Польза и вред от применения препаратов с Коэнзимом q10

Коэнзим Q10: для чего нужен организму и как принимать

Коэнзим Q10 (убихинон или убихинол) — это важнейшее вещество для поддержания физической активности, здоровья, молодости и красоты. Он применяется в спорте, назначается в медицинских целях, используется в индустрии красоты для поддержания здоровья и омоложения кожи.

С годами уровень синтеза коэнзима Q10 в организме снижается, что приводит к ухудшению здоровья и возникновению целого ряда проблем. Количество вещества в продуктах питания редко позволяет полностью восполнять суточную потребность, потому все чаще прием убихинола в качестве добавки носит обязательный характер.

Что такое коэнзим Q10 и для чего он используется

Коэнзим Q10 или убихинон (убихинол, в добавках) — это жирорастворимое витаминоподобное соединение из группы коферментов. Оно содержится во всех организмах. Научное понятие «убихинон» переводится, как «вездесущий хинон», что полностью соответствует его роли.

В организме вещество синтезируется из:

  • Витамина С;
  • Витаминов группы B;
  • Фолиевой кислоты;
  • Тирозина;
  • Пантотеновой кислоты.

Процесс выработки коэнзима невероятно сложный. Он происходит с помощью сразу несколько ферментных систем.

При недостатке любых веществ, которые принимают участие в синтезе коэнзима Q10, а также при нарушении в выработке необходимых ферментов, его базовое производство будет снижаться. В результате оно не будет обеспечивать все потребности организма, что приведет к целому ряду нарушений. Убихинол чрезвычайно нужен организму, потому его получение из пищевых источников или добавок считается необходимым.

Коэнзим Q10 концентрируется преимущественно в митохондриях, в особенности во всех жизненно важных органах. Одной из ключевых функций убихинона является участие в процессе дыхания. Вещество транспортирует электроны между мембранными дегидрогеназами и цитохромами.

Средний уровень убихинона в крови — около 1 мг на 1 мл. Для увеличения концентрации до 2 мг, что считается оптимальной нормой для получения ощутимого эффекта от приема, необходимо употреблять около 100 мг вещества в сутки. Этого очень сложно добиться с помощью обычной пищи, что делает добавки практически незаменимыми.

Небольшая путаница может происходит в определении названия вещества. Потому важно понимать, в чем заключается разница между убихиноном и убихинолом. Убихинон — это название соединения, которое более известно, как коэнзим Q10. Само по себе оно имеет низкую биодоступность. Для улучшения усвоения к молекуле вещества добавляются еще два атома водорода, в следствии чего две кетоногруппы конвертируются в гидроксильные группы. Это существенно повышает его биодоступность при приеме внутрь. То есть убихинон или убихинол, это одно и то же вещество, но с немного измененным молекулярным составом для улучшения усвоения. Потому использование разных названий не является ошибкой. Коэнзим Q10, убихинон или убихинол, все эти наименования используются для одного и того же действующего вещества.

Эффекты от применения убихинола

Коэнзим Q10 важен для всего организма, потому эффективность и пользу убихинола необходимо рассматривать отдельно для всех систем, органов и тканей. В первую очередь убихинол нужен для создания АТФ — главного источника энергии, благодаря которому все органы и мышцы могут функционировать. Потому при дефиците вещества повышается утомляемость, вялость, снижается работоспособность. Также постоянный дефицит вещества может приводить к целому ряду хронических заболеваний и отклонений.

Больше всего в коэнзиме Q10 нуждаются такие органы:

  • Головной мозг;
  • Печень;
  • Легкие;
  • Сердечно-сосудистая система;
  • Почки.

Также вещество необходимо для скелетных мышц.

Еще одной важнейшей функцией является антиоксидантный эффект. Коэнзим Q10 — это один из самых мощных антиоксидантов, который важен для подавления активности свободных радикалов и окислительных процессов. Это обеспечивает:

  • Защиту клеток от повреждений и сбоев;
  • Омоложение клеток, что применяется не только в анти-ейдж терапии, но и для замедления старения внутренних органов, снижения возрастной атрофии мышц;
  • Защиту и снижение рисков появления раковых заболеваний.
Читайте также:
Для чего назначают Йодид Калия при беременности? Отзывы, цена

Организм способен самостоятельно вырабатывать коэнзим Q10. Но со временем этот процесс существенно замедляется, что является одной из причин старения организма. Компенсировать норму вещества из пищи очень сложно, потому лучше принимать убихинол в качестве добавки. Это наиболее эффективный и удобный способ для поддержания нужного уровня коэнзима Q10 в организме.

Особенно убихинол нужен организму женщин, так как является одним из лучших способов поддержания красоты и молодости. В отличие от многих сомнительных препаратов, коэнзим Q10 влияет не только на кожу, но и общее состояние здоровья. Поддержание высокого уровня вещества в крови приводит к ряду эффектов:

  • Сохранению эластичности кожи;
  • Разглаживанию и снижению появления морщин;
  • Улучшению тона лица, устранению пигментных пятен и прочих дефектов;
  • Повышению регенеративных процессов в кожных покровах;
  • Нормализацию работы сальных желез

Также есть данные, которые показывают повышение фертильности и улучшение работы репродуктивной системы у женщин. Потому убихинол лучше включать в список добавок при планировании беременности.

Применение убихинола в спорте

С каждым годом применение коэнзима Q10 в спортивной сфере существенно увеличивается. Этому способствуют современные научные исследования и углубленное изучение добавок с убихинолом. Особенно вещество полезно благодаря сдерживанию окислительного стресса, повышению выносливости и увеличению физических возможностей.

К основным эффектам относят:

  • Повышение уровня энергии;
  • Защиту организма от гипоксического повреждения клеток, который вызван недостатком кислорода (особенно при аэробных нагрузках);
  • Усиление отклика от физических нагрузок со стороны организма.

Особенно Q10 популярен в циклических видах спорта, фитнесе и бодибилдинге. Также он применяется альпинистами при восхождении на высоту.

Польза и вред коэнзима Q10

Коэнзим Q10 является безопасной добавкой, которую можно принимать на постоянной основе. К показаниям относят:

  • Профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, поддержание здоровья сердца и сосудов;
  • Улучшение состояния кожи, омоложение, устранение кожных проблем;
  • Защиту и поддержку нервной системы, снижения раздражительности, улучшение работы мозга;
  • Повышение метаболизма;
  • Улучшение здоровья и функционирования легких;
  • Восстановление слизистой ротовой полости, укрепление десен, предотвращение стоматита, парадонтита и других заболеваний;
  • Повышение выносливости, снижение вялости, сонливости и хронической усталости.

Убихинон — это безопасное соединение с отсутствием явных противопоказаний. Но в некоторых случаях оно может вызывать индивидуальные побочные явления. При их возникновении рекомендуется пересмотреть дозировку или отменить приём препарата. К вероятным побочным эффектам относят:

  • Головные боли;
  • Тошноту;
  • Повышенную утомляемость и раздражительность;
  • Кожную сыпь и аллергические реакции;
  • Светочувствительность.

В редких случаях поступали жалобы на нарушение сердечного ритма, в таких случаях прием добавки необходимо немедленно отменить.

Как принимать убихинол

Коэнзим Q10 не требует рецепта и относится к категории добавок. Но перед приемом убихинона или убихинола лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Также существует рекомендация относительно возраста. До 30 лет приём вещества показан только спортсменам из-за сильного воздействия физических нагрузок на организм. В профилактических целях добавку показано принимать после когда отмечается постепенное снижение выработки коэнзима в организме.

В исследованиях обычно применялись дозировки от 50 до 200 мг, их принято относить к безопасным. Превышение суточной дозы свыше 300 мг категорически не рекомендуется, это может привести к возникновению побочных явлений. Стандартная дозировка для людей до 40 лет варьируется от 90 до 120 мг в сутки. В возрасте лет дневная норма может повышаться до 150 мг. В более зрелом возрасте применяются дозировки на уровне 200 мг, но только по назначению врача.

Читайте также:
Инструкция по применению препарата Лактофильтрум Эко

Принимать дневную норму рекомендуется утром или в обед. Вечерний прием нежелателен, так как он может вызвать прилив энергии и стать причиной бессонницы. Употреблять убихинол можно на постоянной основе, но каждые месяца рекомендуется делать перерыв между курсами на 3-5 недель.

Лучшие добавки с коэнзимом Q10

Долгое время коэнзим Q10 относился к малодоступным и дорогостоящим добавкам. Сейчас его производством занимаются многие популярные бренды, что позволяет принимать его на постоянной основе.

Среди главных добавок, которые пользуются положительными отзывами и надежной репутацией, стоит выделить:

  • Ubiquinol от NOW – самая универсальная добавка от всемирно известного бренда. Каждая капсула содержит 100 мг, что соответствует средней дневной норме. После 40 лет может потребоваться прием 2 капсул в день;
  • Ubiquinol Reduced CoQ-10 от Solgar – добавка от одного из самых известных и качественных брендов. Также включает 100 мг на порцию. Единственный недостаток в сравнении с NOW – более высокая цена;
  • Ubiquinol от Doctor’s Best – еще один популярный вариант. Имеет разные варианты дозировок, выпускается в форме по 100 и 200 мг на порцию.

Коэнзим

Организм использует коэнзим Q10 для выработки энергии в клетках и соединениях молекул АТФ. Синтезируется из аминокислот тирозина и фенилаланина. Включая фолиевую кислоту, пантотеновую, макроэлементы и витамины группы В. Организм самостоятельно производит коэнзим Q10, но с возрастом выработка уменьшается.

В 40 лет вырабатывается на 25% меньше чем у 18-летнего, а в 60 лет сокращается в два раза. Нехватку кофермента восполняют с биологическими добавками и правильным питанием. Большая концентрация коэнзим Q10 содержится в клетках сердечных мышц, головного мозга, печени и деснах.

История возникновения

В 1955 году впервые использован термин кофермент Q для обозначения вещества содержащегося в живых клетках. Коэнзим Q10 появился в лаборатории Дэвида Грина в 1957 году. Обнаружили коэнзим Q10 в липидном экстракте митохондрий. Позже установили точную структурную формулу. В 1963 году японский профессор использовал компонент Q7 для лечения сердечной недостаточности. Коэнзим Q10 получил второе название убихинон. С усовершенствованием индустриальных технологий в 1970 году начали производить коэнзим Q10 в чистом виде, для клинических испытаний. В 1997 году основан первый Международный центр по изучению убихинона.

Продукты питания содержащие коэнзим Q10

Коэнзим Q10 поступает в организм не только с пищевыми добавками, но и продуктами питания. Клетки организма животных содержат данный компонент. Потребляя мясо, птицу, рыбу будут восполняться запасы коэнзима. Легко разрушается окислением, в процессе приготовления еды.

Нужно есть свежие продукты, которые не прошли термическую обработку.

Продукты богатые коэнзим Q10:

1. Мясные субпродукты.

2. Курица, говядина.

3. Жирная рыба: макрель, скумбрия, лосось, сардины, форель, сельдь.

4. Шпинат, брокколи.

5. Оливковое, подсолнечное, соевое масло.

7. Горох, морковь, перец.

8. Яйца и молочные продукты.

9. Грецкие орехи, фисташки, фундук, миндаль.

Роль коэнзим Q10 в организме

Коэнзим Q10 относится к коферментам и витаминам. Обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Является одним из составляющих комплексного лечения сердечной недостаточности, онкологии, гипертонии. Усиливает действие других принимаемых препаратов. Регулирует использование кислорода, замедляет процессы старения. Оказывает помощь при простудных заболеваниях, и укрепляет иммунную систему. Увеличивает выработку антител, которые нейтрализуют вирусы и вредные бактерии.

Польза коэнзим Q10:

1. Положительно влияет на сердце.

С момента рождения сердце работает 24/7. Для нормальной работы функций требуется постоянная энергия, которую коэнзим Q10 создает в клетках миокарда. Пищевые добавки являются вспомогательным, общеукрепляющим средством. Кардиолог назначает для укрепления и эластичности стенок сосудов.

Читайте также:
Инструкция по применению препарата "Острум" Эвалар

2. Коэнзим Q10 в неврологии.

Вещество используют в качестве терапии и профилактики миотонической дистрофии, болезни Паркинсона. Положительно влияет на патологические процессы в клетках головного мозга, вызываемые окислительным стрессом.

3. Защищает от свободных радикалов.

Обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки от повреждений свободными радикалами. Q10 предотвращает окисление липидов клеточных мембран, защищает от повреждений молекулы в организме.

Окислительные процессы мешают нормальному функционированию клеток. Провоцируют бесконтрольное деление, увеличивают риск возникновения поврежденных и мутировавших клеток.

4. Улучшает репродуктивную функцию.

Повышает качество яйцеклеток, защищает их от окисления. Коэнзим Q10 стимулирует защитные функции, увеличивает возможность рождения здорового малыша. Прием данного элемента у мужчин повышает антиоксидантную защиту. Улучшает активность, качество спермы.

5. Благоприятно сказывается на здоровье мозга.

Постоянный процесс производства энергии в клетках мозга необходим для нормально функционирования. Q10 замедляет старение клеток мозга и улучшает концентрацию внимания.

6. Повышает выносливость организма.

Пищевые добавки с коэнзимом Q10 часто входят в рацион спортсменов.

Специалисты рекомендуют принимать его людям с хронической усталостью. Помогает организму легче переносить стрессовые ситуации и чрезмерные физические нагрузки.

Польза коэнзим Q10 для спортсменов

Пищевые добавки с коэнзим Q10 необходимы спортсменам независимо от возраста. Чрезмерные нагрузки увеличивают количество свободных радикалов, уменьшающих запасы кофермента. Q10 способен предупреждать развитие оксидативного стресса. Производит энергию, которая необходима для нормальной работоспособности и функционирования мышечной массы спортсмена. Поступившие в организм жиры преобразует в энергию. Еда хорошо усваивается, нормализуется обмен веществ. Уменьшает жировые отложения, повышает тонус организма, снимает усталость после тренировок. Улучшает проводимость мышечных волокон, насыщает тело энергией. Поддерживает нормальную работу сердца, которое испытывает нагрузки при силовой тренировке. Способствует усвоению витаминов и увеличивает работоспособность. Коэнзим Q10 полезен не только для спортсменов, но и для людей, которые поддерживают тело в форме.

Применение коэнзима Q10 в кардиологической практике

*Пятилетний импакт фактор РИНЦ за 2020 г.

Читайте в новом номере

Коэнзим Q (КоQ), или убихинон, является незаменимым компонентом клеток, принимающим участие в синтезе АТФ и энергообеспечении организмов с аэробным метаболическим циклом. КоQ синтезируется во всех клетках с помощью ферментов эндоплазматического ретикулума и имеет определенное число изопреноидов. Число последних определяется видовой специфичностью организма. У человека их 10 (поэтому КоQ человека мы обозначаем, как КоQ10), а у грызунов – 9 (КоQ9). КоQ имеет также восстановленную форму, называемую убихиноном. В этой форме КоQ выступает в качестве антиоксиданта, предотвращающего повреждение мембран в липосомах, липопротеинах низкой плотности (ЛПНП), в протеинах, ДНК и биологических мембранах (Ibrahim W.H. и соавт., 2000).

В качестве антиоксиданта КоQ10 превосходит все остальные естественные антиоксиданты и поэтому считается наиболее перспективным для применения в широкой клинической практике (Ланкин В.З. и соавт., 2004).

Атеросклероз и КоQ10

Основным условием развития атеросклероза является отложение холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в субинтимальное пространство артериальной стенки. Нативные ЛПНП легко распознаются специфическими клетками гепатоцитов и поглощаются ими для метаболизации, когда их концентрация в крови начинает превышать норму. Для того чтобы ЛПНП стали атерогенны, они должны быть подвергнуты воздействию свободных радикалов, преимущественно активных форм кислорода. Активированные (окисленные) ЛПНП специфическими рецепторами гепатоцитов уже не распознаются и не захватываются. Зато они свободно распознаются скэвендж–рецепторами («мусорщиками») макрофагов, легко поглощаются ими и в составе макрофагов проникают в субинтимальное пространство артериальной стенки. Так начинается закладка первой и всех последующих атеросклеротических бляшек. Как видно, парадигмой этого процесса является окисление ЛПНП. В организме здорового человека для предотвращения подобного развития событий функционирует мощная оборонительная система антиоксидантов. В основном они поступают в организм извне: это различные витамины. Кроме них, в качестве удивительного самовосстанавливающегося антиоксиданта выступает и убихинон. До сего времени надежды исследователей на предотвращение окисления ЛПНП и соответственно атеросклероза связывались с витаминами–антиоксидантами, особенно с токоферолом (знаменитый витамин Е). Однако по результатам крупных проспективных эпидемиологических и клинических исследований складывается отрицательное отношение к возможности применения витаминных антиоксидантов (включая ? –токоферол) в целях профилактики атеросклероза. Достаточно лишь указать на результаты Heart Protection Study , организованного Британским кардиологическим обществом (2003). Среди 20536 больных ИБС, получавших рандомизированно витаминные антиоксиданты (в том числе ? –токоферол) или плацебо в течение 5,5 лет, у больных основной группы не было выявлено никаких преимуществ при учете основных конечных точек (смерть, фатальный и нефатальный ИМ и некоторые другие клинические конечные точки). Результаты этого исследования подтвердили результаты прежних проспективных работ с витаминными антиоксидантами. По этой причине применение витаминов С, Е и бета–каротина для лечения и профилактики атеросклероза и коронарной болезни сердца не рекомендовано Американской ассоциацией сердца ( Tribble D . L ., 1999). Полагаем, что этот неуспех антиоксидантов вопреки теоретическим ожиданиям отчасти может быть объяснен выявленными в последние годы группой соавторов (Thomas SR и соавт., 1996, 1997) доказательствами того, что при недостаточном содержании КоQ10 в циркулирующей крови ? –токоферол в противовес своим антиоксидантным свойствам может выступать в качестве прооксидантного субстрата в отношении ЛПНП. Eder и соавторы (2002) показали, что избыток в пище вит. Е снижает антиоксидативную активность соответствующих ферментов в эритроцитах крыс, которые вскармливаются антиатерогенным рыбьим жиром. В то же время сочетанное вскармливание трансгенных мышей, лишенных антиатерогенного гена апопротеина Е, токоферолом и КоQ10 существенно замедляло развитие атеросклероза (Thomas S.R. и соавт., 2001). Таким образом, выясняется новая роль КоQ10 в организме – его дефицит может способствовать развитию атеросклероза , дополнительное поступление егоэкзогенным путем может служить фактором, ингибирующим атеросклероз; в данном случае – за счет подавления проокислительных возможностей ? –токоферола. Считается, что КоQ10 обладает двойным антиоксидантным потенциалом по отношению к ЛПНП – он, с одной стороны, сам обладает антиоксидантными свойствами, с другой – уменьшает прооксидантное влияние вит. Е на ЛПНП (Thomas S.R. с соавт., 1996). Содержание убихинона в ЛПНП значительно и достоверно увеличивается у пожилых людей, потребляющих по 100 мг КоQ10 в день (Aejmelaеus R. и соавт., 1997; Alleva R. и соавт., 1997). Изучены генетические особенности апопротеина Е. Установлено, что лица с аллелями Е3/Е3 в своих ЛПНП имеют большую концентрацию КоQ10. Их ЛПНП менее подвержены окислению и, следовательно, атеросклерозу (Battino M. и соавт., 2002). При сопоставлении индийцев и китайцев, проживающих в Сингапуре, по содержанию в плазме крови КоQ10 (включая убихинон–10, КоQ10Н2 и общий КоQ10) было установлено, что индийская популяция отличалась существенно сниженным уровнем КоQ10 (особенно его восстановленной формы). Более высокий риск развития ИБС у индийской нежели китайской популяции, авторы объясняют этим фактором (Huges К. с соавт., 2002). Singh и соавт. (2000) воспроизводили у кроликов атеросклероз, вскармливая их трансжирными кислотами в течение 36 недель. Когда пища, способствующая развитию атеросклероза преимущественно за счет окисления жирных кислот, сочеталась с назначением КоQ10 (по 3 мг/кг веса), все показатели, участвующие в окислительном стрессе, были на значительно более низком уровне, а концентрация убихинона в ЛПНП была достоверно выше, чем у кроликов контрольной группы. Количественная характеристика жировых отложений в бляшках была достоверно более благоприятной, чем у контрольных животных. Изъязвления, фиссуры, разрывы покрышки бляшки, кровоизлияния в бляшку, тромбозы у кроликов основной группы выявлялись достоверно реже. Количество холестерина, глицеридов в стенке аорты и выраженность интенсивности атероматоза, также были значительно ниже у кроликов основной группы. Логично полагать, что КоQ10 предотвращал окислительный стресс, снимая возможность усиления атерогенеза, причем независимо от уровня гиперлипидемии. Choy K.J. и соавт. (2003) исследовали возможностьиспользования КоQ10 для предупреждения гиперплазии интимы внутренней стенки артерии трансгенных новозеландских белых кроликов при баллонировании артерии. Основная группа кроликов получала с пищей КоQ10. Исследуемый субстрат оказался не в состоянии предупредить посттравматическую гиперплазию интимы, но было установлено, что у кроликов, получавших КоQ10, по сравнению с контрольными в тканях многих органов (включая сердечную мышцу, головной мозг) концентрация КоQ10 была достоверно выше, как и резистентность липидов плазмы к окислению in vitro .

Читайте также:
Инструкция по применению препарата "Послабин лактулоза"

Применение КоQ10 при инфаркте миокарда, реперфузионном синдроме и ишемии

В рандомизированном двойном слепом контролируемом исследовании (Singh R.B. и соавт., 2003) 73 больных после острого инфаркта миокарда получали КоQ10 на фоне стандартной терапии, 71 – продолжали стандартную терапию. Через 1 год у больных, получавших КоQ10, в 2 раза реже случились сердечно–сосудистые события (24% из 45%, p 440 мс, в группе больных, получавших антиоксиданты (селен также как и КоQ10 относится к антиоксидантам) удлинение интервала Q–T не наблюдалось (p
Контент доступен под лицензией Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Солгар Коэнзим Q10 — обзор всех вариаций

Биологически активные добавки с коэнзимом Q10 от компании Солгар популярны во всем мире. Именно их в основном врачи советуют принимать пациентам старше 25 лет. Ведь БАДы этого изготовителя не только улучшают самочувствие, но и восполняют недостаток убихинола, уровень которого с возрастом постепенно снижается.

  1. Общая информация о добавках от Solgar
  2. Какой БАД из линейки выбрать
  3. Показания к применению
  4. Фармакологическое действие
  5. Противопоказания и меры предосторожности
  6. Рекомендации по применению
  7. Отзывы
  8. Где продается
  9. Цена

Общая информация о добавках от Solgar

Компания производит препараты на основе CoQ10 в форме капсул. Она выпускает БАДы с разными дозировками, объемами.

Таблица – Линейка добавок с коферментом от Solgar

Наименование препарата Форма выпуска, капсулы Дозировка, мг Объем упаковки, шт. Стоимость, руб.
Megasorb CoQ10 Гелевые 100 90 1928
400 60 3759
30 120 1000
100 60 1440
60 120 1561
CoQ10 600 30 2382
Vegetarian CoQ10 Растительные 200 60 2196
120 60 1561
60 180 2196
Nutri-Nano CoQ10 Мягкие 45 60 2270
30 50 1503

Добавки от Солгар не содержат сахара, глютена, ароматизаторов. В их составе присутствуют только пищевые красители, желатин и глицерин. Для защиты кофермента от действия ультрафиолета используется паприка.

Примечание! Состав добавок с коэнзимом Q10 от Солгар может быть обогащен рисовыми отрубями. Они улучшают усвояемость кофермента.

Какой БАД из линейки выбрать

Выбирать Коэнзим Q10, Solgar нужно исходя из потребностей организма. Для профилактики достаточно принимать добавку с небольшой дозировкой активного вещества. А для лечения конкретной болезни рекомендуется выбирать БАД с высокой концентрацией кофермента.

Читайте также:
Перцовый пластырь: можно ли клеить на позвоночник

Показания к применению

CoQ10 от Solgar можно принимать для восполнения дефицита убихинола. Но к основным показаниям относятся следующие состояния и заболевания:

  • интенсивные физические, а также эмоциональные нагрузки;
  • хроническая усталость, мышечная слабость, сонливость;
  • снижение иммунитета, дефицит витаминов;
  • преждевременное старение организма, которое может проявляться ухудшением остроты зрения, поседением волос;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • сахарный диабет;
  • ожирение.

Внимание! Наиболее сильно в коферменте нуждаются люди старше 50 лет, так как у них концентрация убихинола снижается на 40-60%.

В инструкциях по применению добавок с коэнзимом Q10 от Солгар также указано, что кофермент можно давать детям с 14 лет при болезнях сердца, частных респираторных и простудных заболеваниях, а также для повышения стрессоустойчивости или когнитивных способностей. Главное чтобы доза была согласована с педиатром.

Фармакологическое действие

Коэнзим Q10 обладает такими свойствами:

  • участвует в образовании энергии;
  • обеспечивает нормальную работу сердца и мозга;
  • отвечает за состояние мышечной ткани;
  • защищает от действия свободных радикалов, предупреждает преждевременное старение;
  • активизирует восстановительные и ускоряет обменные процессы;
  • стимулирует иммунитет;
  • препятствует образованию тромбов.

Кофермент выпускается компанией Солгар в двух соединениях:

  • убихинол (восстановленный);
  • убихинон (окисленный).

Обе формулы являются активными. Но убихинол обладает лучшей биодоступностью, усвояемостью и производит более выраженный эффект.

Интересно! Действие кофермента на организм сходно с влиянием токоферола, а также витамина К.

О пользе Q10 рассказывается в видео:

Противопоказания и меры предосторожности

Производитель предупреждает, что перед приемом Солгар, Коэнзим Q10 стоит проконсультироваться с врачом. К тому же кофермент нельзя принимать при индивидуальной непереносимости, во время беременности и лактации.

Относительным противопоказанием является гломерулонефрит, артериальная гипотензия, язвенная болезнь. Прием препарата при наличии этих заболеваний желательно согласовывать с врачом.

Рекомендации по применению

В инструкции по применению указано, что капсулы CoQ10 нужно принимать во время приема пищи и совместно с жиросодержащими продуктами. Дозировка зависит от состояния здоровья. В среднем составляет 1-2 шт.

Внимание! Дозу и продолжительность курса должен определять врач. Самолечение приводит к развитию побочных эффектов.

Посмотрите видео с советами по приему кофермента:

Читайте также:
Турбослим Дренаж: инструкция по применению, отзывы худеющих
  • Coenzim Q10 как правильно принимать

    Отзывы

    Оставляйте отзывы о Коэнзиме от Солгар. Напишите, какие плюсы и минусы вы обнаружили:

    Убихинон (коэнзим Q 10 ). Клинические аспекты

    Убихинон (коэнзим Q 10 , КоQ10) относится к чрезвычайно распространенным коферментам, который присутствует во всех живых клетках животных, растений, грибов и микроорганизмов. Отсюда его второе название — «убихинон», или «вездесущий хинон». Убихинон

    Убихинон (коэнзим Q10, КоQ10) относится к чрезвычайно распространенным коферментам, который присутствует во всех живых клетках животных, растений, грибов и микроорганизмов. Отсюда его второе название — «убихинон», или «вездесущий хинон».

    Убихинон является витаминоподобным веществом и синтезируется в организме из аминокислоты тирозин при участии витаминов В2, В3, В6, В12, С, фолиевой и пантотеновой кислот, а также ряда микроэлементов. Это сложный, многоступенчатый процесс, регулируемый несколькими ферментными системами. При дефиците витаминов и микроэлементов, при нарушениях со стороны регулирующих ферментных систем даже вне какой-либо патологии эндогенный биосинтез КоQ10 не обеспечивает потребностей организма [28]. Компенсировать его дефицит, однако лишь частично, может поступление коэнзима Q10 с пищей.

    Внутри клеток убихинон локализован в основном в митохондриях. Наибольшее его количество находится в митохондриях клеток таких энергопотребляющих органов, как сердце, печень, почки, поджелудочная железа [28].

    Важнейшая функция убихинона — коферментная [28]. Являясь обязательным компонентом дыхательной цепи, KoQ10 осуществляет в митохондриях перенос электронов от мембранных дегидрогеназ на цитохромы.

    Не менее важной является другая функция убихинона — антиоксидантная. Убихинон относится к одним из наиболее важных антиоксидантов, поскольку он вырабатывается в самом организме. Особенность КоQ10 —способность постоянно и самостоятельно восстанавливать свою антиоксидантную активность.

    Реализация антиоксидантной и коферментной функций KoQ10 определяет его ключевое значение в повышении сократительной способности миокарда и поперечно-полосатой мускулатуры; улучшении кровотока в миокарде; антиаритмическом и гипотензивном действии; повышении толерантности к физической нагрузке, антиатеросклеротическом эффекте; апоптозе и замедлении процессов старения [14, 36–38, 42–45].

    Нормальный уровень коэнзима Q10 в крови у взрослых составляет около 1 мг/мл. Для получения терапевтического эффекта взрослым требуется принимать не менее 100 мг/день, что приведет к увеличению уровня кофермента в крови приблизительно до 2 мг/мл или более. Употребление такого количества коэнзима Q10 с продуктами затруднено [30, 38].

    Читайте также:
    Антистакс: инструкция по применению, цена и Российские аналоги

    Эта проблема особенно актуальна для детей. Многочисленные исследования подтверждают распространенность дефицита у детей большинства витаминов, минеральных веществ, незаменимых микроэлементов и пищевых волокон. Необходимо учитывать, что расход убихинона прогрессивно возрастает при физических и эмоциональных нагрузках, при частых простудных заболеваниях детей и при хроническом стрессе, обусловливая высокую вероятность развития его дефицита [3].

    Наиболее изучено влияние КоQ10 на сердечно-сосудистую систему. Почти 30-летний опыт клинических исследований его применения у тысяч больных убедительно доказывает существенную роль дефицита убихинона в развитии кардиологической патологии. Показано, что если уровень КоQ10 падает на 25%, то клетки испытывают дефицит энергии и ухудшается биоэнергетический метаболизм сердечной мышцы. Снижение содержания КоQ10 на 75% приводит к гибели клеток [1, 14, 36, 37]. В работе H. Langsjoen с соавторами у 424 пациентов с различными формами сердечно-сосудистой патологии показано статистически значимое улучшение миокардиальной функции при использовании КоQ10 в дозе от 75 до 600 мг в день [25]. Авторы считают, что КоQ10 — безопасное и эффективное дополнительное средство, использование которого не только улучшает клинические результаты, но позволяет снизить суммарные затраты на лечение.

    F. L. Rosenfeldt и соавторы [36, 37] считают, что КоQ10 улучшает продукцию энергии в митохондриях, шунтирует дефектные компоненты дыхательной цепи и уменьшает эффекты окислительного стресса. Они выдвигают гипотезу, что предварительная терапия КoQ10 до стресса может улучшать восстановление миокарда после стресса. Принимая во внимание данные о достоверной корреляции между степенью тяжести недостаточности кровообращения и снижением уровня КоQ10, S. A. Mortensen было высказано предположение о целесообразности его применения при лечении хронической сердечной недостаточности [31]. В последующем было выполнено значительное число экспериментальных и клинических работ по применению КоQ10 в лечении хронической сердечной недостаточности. В метаанализ, подготовленный S. A. Mortensen [32], вошли 13 двойных слепых рандомизированных исследований. Только у 10% из 1000 участвовавших в исследовании больных описаны нейтральные результаты. Во всех остальных зафиксированы достоверные свидетельства улучшения функционального класса больных, повышения переносимости физической нагрузки, снижения частоты госпитализаций.

    Определенный опыт получен и в применении КоQ10 (Кудесан) у детей с хроническими тахиаритмиями, синдромом удлиненного интервала QT, кардиомиопатиями, экстрасистолией, синдромом слабости синусового узла. Показанием для назначения Кудесана у 386 детей с перечисленными заболеваниями являлось наличие нарушения процессов реполяризации миокарда по данным стандартной электрокардиографии. Кудесан назначался в течение 1 мес на фоне базисной терапии (без применения других кардиотрофических препаратов) как дополнительное лекарст­венное средство, а у некоторых детей как монотерапия. Положительный эффект в виде нормализации процессов реполяризации выявлен у 30% детей. Еще у 40% отмечалось значительное улучшение процессов реполяризации. Ни в одном случае не отмечено усугубления ST-T нарушений. Частота сердечных сокращений на фоне приема препарата достоверно не менялась [5, 7].

    Успешное применение коэнзима Q10 для терапевтической коррекции митохондриальных нарушений описано при синдроме MELAS (Митохондриальная миопатия-энцефалопатия-лактат-ацидоз, инсультоподобные эпизоды). Синдром MELAS относится к классическим митохондриальным заболеваниям, возникающим на фоне делеции или точковой мутации митохондриальной ДНК [15], что приводит к дефициту первого комплекса дыхательной цепи митохондрий [16]. У 24-летнего пациента с этим синдромом выявлен дефицит комплекса дыхательной цепи митохондрий (NADH коэнзим-Q-редуктаза). Установлена возможность терапевтической коррекции митохондриальных нарушений, связанных с дефицитом этого комплекса на фоне использования убихинона, что сопровождалось улучшением клинического состояния больного [17].

    Читайте также:
    Редуксин 10 15 мг инструкция по применению, цена, отзывы худеющих

    Необходимо отметить, что сегодня интерес к метаболической (энерготропной) терапии не ограничивается кардиологическими и первичными митохондриальными заболеваниями.

    В исследовании J. Kaikkonen и K. Nyyssonen установлено, что КоQ10 — эффективный плазменный антиоксидант, регенерирующий плазменный витамин Е. Словацкие ученые F. Gazdik и A. Gvozdjakova изучили уровни КоQ10, α-токоферола, β-каротина и малонового диальдегида (МДА) у пациентов с бронхиальной астмой. Уровни α-токоферола и КоQ10 в плазме крови были значительно снижены по сравнению со здоровыми добровольцами, а МДА были увеличены. Авторы пришли к выводу, что КоQ10 играет важную роль в антиоксидантном балансе и его применение при бронхиальной астме может быть рациональным [цит. по 5].

    КоQ10 воздействует на метаболизм энергии в мышцах пациентов с полиомиелитом, хотя механизм этого эффекта неясен. Возможным является влияние КоQ10 на периферическое кровообращение в мышцах, митохондриальное фосфорилирование и/или антиоксидантный эффект КоQ10 [46].

    Особо должна быть отмечена способность КоQ10 «уменьшать» токсичность лекарств. Многие используемые современной медициной препараты оказывают нежелательное ингибирующее действие на дыхательную цепь митохондрий. При этом установлено, что местом действия подобных фармакологически активных соединений обычно являются те же участки дыхательной цепи, в которых осуществляется перенос электронов между Q10 и другими электронными переносчиками. Следовательно, если в организм ввести дополнительное количество КоQ10, то токсичность лекарств может быть существенно уменьшена. Примером может служить рандомизированное исследование Larussi и соавторов, которые изучили защитный эффект коэнзима Q10 (100 мг/сут) при кардиотоксичной терапии антрациклином у детей с острым лимфобластным лейкозом и неходжкинской лимфомой. Обнаружено, что после окончания курса противоопухолевой терапии толщина стенок межжелудочковой перегородки снизилась только у контрольной группы (р

    С. О. Ключников, доктор медицинских наук, профессор
    Е. С. Гнетнева
    РГМУ, Москва

    Коэнзим Q10 с Гинкго (Coenzime Q10 with Ginkgo)

    Сервисы РЛС ® Аврора Информация о лекарствах для медицинских систем

    Содержание

    • Группы
    • Нозологическая классификация (МКБ-10)
    • Состав
    • Характеристика
    • Фармакологическое действие
    • Действие на организм
    • Свойства компонентов
    • Рекомендуется
    • Противопоказания
    • Применение при беременности и кормлении грудью
    • Способ применения и дозы
    • Форма выпуска
    • Производитель
    • Условия хранения препарата Коэнзим Q10 с Гинкго
    • Срок годности препарата Коэнзим Q10 с Гинкго

    Группы

    • БАДы — витамины, витаминоподобные вещества и коферменты
    • БАДы — полифенольные соединения
    • БАДы — естественные метаболиты
    • БАДы — продукты растительного, животного или минерального происхождения

    Нозологическая классификация (МКБ-10)

    Состав

    Капсулы 1 капс. (500 мг)
    активное вещество:
    коэнзим Q10 30 мг
    порошок листьев гинкго билоба 370 мг

    Характеристика

    БАД к пище. Натуральное средство, способствующее выработке клеточной энергии и укреплению ССС и всего организма.

    Фармакологическое действие

    Действие на организм

    Обладает антиоксидантным, стимулирующим клеточный метаболизм и окислительно-восстановительные процессы действием; восполняет дефицит энергетических субстратов в организме, стимулирует энергетический обмен.

    Свойства компонентов

    Коэнзим Q10 (убихинон) отвечает за выработку 95% всей клеточной энергии организма. Стимулирует процессы окислительного фосфорилирования в клетке, являясь участником цепи переноса электронов, включается в состав митохондрий, улучшает проницаемость клеточных мембран, регулирует активность оксидоредуктазы в плазматической мембране, участвует в цитозольном гликолизе. Увеличивает биоэнергетический потенциал клеток с высоким уровнем метаболизма (таких как миоциты сердца), нормализует сердечную деятельность, повышает толерантность к физической нагрузке, укрепляет иммунную систему, усиливает детоксикационную функцию печени; обладает антиоксидантными свойствами, замедляет процессы старения организма. Оптимальное сочетание коэнзима Q10 с гинкго усиливает действие препарата и способствует его лучшему усвоению.

    Гинкго билоба — традиционное средство для улучшения мозгового кровообращения, натуральная защита кровеносных сосудов. Благоприятно влияет на картину крови и на состояние сосудов, предотвращая образование тромбов, улучшая микроциркуляцию крови, замедляя процессы старения мозга.

    Читайте также:
    Стимол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

    Основными действующими веществами Гинкго билоба являются:

    Флавонгликозиды (кверцетин, кемпферол, изорамнетин) обладают антиоксидантными свойствами, стабилизируют клеточные мембраны, тормозят агрегацию тромбоцитов.

    Гинкголиды из листьев гинкго билоба расширяют сосуды головного мозга и повышают эластичность их стенок. Они стимулируют биосинтез простациклина в сосудистой стенке, расширяют артерии и капилляры, увеличивают капиллярное кровообращение и кровоснабжение органов, в первую очередь головного мозга; улучшают память, способность к концентрации внимания и др. функции ЦНС .

    Билобалиды благоприятно влияют на нервную систему.

    В 1997 г. Коэнзим Q10 с Гинкго производства компании «Ирвин Нэчуралз» прошел клинические испытания в отделении кардиологии НИЦ московской медицинской академии им. И.М. Сеченова при лечении больных стабильной стенокардией напряжения. Результаты исследований опубликованы в журнале «Клиническая медицина» № 7, 1998 г., стр. 24–28.

    В 2008 г. Коэнзим Q10 с Гинкго там же показал положительный эффект в клинических исследованиях на тему «Комплексный анализ динамики электрофизиологических свойств миокарда на фоне приема коэнзима Q10 в группе с пограничными состояниями».

    Не содержит запрещенные допинговые средства и/или их метаболиты, что подтверждено сертификатом Антидопингового центра в соответствии с международными стандартами ВАДА (Всемирного антидопингового агентства, Монреаль, Канада).

    Рекомендуется

    В качестве дополнительного источника коэнзима Q10 и флавонолгликозидов, при сердечно-сосудистых заболеваниях (сердечной недостаточности, ИБС , инфаркте миокарда, атеросклерозе, артериальной гипертензии, пороке сердца и др.), диабете, мышечной дистрофии, ожирении, синдроме хронической усталости, разных формах астмы и др. заболеваниях органов дыхания, хронических инфекциях.

    Для профилактики старения организма (внутренних органов и внешних признаков старения).

    При кровоточивости десен и для купирования таких патологических процессов как пародонтоз, пародонтит, периодонтит, стоматит.

    Противопоказания

    индивидуальная непереносимость компонентов продукта;

    период грудного вскармливания;

    детский возраст до 14 лет.

    Применение при беременности и кормлении грудью

    Противопоказано при беременности. На время лечения следует прекратить грудное вскармливание.

    Способ применения и дозы

    Внутрь, взрослым, во время еды, запивая водой, по 1 капс. 3 раза в день (в профилактических целях).

    Продолжительность приема — 1 мес. При необходимости прием можно повторять. Терапевтические дозы — по рекомендации врача. Курс приема — длительный.

    Форма выпуска

    Капсулы, 500 мг. Во флаконах по 100 или 200 шт.

    Производитель

    Irwin Naturals (США).

    Представительство в России: ООО «Кобра ИнтерФарм». 105082, Москва, ул. М. Почтовая, 12, стр. 1.

    Тел.: (495) 956-84-59, 956-83-58.

    109028, Москва, Яузский б-р, 15/1.

    Тел.: (495) 698-57-61, 729-63-92.

    Единый справочный номер: (495) 585-51-30.

    e-mail: kobra@kobra.ru

    Условия хранения препарата Коэнзим Q10 с Гинкго

    Хранить в недоступном для детей месте.

    Срок годности препарата Коэнзим Q10 с Гинкго

    Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

    Коэнзим Q10 КАРДИО, капсулы №30

    • Описание
    • Состав
    • Инструкция

    Сердечно-сосудистая система — важнейшая среди систем органов человека, нарушения в работе которой в значительной степени угрожают его жизнедеятельности. С другой стороны, здоровое сердце и нормальное состояние сосудов определяют хорошее самочувствие и высокий жизненный тонус, положительно влияют на семейную и общественную жизнь, способствуют повышению работоспособности, опережающему развитию физических и умственных качеств.

    Современному человеку особенно важно поддерживать здоровье сердца и сосудов, заболевания которых в XXI веке вышли на первое место среди всех прочих патологий.

    Для этого, кроме обычных кардиопрепаратов, необходимо использовать средства для восполнения недостатка природных, биологических веществ, содержащихся в тканях сердца.

    Коэнзим Q10 — стимулятор роста энергетических молекул в миокарде.

    Коэнзим Q10, или убихинон — кофермент, синтезирующийся в организме из аминокислоты тирозина при участии витаминов В2, В3, В6, В12, С, фолиевой и пантотеновой кислот, микроэлементов. Наибольшее его количество содержится в митохондриях клеток сердца, а также в печени, почках, поджелудочной железе. Убихинон способствует выработке молекул аденозинтрифосфата — единственного источника энергии для всех живых существ. Дефицит коэнзима Q10 вызывает гибель клеток сердца и развитие кардиопатологии — таков вывод, сделанный врачами и учеными на основании 30-летних клинических исследований 1) .

    Читайте также:
    Инструкция по применению препарата Лецитин Солгар

    «Коэнзим Кардио» — комплекс, обладающий усиленным действием, который наряду с коэнзимом Q10 включает в себя липоевую кислоту и витамин Е. Тщательно подобранное сочетание этих веществ, необходимых для работы сердечно-сосудистой системы, способствует устранению их дефицита в организме человека.

    Комплекс выпускается в желатиновых капсулах, что обеспечивает его быстрое и эффективное усвоение.

    Компоненты комплекса могут использоваться:

    • для улучшения кровотока в сердечной мышце;

    • для восстановления функциональной активности сердца, снижение которой вызвано процессами старения;

    • для улучшения кроветворения.

    Важные функции коэнзима Q10

    Является одним из главных и наиболее перспективных антиоксидантов, превосходящих все естественные антиоксиданты; при этом способен восстанавливать свою активность.

    • Повышает сократительную способность миокарда и поперечно-полосатой мускулатуры.

    • Замедляет процессы старения.

    • Усиливает антиаритмический и гипотензивный эффекты.

    • Усиливает антиатеросклеротический эффект.

    • Повышает толерантность к физической нагрузке у кардиологических больных.

    • Влияет на нормализацию липидного состава крови.

    • Участвует в процессах регуляции уровня глюкозы, влияет на улучшение реологических

    • Содействует энергетическому сжиганию жиров и обогащению жировой ткани кислородом.

    Липоевая кислота: основные характеристики

    Кофермент, являющийся промежуточным переносчиком водорода и ацильных остатков в процессах обмена веществ, участвующий в окислительных реакциях. У человека в наибольшем количестве содержится в сердечной мышце, печени и почках.

    • Необходима для восстановления активности коэнзима Q10 и витамина Е в организме.

    • Ускоряет окисление и фосфорилирование глюкозы, а также гликолиз.

    Bитамин Е (токоферол)

    • Способствует снижению агрегации тромбоцитов и расширению кровеносных сосудов.

    • Выполняет антиоксидантную функцию, предохраняя клеточные мембраны

    • от разрушающего действия свободных радикалов.

    • Влияет на активность молекул и ферментов в иммунных клетках.

    • Показан при ряде системных заболеваний соединительной ткани.

    • Стимулирует деятельность мышц, в том числе и сердечной, способствуя накоплению

    • гликогена и нормализуя обменные процессы.

    Состав: носитель: микрокристаллическая целлюлоза; капсула желатиновая (желатин; красители: диоксид титана Е171, желтый Е110); убидекаренон, токоферола ацетат (мальтодекстрин, крахмал модифицированный, D, L-альфа-токоферола ацетат, диоксид кремния аморфный), липоевая кислота; антислёживающие агенты: диоксид кремния аморфный, магния стеарат.

    Содержание активных веществ в 1 капсуле:

    Наименование биологически активного вещества (БАВ)

    Среднее значение содержания БАВ

    потребления

    ¹ – % от адекватного уровня потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Приложение 5), утвержденным Решением Комиссии Таможенного союза от 28.05.2010 г. №299.

    ² – % от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).

    * – не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)», утвержденным Решением Комиссии Таможенного союза от 28.05.2010 г. №299.

    Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества (БАВ) в продукте.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: