению целостности эритроцитов. Входит в состав глутатионредуктазы, ксантиноксидазы.

Синтезируется нормальной кишечной микрофлорой и сам необходим для её поддержания.

Фармакокинетика

Быстро всасывается из места введения. Связь (преимущественно в виде метаболитов — флавинаденинмононуклеотида и флавинадениндинуклеотида) с белками плазмы – 60 %. Распределяется по

всем органам и тканям, депонируется в мышечной ткани, печени, селезенке, почках и миокарде. Проникает через плаценту и в грудное молоко.

Метаболизируется в печени. Период полувыведения (Т 1/2) – 66-84 мин.

Выводится из организма почками, практически полностью в виде метаболитов, при приеме в высоких дозах — преимущественно в неизменном виде. В незначительных количествах выводится через кишечник. Выводится при гемодиализе, но значительно медленнее, чем при почечной экскреции.

Показания

Рибофлавин — мононуклеотид применяют по назначению врача.

Назначают взрослым и детям при гипо- и авитаминозе B2, а также в комплексной терапии кожных заболеваний (при зудящих дерматозах, нейродермитах, хронической экземе, фотодерматозах и др.)

Противопоказания

Повышенная чувствительность к препарату.

Способ применения и дозы

Внутримышечно. Взрослым назначают по 10 мг (1 мл 1 % раствора) 1 раз в сутки.

Курс лечения -10-20 дней.

Детям в зависимости от возраста, назначают по 5 мг-10 мг (0,5-1 мл 1 % раствора) 3-5 дней подряд, затем 2-3 раза в неделю.

Читайте также:
Витрум Пренатал: отзывы, цена и дешёвые аналоги

Побочные эффекты

В редких случаях возможны аллергические реакции.

Взаимодействие

Уменьшает активность доксициклина, тетрациклина, окситетрациклина, эритромицина и линкомицина. Несовместим со стрептомицином.

Хлорпромазин, имипрамин, амитриптилин за счёт блокады флавинокиназы нарушают включение рибофлавина в флавинаденинмононуклеотид и флавинадениндинуклеотид и увеличивают его выведение с мочой.

Тиреоидные гормоны ускоряют метаболизм.

Уменьшает и предупреждает побочные эффекты хлорамфеникола (нарушение гемопоэза, неврит зрительного нерва).

Совместим с лекарственными средствами, стимулирующими гемопоэз, антигипоксантами, анаболическими стероидами.

Особые указания

Следует иметь в виду, что рибофлавин разрушается под влиянием лучей синей части солнечного спектра (порядка 450 нм). Окрашивает мочу в светло-жёлтый цвет.

Инъекции несколько болезненны.

Форма выпуска

Хранение

Срок годности

Условия отпуска из аптек

Отпускают по рецепту.

Классификация

Фармакотерапевтическая группа

Действующее вещество

Поделиться этой страницей

Подробнее по теме

Ознакомьтесь с дополнительными сведениями о препарате Рибофлавин-мононуклеотид:

Характеристики препарата

  • Условия отпуска: Отпускают по рецепту
  • МНН: Рибофлавин

Есть противопоказания, посоветуйтесь с врачом.

Инструкция по применению Рибофлавин Мононуклеотид

Торговое название препарата: Витамин b2 (Vitamin b2); Рибофлавин (Riboflavin)

Международное непатентованное наименование: Рибофлавин (Riboflavin)

Лекарственная форма: Таблетки; раствор для внутримышечного / внутривенного введения (уколы); капли глазные.

Действующее вещество: Рибофлавин (Riboflavin)

Фармакотерапевтическая группа: Витамин.

Фармакологические свойства:

Рибофлавин или витамин В2 характеризуется легкой впитываемостью и хорошей растворимостью в воде. В сочетании с другими микроэлементами играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Как остальные витамины группы В, рибофлавин поддерживает производство энергии, а также принимает активное участие в метаболизме жиров, углеводов и белков.

Витамин В2 (рибофлавин) незаменим в процессе образования красных кровяных телец и способствует насыщению крови кислородом при дыхании.

Кроме этого Витамин В2 стимулирует выработку антител, а также необходим для регулирования роста человеческого организма и репродуктивной функции. Помимо всего прочего этот витамин имеет большое значение для здоровья кожного покрова, ногтей, роста волос и общего хорошего состояния здоровья, в том числе участвует в регулировании деятельности щитовидной железы. Также, он помогает в профилактике или лечении многих видов заболеваний глаз, в том числе некоторых типов катаракты.

Витамин В2 привязывается к гидрогеназе, киназе и синтазе. Рибофлавин — это предшественник флавинмононуклеотида (ФМН, рибофлавин монофосфат) и флавинадениндинуклеотид (ФАД). Антиоксидантная активность в основном вытекает из его роли как предшественника ФАД и роли этого кофактора в производстве антиоксидантной глутатионы.

Рибофлавин относится к простетической группе флавиновых ферментов, что позволяет ему функционировать в качестве транспортера водорода в процессе тканевого дыхания и регулировать окислительно-восстановительные реакции. Восстановленный глутатион является кофактором из селенсодержащих глутатионпероксидаз. Глутатион пероксидаза является основным антиоксидантным ферментом. Восстановленный глутатион вырабатывается FAD содержащим ферментом глутатионредуктазой.

Вещество легко всасывается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, благодаря абсорбации и последующему фосфорилированию в слизистой ЖКТ, клетках крови и печени. В основном данный витамин накапливается в почках, надпочечниках и печени, но, тем не менее, нуклеотиды его прочно связаны с белками апофермента, поэтому при его выделении моча может окрашиваться в светло-желтый цвет. Связываемость с белками составляет 60%. Период полураспада вещества составляет 60-84 минуты.

Показания к применению:

Рибофлавин (витамин В2) показан к применению при гипо- и арибофлавинозе.

Помимо этого препарат назначают к применению при некоторых заболеваниях, таких, как:

– гемералопия (заболевание, характеризующееся ухудшением функции зрения в ночное и вечернее время суток), в данном случае рибофлавин назначают совместно с ретинолом;

– конъюнктивиты (заболевание органов зрения, характеризующееся воспалением наружной оболочки глаза);

Читайте также:
Инструкция по применению Доппельгерц Гинкго Билоба

– ириты (заболевание органов зрения, характеризующееся воспалением радужной оболочки);

– кератиты (заболевание органов зрения, характеризующееся воспалением роговицы);

– длительно незаживающие раны и язвы различной этимологии;

– лучевая болезнь (заболевание, развивающееся в результате воздействия ионизирующего излучения);

– экземы (заболевание верхнего слоя эпидермиса, характеризующееся появлением сыпи и жжения);

– болезнь Боткина (заболевание тканей печени, выражающееся воспалением ) и другие заболевания печени;

– нарушения функции желудочно-кишечного тракта;

– железодефицитная анемия (заболевание, характеризующееся резким снижением содержания гемоглобина в крови, развивается в результате нарушения поступления, усвоения или выделения железа).

Противопоказания:

По данным Фармакопеи, единственным противопоказанием к применению Рибофлавина является повышенная чувствительность к активному веществу.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:

Взаимодействие витамина В2 (рибофлавина) с другими препаратами изучено достаточно глубоко. Специалисты обращают внимание, что алкоголь — ухудшает всасывание в кишечнике активного вещества. Таким же образом на процесс всасывания действуют различные антидепрессанты (трициклические или фенотиазины), поэтому рекомендация к однократной дозе Рибофлавина может быть изменена на усмотрение профессионала, у больных, получающих эти препараты.

Одновременное использование Рибофлавина и Пробенецида уменьшает всасывание активного вещества в желудочно-кишечном тракте, поэтому на усмотрение врача дозировка активного вещества может быть увеличена у пациентов, применяющих Пробенецид.

Способ применения и дозы:

Рибофлавин в таблетках принимается перорально в следующих дозировках:

Для лечения низкого уровня Рибофлавина (рибофлавин недостаточности) у взрослых: 5-30 мг Рибофлавина (витамин В2) в день в разделенных дозах.

Для предотвращения мигрени: 400 мг Рибофлавина (витамин В2) в день. В данном случае лечение может занять до трех месяцев, прежде, чем появятся положительные результаты.

Для предотвращения развития катаракты и лечения заболеваний органов зрения: ежедневный рацион составляет приблизительно 2,6 мг Рибофлавина (витамин В2). Также, Рибофлавин сочетают с Ниацином в пропорции 3 гр. витамина В2 и 40 гр. Ниацина ежедневно.

Инструкция по применению Витамина В2 для различных возрастных групп:

дети в возрасте от 0 до 6 месяцев – рекомендуемая доза витамина 0,3 мг в сутки;

дети в возрасте от 7 до 12 месяцев – рекомендуемая доза витамина 0,4 мг в сутки;

дети в возрасте от 1 до 3 лет – рекомендуемая доза 0,5 мг в сутки;

дети в возрасте от 4 до 8 лет – рекомендуемая доза витамина в сутки 0,6 мг;

дети в возрасте от 9 до 13 лет – рекомендуемая доза витамина 0,9 мг в сутки;

мужчины в возрасте от 14 лет и старше – рекомендуемая доза витамина 1,3 мг в сутки;

женщины в возрасте от 14 до 18 лет – рекомендуемая доза витамина 1 мг в сутки;

женщины старше 18 лет – рекомендуемая доза витаминов 1,1 мг в сутки;

женщинам во время беременности рекомендуется принимать витамин В2 в количестве 1,4 мг в сутки;

кормящим мамам рекомендуется Рибофлавин в количестве 1,6 мг в сутки.

Капли для глаз Рибофлавин, инструкция по применению:

Капли для глаз 0,01% в виде раствора витамина назначают к применению при различных офтальмологических заболеваниях в дозировке: 1 капля в каждый глаз 2 раза в день. Длительность лечения определяется специалистом индивидуально, в зависимости от заболевания, его течения и тяжести.

Рибофлавин-Мононуклеотид, инструкция применения:

Рибофлавин-Мононуклеотид в ампулах характеризуется прекрасной растворимостью в воде, что дает возможность вводить раствор и внутримышечно, и внутривенно. Внутримышечно раствор вводится взрослым по 0,01 г (1 мл 1 % раствора) 1 раз в день. Длительность лечения составляет от 10 до 20 дней и определяется лечащим врачом.

Читайте также:
Какие витамины для спортсменов можно купить в аптеке? Отзывы

Детям внутримышечное введение Рибофлавин-Мононуклеотида назначают по 0,005 — 0,01 г. Первый этап лечения проводится на протяжении от 3 до 5 дней подряд. Второй этап лечения предполагает введение раствора 2 — 3 раза в неделю.

Особые указания:

Возможно окрашивание мочи в желтый цвет (совершенно безвредно).

Побочные действия:

Побочных действий у данного препарата в большинстве случаев не наблюдается. Редко возникают аллергические реакции. Еще реже при приеме моновитаминного препарата проявляются нарушения работы печени и функции зрения.

Передозировка:

Передозировка Витамином В2 – явление достаточно редкое и практически не наблюдалась у пациентов различных возрастных групп в период лечения с использованием данного препарата. Крайне редко передозировка препаратом может проявиться в виде сыпи на кожном покрове и легкого зуда.

Срок годности: 3 года.

Условия отпуска из аптек: Без рецепта.

Производитель: АЙ СИ ЭН Октябрь (Россия), Борисовский завод медицинских препаратов (Беларусь)

Витамин B2: в каких продуктах содержится, суточная норма, зачем нужен

Особенно важную роль витамин играет в период беременности и грудного вскармливания. Он отвечает за формирование ЦНС плода, костной и мышечной систем. Дефицит вещества может приводить к большому количеству сбоев и негативных последствий, потому ежедневное получение витамина B2 играет важную роль в поддержании здоровья.

Что такое витамин B2

Витамин B2 или Рибофлавин – это важное для организма вещество. Выступает коферментом для многих жизненно важных биохимических процессов: окислительные и восстановительные реакции, обмен БЖУ, дыхание клеток, выработку антител и прочие. Химическое обозначение витамина B2 – «C17H20N4O6». По своим характеристикам и свойствам витамин B2 представляет собой легко растворяемую жидкость с насыщенным желтым цветом и специфическим запахом.

Витамин B2, который содержится в продуктах питания и в чистом виде, отличается высокой устойчивостью к кислотной среде и легко выдерживает высокие температуры (вплоть до 270-280 градусов). Уязвим к щелочной среде и очень быстро разрушается под воздействием ультрафиолетовых лучей. В пищевой промышленности витамин B2 применяется в качестве пищевого красителя (маркировка E101).

В организме вещество синтезируется в небольшом количестве в почках, печени, микрофлоре кишечника и прочих тканях.

Биологическая роль витамина B2

Витамин B2 нужен для поддержания множества важных биохимических процессов. Соединение участвует в процессе расщепления сахаров, принимает участие в выработке ферментов. Вещество помогает транспортировать кислород в организме. Вместе с витамином B9 создает кровяные тельца в костном мозге, а в сочетании с B1 помогает организму усваивать железо.

Роль витамина B2, в зависимости от систем.

  • Улучшает сон;
  • Защищает от стресса;
  • Предотвращает психические расстройства;
  • Улучшает ночное зрение, снижает риски развития катаракты;
  • Повышает обменные процессы в нервных тканях;
  • Снижает чрезмерное перевозбуждение;
  • Предотвращает утомление глаз.
  • Расширяет стенки сосудов, нормализуя артериальное давление;
  • Снижает риски развития тромбов за счет разжижения крови;
  • Участвует в создании субстратов, которые нужны для нормальной работы сердца;
  • Участвует в создании антител и кровотворении.
  • Упрощает абсорбцию жирных кислот в кишечнике;
  • Превращает витамин B6 в биологически активную форму;
  • Ускоряет метаболизм;
  • Обеспечивает защиту кишечника от повреждений, бактериальных инфекций и прочих угроз;
  • Принимает участие в метаболизме БЖУ;
  • Необходим для синтеза ниацина из триптофана.

Также совместно с аминокислотами рибофлавин повышает регенеративные процессы в мышцах, коже и других тканях.

Признаки дефицита витамина B2

Признаки нехватки витамина B2 разделяют на умеренные (обычный дефицит) и тяжелые (сильный гиповитаминоз). Первичные симптомы дефицита:

  • Снижение аппетита;
  • Головные боли;
  • Вялость;
  • Ухудшение когнитивных функций;
  • Воспаление языка и губ;
  • Возникновение сыпи и шелушения на коже;
  • Повышенная раздражительность.
Читайте также:
Медобиотин: инструкция по применению, цена и аналоги в России

Симптомы сильного дефицита витамина B2 (требуется срочное медикаментозное лечение):

  • Сбои ЦНС;
  • Резкое и стремительное облысение;
  • Снижение умственной активности;
  • Анемия;
  • Возникновение себорейного дерматита в области носа;
  • Сыпь по всему телу;
  • Нарушение работы щитовидной железы;
  • Нарушение сна;
  • Ухудшение работы сердечно-сосудистой системы, повышение давления;
  • Развитие катаракты;
  • Замедление роста у детей и подростков.

Кому показан приём витамина B2

Показания к применению витамина B2:

  • Болезни глаз и ухудшение зрения;
  • Ревматизм;
  • Анемия и недостаток кровообращения;
  • Плохое заживление ран или необходимость ускорить регенерацию;
  • Дерматоз, экзема и другие накожные заболевания;
  • Ухудшение функций кишечника;
  • Кандидоз и другие грибковые заболевания;
  • Гепатит, болезнь Боткина.

Применение B2 в спорте

Также применение витамина B2 играет важную роль во всех видах спорта. Вещество повышает метаболизм глюкозы, участвует в процессе окисления жиров. Наиболее важным является участие витамина в белковом синтезе, из-за чего вещество способно оказывать влияние на рост мышечной массы.

Норма витамина B2 для женщин, которые занимаются спортом, значительно выше, чем для мужчин. Вещество ускоряет восстановление организма и часто добавляется в различные спортивные добавки.

Для избегания гипервитаминоза от больших дозировок, спортсмены чаще всего используют комплекс витаминов B. В их состав входит как витамин B2, так и все остальные соединения из группы. Приём отдельных добавок показан только в случае, когда необходимо получать повышенные количество вещества (часто это происходит при заболеваниях кишечника, ухудшении абсорбции и по другим причинам).

B2 при беременности

Рибофлавин – один из важных микроэлементов, которые должны поступать в организм матери во время беременности. Он принимает участие в формировании ЦНС ребенка, мышечного и костного аппаратов. При недостатке витамина B2 у ребенка могут возникать различные заболевания, в том числе повышаются риски гибели плода, ранних родов и прочих патологий. При грудном вскармливании недостача витамина может снижать выделение молока, провоцировать покраснения кожи, дерматиты, потницы и прочие накожные заболевания.

Минимальная рекомендуемая норма – 1.9-2.2 мг в сутки. Оптимальная – 2.2-2.4 мг. Не стоит бояться принимать добавки, в которых содержится большее количество вещества. Нередко витамины для беременных, как и спортивные добавки, содержат дозировки, которые могут превышать норму в 5-10 раз. Их приём является допустимым, так как излишки вещества не вредны для организма и активно выводятся через мочу. Приём вещества должен назначать лечащий врач, самостоятельное употребление считается нежелательным.

Содержание витамина B2 в продуктах

Список продуктов, в которых содержится наибольшее количество витамина B2.

Количество вещества в мкг на 100 г

Сыры (твердые и мягкие)

Телячье и говяжье мясо

Молоко (в зависимости от жирности)

Как хранить продукты для сохранения рибофлавина

Важно не только понимать, в каких продуктах содержится витамин B2, но также иметь представление об их правильном хранении. От этого будет зависеть количество вещества в пище. При неправильном хранении его концентрация может снижаться от 20 до 70%.

Основные правила хранения пищи:

  • Не стоит вымачивать продукты с витамином B2 в воде, они «отдают» немало вещества в жидкость, которая потом будет слита;
  • Всегда закрывайте крышку кастрюли или сковороды, это снизит окисление вещества;
  • Пища в холодильнике ежедневно теряет 1-2% вещества, старайтесь использовать пищу свежей, без длительного хранения;
  • Не храните продукты под прямыми лучами света, это сильно истощает запасы рибофлавина;
  • Если это пастеризованное молоко, его нельзя повторно кипятить;
  • Старайтесь тушить и обжаривать продукты, в таком случае потеря витамина будет на уровне 20-25%. При варке теряется наибольшее количество вещества – до 50%.
Читайте также:
Инструкция по применению рыбьего жира Солгар Омега-3

Способы приёма, дозировки и взаимодействие B2 с другими микроэлементами

Средняя суточная потребность организма в витамине B2:

  • Мужчины – 1.6-1.8 мг;
  • Женщины – 1.2-1.3 мг;
  • Подростки – 1.4-1.8 мг;
  • При беременности и грудном вскармливании – 2.2-2.4 мг.

Крайне важно не принимать добавки, в которых содержится витамин B2 на пустой желудок. Это снижает его эффективность в 2-3 раза. Принимать таблетки необходимо только во время еды или сразу после приёма пищи.

Оптимально принимать вещество курсами, от 1 до 2 месяцев, при последующем перерыве от 2 до 4 недель. При тяжелых тренировках время отдыха может сокращаться до 1-2 недель.

Также польза витамина B2 может быть повышена или снижена при взаимодействии с различными веществами. Потому старайтесь включить или исключить совместный приём. Совместный приём для повышения эффективности рибофлавина:

  • Пиридоксин;
  • Фолиевая кислота;
  • Тиреоидин;
  • Эритромицин;
  • Никотиновая кислота;
  • Цинк;
  • Железо.

Соединения, которые разрушают вещество и делают витамин B2 малоэффективным:

  • Транквилизаторы, антидепрессанты;
  • Нейролептики;
  • Диуретики;
  • Борная кислота.

Лучшие добавки с витамином B2

Добавки с содержанием витамина B2 выпускают почти все крупные бренды. Тем не менее, оценка качества и эффективности добавки зависит от многих критериев: размер порции, форма действующего вещества, количество порций в упаковке и средняя стоимость каждой таблетки. Среди наиболее популярных брендов, которые пользуются большим спросом, отличаются высоким качеством и выгодой, выделяют:

  1. Витамин B2 от Solgar – добавка от известного и авторитетного бренда. Имеет высокое качество и биодоступность. Стандартная упаковка включает 50 мг рибофлавина в каждой таблетке;
  2. Витамин B2 от Solgar (100 mg) – это еще одна добавка от Solgar, которая имеет наиболее выгодное соотношение цены и качества. Порция содержит вдвое больше рибофлавина, хотя цена за упаковку в 100 капсул всего на 15-20% выше, чем у таблетированной формы;
  3. B-100 Complex от Nature’s Way – самый лучший вариант для тех, кому нужен весь спектр витаминов группы B с дополнительными веществами, которые способствуют усвоению. Включает сверхвысокие дозировки, приём которых не опасен (всё лишнее организм эффективно выводит). Применяется в случаях, когда необходимо быстро предотвратить дефицит гарантировано покрыть нужды организма даже в случае плохого усвоения в кишечнике.

Витамин B2 (Рибофлавин)

Общая характеристика витамина В2 (Рибофлавина)

Рибофлавин был выведен из группы витаминов В, в 1933 году, в качестве устойчивого к высоким температурам элемента, из окрашенного в жёлтый цвет вещества.

Рибофлавин называют «витамином красоты», так как от нормальной концентрации этого вещества в нашем организме зависит состояние кожи, ногтей и волос.

Витамин B2 (рибофлавин, лактофлавин) – один из наиболее важных водорастворимых витаминов. Зарегистрирован в качестве пищевой добавки E101.

Физико-химические свойства витамина В2

В2 представляет собой игольчатые кристаллы жёлто-оранжевого цвета, собранные в большие колбы, имеет горький вкус. Рибофлавин стабилен в кислотной и быстро разрушается в щелочной среде. Хорошо переносит нагревание.

Рибофлавин является биологически активным веществом, играющим важную роль в поддержании здоровья человека (калоризатор). Биологическая роль рибофлавина определяется вхождением его производных – коферментов – в состав большого числа важнейших окислительно-восстановительных ферментов.

Пищевые источники витамина В2

Продукты с наибольшим содержанием витамина B2: печень (3,5 мг на 100 г продукта) и почки (3,5 мг), яйца (0,3 мг), миндаль (0,8 мг), грибы (0,4 мг), творог (0,3 мг), гречневая крупа (0,2 мг), молоко (0,15 мг), мясо (0,29 мг), дрожжи (3 мг).

Суточная потребность в витамине В2

Рекомендуемая суточная потребность в витамине В2 в мг в зависимости от возраста составляет:

Читайте также:
Инструкция по применению препарата Гино-Тардиферон
Возраст/пол Суточная норма витамина (в мг)
Дети 1-6 месяцев 0,5
Дети 7-12 месяцев 0,8
Дети 1-3 лет 0,9
Дети 3-7 лет 1,2
Дети 7-10 лет 1,5
Подростки 10-14 лет 1,6
Юноши 15-18 лет 1,8
Мужчины 19-59 лет 1,5
Мужчины 60-74 лет 1,7
Мужчины старше 75 лет 1,6
Девушки 15-18 лет 1,5
Женщины 19-59 лет 1,3
Женщины 60-74 лет 1,5
Женщины старше 75 лет 1,4
Беременные женщины 2,0
Кормящие женщины 2,2

Снижению уровня витамина В2 в организме способствуют: погодные условия, большие психологические и физические нагрузки, прием оральных контрацептивов, плохая работа щитовидной железы, чрезмерное употребление алкоголя.

Полезные свойства витамина В2

Витамин B2 необходим для образования эритроцитов, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме. Он также необходим для здоровой кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы.

Важнейшие функции витамина В2:

  • Участвует в углеводном, белковом и жировом обмене;
  • Участвует в синтезе гликогена;
  • Помогает усвоить железо, необходимое для создания новых красных кровяных телец;
  • Укрепляет иммунитет и защитные механизмы организма;
  • Играет важную роль в работе нервной системы, помогает при лечении таких болезней как: эпилепсия, болезнь Альцгеймера и повышенной тревожности;
  • Необходим для сохранения нормального состояния слизистых оболочек полости рта и кишечника;
  • Регулирует функцию щитовидной железы;
  • Способствует нормальному световому и цветовому зрению, защищает сетчатку глаза от избыточного воздействия ультрафиолетовых лучей, уменьшает утомляемость глаз, обеспечивает адаптацию к темноте, повышает остроту зрения и играет большую роль в предотвращении катаракты;
  • Помогает при угревой сыпи, дерматите, экземе;
  • Ускоряет заживление поврежденных тканей;
  • Уменьшает воздействие токсинов на легкие и дыхательные пути.

Вредные свойства витамина В2

Вредное свойство у витамина В2 только одно – возможное ожирение печени. Но это может произойти лишь в случае поглощения витаминных комплексов в неконтролируемых режимах и злоупотреблениями различными БАДами.

Усвояемость витамина В2

Витамин В2 достаточно хорошо усваивается из пищи, однако у него есть некоторые особенности. Из овощей он всасывается лучше, если они перед этим подвергаются термической обработке. Люди, применяющие В2 в виде пищевой добавки, должны помнить, что витамин хорошо усваивается тогда, когда в желудке присутствует достаточно пищи. Если принимать натощак, рибофлавин усвоится хуже. Также, если человек сидит на строгой диете и ест совсем помалу, это снижает усвояемость В2.

Дефицит витамина В2 в организме

Внешними проявлениями недостаточности рибофлавина у человека являются поражения слизистой оболочки губ с вертикальными трещинами и слущиванием эпителия, изъязвления в углах рта, отёк и покраснение языка, себорейный дерматит на носогубной складке, крыльях носа, ушах, веках. Часто развиваются также изменения со стороны органов зрения: светобоязнь, васкуляризация роговой оболочки, конъюнктивит, кератит и в некоторых случаях – катаракта (calorizator). В ряде случаев при авитаминозе имеют место анемия и нервные расстройства, проявляющиеся в мышечной слабости, жгучих болях в ногах и др.

Основные причины недостатка рибофлавина у человека – недостаточное потребление молока и молочных продуктов, являющихся главными источниками этого витамина; хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, приём медикаментов являющихся антагонистами рибофлавина.

Избыток витамина В2 в организме

Человеческий организм не накапливает рибофлавин, и любой избыток выводится вместе с мочой. При избытке рибофлавина моча окрашивается в ярко-жёлтый цвет. Признаки избытка витамина В2: нарушение усвоения железа, повышение сухожильных рефлексов, церебральная недостаточность, головокружение, редко зуд, онемение, чувство жжения или покалывания.

Читайте также:
Инструкция по применению витаминов Пиридоксин

Взаимодействие витамина В2 (Рибофлавина) с другими веществами

Витамин В2 совместно с фолиевой кислотой (витамином В9) участвует в процессе создания новых кровяных телец в костном мозге, содействует синтезу эритропоэтина (главного стимулятора кроветворения).

Вместе с витамином В1 рибофлавин способствует поддержанию уровня железа в крови.

Больше о витамине В2 смотрите в видео-ролике «Органическая химия. Витамин В2»

Витамин B2 (рибофлавин) – что это такое и для чего он нужен

Витамин B2 или рибофлавин является одним из важнейших водорастворимых витаминов группы B. Благодаря своим свойствам, он является коферментом многих необходимых для здоровья биохимических процессов.

Характеристика

В 1933 команда исследователей открыла вторую по счету группу витаминов, которая получила название группы В. Рибофлавин был синтезирован вторым, поэтому и получил данную цифру в своем имени. В дальнейшем, эта группа витаминов дополнялась, но после ряда детальных исследований, часть ошибочно отнесенных к группе B элементов была исключена. Отсюда и пошло нарушение последовательности в нумерации витаминов данной группы.

Витамин B2 имеет несколько названий, например, рибофлавин или лактофлавин, натриевая соль, рибофлавин 5-фосфат натрия.

Физико-химические свойства

Молекула состоит из острых кристаллов, имеющих яркую желто-оранжевую окраску и обладающих горьковатым вкусом. Благодаря этим свойствам рибофлавин был зарегистрирован в качестве разрешенной пищевой добавки-красителя E101. Витамин B2 хорошо синтезируется и усваивается лишь в щелочной среде, а в кислотной его действие нейтрализуется, и он разрушается.

Рибофлавин является коферментом витамина B6, он участвует в синтезе эритроцитов и антител.

Влияние витамина на организм

Витамин B2 выполняет в организме важные функции:

  1. Ускоряет синтез белков, углеводов и жиров.
  2. Повышает защитные функции клеток.
  3. Регулирует кислородный обмен.
  4. Способствует преобразованию энергии в мышечную активность.
  5. Укрепляет нервную систему.
  6. Является профилактическим средством эпилепсии, болезни Альцгеймера, неврозов.
  7. Сохраняет здоровье слизистых оболочек.
  8. Поддерживает функцию щитовидной железы.
  9. Повышает уровень гемоглобина, способствуя усвоению железа.
  10. Эффективен в лечении дерматитов.
  11. Улучшает остроту зрения, препятствует развитию катаракты, защищает глазное яблоко от воздействия ультрафиолета, снижает утомляемость глаза.
  12. Восстанавливает клетки эпидермиса.
  13. Нейтрализует действие токсинов на дыхательную систему.

Рибофлавин должен присутствовать в достаточном количестве в каждом организме. Но следует помнить, что с возрастом и при регулярных физических нагрузках его концентрация в клетках падает и восполнять его следует более активно.

Витамин B2 для спортсменов

Рибофлавин активно участвует в синтезе протеинов, что важно для тех, кто придерживается спортивного образа жизни. Благодаря действию витамина B2 быстрее синтезируются белки, жиры и углеводы, а полученная в результате синтеза энергия трансформируется в мышечную активность, повышая устойчивость мышц к нагрузкам и увеличивая их массу.

Еще одно полезное для спортсменов свойство рибофлавина – способность ускорять кислородный обмен между клетками, что препятствует возникновению гипоксии, которая приводит к быстрой утомляемости.

Особенно эффективно применение витамина B2 после тренировок в качестве восстановительного препарата.

Необходимо отметить, что у женщин скорость кислородного обмена во время физических нагрузок гораздо выше, чем у мужчин. А потому и их потребность в рибофлавине на порядок выше. Но применять добавки с B2 после тренировок необходимо только с пищей, иначе рибофлавин распадется под влиянием кислотной среды желудочно-кишечного тракта.

Взаимодействие витамина B2 с другими элементами

Рибофлавин активно ускоряет синтез белков, жиров и углеводов, способствует усвоению протеинов. Взаимодействуя с витамином B9 (фолиевой кислотой), рибофлавин синтезирует новые кровяные тельца в костном мозге, что способствует насыщению и питанию костей. Совместное действие данных элементов ускоряет синтез основного стимулятора кроветворения – эритропоэтина.

Читайте также:
От чего помогает Аспирин УПСА: инструкция по применению и цена

Соединяясь с витамином B1, рибофлавин влияет на регуляцию уровня гемоглобина в крови. Это вещество активизирует синтез витаминов B6 (пиридоксина) и B9 (фолиевой кислоты), а также витамина K.

Источники витамина B2

Рибофлавин в достаточном количестве присутствует во многих продуктах питания.

Продукт Содержание витамина B2 на 100 г (мг)
Говяжья печень 2,19
Прессованные дрожжи 2,0
Почки 1,6-2,1
Печень 1,3-1,6
Сыр 0,4-0,75
Яйцо (желток) 0,3-0,5
Творог 0,3-0,4
Шпинат 0,2-0,3
Телятина 0,23
Говядина 0,2
Крупа гречневая 0,2
Молоко 0,14-0,24
Капуста 0,025-0,05
Картофель 0,08
Салат 0,08
Морковь 0,02-0,06
Томаты 0,02-0,04

Усвоение рибофлавина

Благодаря тому, что витамин B2 не разрушается, а, наоборот, активизируется при тепловом воздействии, продукты не теряют его концентрацию при термической обработке. Многие ингредиенты рациона, например, овощи, рекомендуется отварить или запечь для увеличения в них концентрации рибофлавина.

Важно. Витамин B2 разрушается при попадании в кислую среду, поэтому не рекомендуется принимать его на голодный желудок

Передозировка

Неконтролируемое применение добавок и продуктов, содержащих витамин B2, приводит к окрашиванию мочи в оранжевый цвет, возникают головокружения, тошнота, рвота. В крайних случаях, возможно ожирение печени.

Суточная потребность

Зная о том, сколько витамина B2 должно попадать в организм для его нормальной работы ежедневно, можно легко контролировать и регулировать уровень его содержания. Для каждой возрастной категории эта норма своя. Она также варьируется и от половой принадлежности.

Возраст/пол Суточная норма витамина (в мг)
Дети:
1-6 месяцев 0,5
7-12 месяцев 0,8
1-3 лет 0,9
3-7 лет 1,2
7-10 лет 1,5
Подростки 10-14 лет 1,6
Мужчины:
15-18 лет 1,8
19-59 лет 1,5
60-74 лет 1,7
Старше 75 лет 1,6
Женщины:
15-18 лет 1,5
19-59 лет 1,3
60-74 лет 1,5
Старше 75 лет 1,4
Беременные 2,0
Кормящие 2,2

У мужчин и женщин, как видно из таблицы, суточная потребность в рибофлавине немного отличается. Но необходимо помнить, что при регулярных тренировках, занятиях спортом и физических нагрузках, витамин B2 выводится из клеток гораздо быстрее, поэтому и потребность его у этих людей возрастает на 25%.

Возможны два основные способы восполнения дефицита рибофлавина:

  • Получать витамин с пищей, подобрав грамотно сбалансированное питание продуктами с богатым содержанием рибофлавина.
  • Применять специально разработанные биологически активные добавки.

Признаки дефицита витамина B2 в организме

  • Низкий уровень гемоглобина.
  • Боль и резь в глазах.
  • Появление трещин на губах, дерматитов.
  • Снижение качества сумеречного зрения.
  • Воспалительные процессы слизистых.
  • Замедление роста.

Витамин B2 в капсулах

Для того чтобы удовлетворить потребность в рибофлавине, особенно у спортсменов и пожилых людей, многие производители разработали удобную капсульную форму биологически активной добавки. Всего 1 капсула в день способна компенсировать суточную норму витамина B2, необходимую для поддержания здоровья. Такую добавку без труда можно найти у фирмы Солгар, Now Foods, Thorne Research, CarlsonLab, Source Naturals и многих других.

У каждого бренда используется своя дозировка действующего вещества, которая, как правило, превышает суточную потребность. Приобретая добавку, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению и строго соблюдайте изложенные в ней правила. Некоторые производители выпускают БАД в сверхдозах. Такая концентрация связана с различной степенью потребности в рибофлавине у разных категорий людей.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: