Витрум Кидс гамми: инструкция по применению

Витамины Витрум Кидс и Кидс Гамми

    • Инструктивные рекомендации
    • Форма выпуска, составляющие
    • Полезные свойства
    • Показания к назначению
    • Противопоказания
    • Побочные действия
    • Как принимать?
    • «Кидс Гамми»
    • Аналоги
    • Отзывы

Когда речь идет об укреплении защитных сил организма у детей в дошкольном возрасте, многие родители начинают жаловаться, что их чада отказываются принимать горькие по вкусу, неприятные по запаху иммуномодулирующие препараты. Тем более, что они не приносят большой пользы организму, нуждающемуся в предотвращении развития различных патологических состояний, вызванных простудами и инфекциями. Тогда на помощь родителям приходит средство «Витрум Кидс», использование которого предполагается детьми от четырех до семи лет.

Инструктивные рекомендации

Витамины «Витрум» для детей выпускаются в нескольких вариантах. Комплекс «Кидс», как и прочие средства, выпускается фармацевтической компанией «Юнифарм, Инк.», чьи производственные предприятия расположены на территории США. Для того, чтобы детям нравился комплекс, его выпускают с учетом их вкусовых предпочтений. Это значит, что проблем с принятием «витаминок» у малышей точно не будет.

Форма выпуска, составляющие

Средство «Витрум Кидс», инструкция по употреблению которого это указывает, выпускается в виде жевательных драже с приятным вкусом, имеющих форму мишки. Его полезные свойства обусловлены элементами, являющимися его составляющими. Витамины в нем – это:

Витаминов на 1 таблетку Содержание
Витамин А 0,75 мг
Витамин D3 0,01 мг
Витамин Е 10,07 мг
Витамин С 60 мг
Витамин В1 1,05 мг
Витамин В2 1,2 мг
Витамин В6 1,05 мг
Витамин В12 4,5 мкг
Никотинамид 13,5 мг
Фолиевая кислота 0,3 мг
Витамин В5 5 мг
Биотин 20 мкг

Минеральные частицы в «Витрум Кидс» от 3 до 7 лет – это:

Минералов на 1 таблетку Содержние
Кальций 100 мг
Магний 40 мг
Фосфор 50 мг
Железо 15 мг
Медь 1 мг
Цинк 10 мг
Йод 150 мкг
Марганец 1 мг
Селен 25 мкг
Хром 20 мкг

Кроме витамин в списке составляющих компонентов средства «Витрум», используемого для детей, принадлежащих к возрастной группе от 3 лет, находятся и некоторые вспомогательные вещества типа красителей, готовых к употреблению. Учитывая указанные составляющие, можно легко разобраться, какими полезными свойствами обладает средство.

Полезные свойства

Инструкция по применению указывает такие его полезные свойства, как:

  • предупреждение гипо- и авитаминозных состояний;
  • нормализация процессов роста и развития ребенка;
  • предупреждение задержки речевого, интеллектуального, физиологического развития;
  • укрепление защитных сил подрастающего организма;
  • укрепление памяти;
  • укрепление нервной системы, психики детей.

Благодаря указанным положительным моментам в воздействии комплекса на ребенка, родители малышей могут не волноваться за их поведение в кризисные периоды, характеризующиеся, как «кризис трехлетнего» и «кризис семилетнего» возраста.

Показания к назначению

Комплекс назначается специалистами в определенных ситуациях. К таким относятся:

  • необходимость предотвращения развития состояния авитаминоза, гиповитаминоза;
  • поддержание физических сил, увеличение выносливости в периоды интенсивного взросления и формирования;
  • повышение сопротивляемости к простудным и инфекционным заболеваниям;
  • быстрое восстановление малыша после сложных патологических состояний, при выздоровлении после получения физических травм;
  • увеличение желания поглощать пищу.

Учитывая ситуации, способствующие назначению «Витрум Кидс», инструкция по его применению указывает, что возможно самостоятельное использование препарата в качестве профилактического средства. Однако, в таких случаях стоит строго придерживаться рекомендаций по его использованию для детей от 3 лет, указанных в инструктивных рекомендациях. Состав комплекса таков, что у малышей практически не проявляются побочные эффекты в момент приема жевательных драже.

Противопоказания

Как и прочие витаминные средства, «Витрум Кидс», инструкция по использованию которого дает подробные рекомендации, имеет определенные противопоказания к назначению. Крайне важно помнить, что этот препарат предназначен для детей от 3 лет, но не младше. К прочим противопоказаниям приема средства относятся:

  • индивидуальная непереносимость компонентов комплекса;
  • гипервитаминоз, вызванный превышением количества витамина А, D, Е в детском организме;
  • нарушения в функционировании органов почечной, сердечной, печеночной систем;
  • повышенное содержание кальция и магния в мочевых выделениях детей;
  • легочный туберкулез в активной форме;
  • язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • непереносимость фруктозы;
  • мальабсорбция глюкозо-галактозного типа;
  • возможность образования тромбов в конечностях;
  • почечнокаменная болезнь.

Наличие хотя бы одного из моментов запрещает употребление «Витрум Кидс», инструкция по использованию которого это подтверждает, детьми. Именно по этой причине крайне важно проконсультироваться со специалистом для определения возможности применения комплекса. «Витрум», предназначенный для детей в возрасте от 3 лет, принимается по дозировке, указанной врачом.

Побочные действия

При употреблении указанного комплекса не по инструктивным рекомендациям у ребенка может ухудшиться состояние, что будет проявляться возникновением следующих проблем:

  • аллергические реакции в виде тошноты, переходящей в рвоту, кожного зуда, высыпаний, крапивницы;
  • превышение нормальных показателей температуры тела;
  • различные расстройства, носящие диспепсический характер;
  • головные боли, ощущение возникновения головокружения;
  • нарушения сна;
  • повышение раздражительности, возбудимости;
  • нарушение зрения;
  • повышение количества выделяемого пота;
  • увеличение содержания кальциевого элемента в мочевых выделениях.

Если после употребления «Витрум Кидс», инструкция по приему которого подробно расписывает противопоказания к использованию, проявляется один из указанных побочных эффектов, стоит сразу же обратиться к специалисту. Возможно, потребуется полная отмена средства «Витрум Кидс» и его замена средством с несколько иным составом.

Как принимать?

Принимать «Витрум Кидс», инструкция по приему которого, расписывает дозировку, стоит после того, как была получена консультация у врача. В профилактических целях комплекс принимается по одному драже ежедневно во время употребления пищи. Важно, чтобы малыш тщательно разжевал фигурку животного из баночки, тогда компоненты, являющиеся ее основными составляющими, усвоятся в полном объеме. В прочих случаях дозировку препарата специалист устанавливает самостоятельно.

«Кидс Гамми»

Одним из разновидностей витаминных препаратов из линейки «Витрум», является комплекс «Витрум Кидс Гамми», также отличающийся приятным вкусом. Он оказывает огромную пользу растущему организму, благодаря основным составляющим. Состав такого препарата из линейки «Витрум», как «Кидс Гамми», обогащен следующими элементами:

  • витаминными частицами групп А, С, Е, D3, В;
  • минеральными компонентами – магнием, цинком, йодом и прочими.

«Витрум Кидс Гамми» предназначен для детей в возрасте от трех лет, способствует улучшению их памяти, ускорению роста и развития. Кроме того, указанное средство благоприятно действует на иммунную систему ребенка, так как стимулирует ее функционирование. Инструкция к такому препарату из линейки «Витрум», как «Кидс Гамми», указывает, что достаточно принимать одну жевательную мармеладку в сутки, чтобы малыш чувствовал себя прекрасно.

Указанный препарат не относится к числу лекарственных средств. «Витрум Кидс Гамми» – биологически активная добавка к пище, не вызывающая у малышей отвращения. Основными противопоказаниями к его применению относятся ожирение в детском возрасте, нарушение углеводного обмена, а также индивидуальная непереносимость тех или иных компонентов препарата. Формула «Витрум Кидс Гамми» звучит таким образом: память, интеллект, рост.

Аналоги

Чаще всего аналоги к указанному препарату ищут родители детей раннего возраста. Так, аналогичным препаратом по отношению к «Витрум Кидс», имеющему инструкцию с указаниями по его применению, является комплекс «Витрум Бэби». Он выпускается той же фармацевтической компанией, однако, может использоваться детьми с двухлетнего возраста. Перед началом его приема стоит обратиться к врачу.

Отзывы

Отзывы о препарате в основном положительные. Родители отмечают, что дети ведут себя намного спокойнее, улучшается их способность запоминать поступающую информацию, а также повышается выносливость и усидчивость. Редко отмечаются аллергические реакции во время использования питательных жевательных драже.

Витаминный комплекс Витрум Кидс Гамми: описание препарата и инструкция по применению

«Витрум Кидс Гамми» – это сбалансированный поливитаминный комплекс, предназначенный для улучшения роста, физического и интеллектуального развития детей. Препарат произведен компанией Юнифарм (США). Относится к биологически активным добавкам.

Применение «Витрум Гамми» способствует более быстрому и равномерному набору массы тела, улучшению аппетита, укреплению организма ребенка и повышению устойчивости к сезонным вирусным инфекциям.

Формы выпуска и варианты фасовки Vitrum Kids Gummy

Препарат выпускается в плотных картонных пачках, содержащих по одному флакону. Флаконы изготовлены из прочного высококачественного прозрачного полиэтилена, содержат внутри жевательный мармелад. Крышка флакона крупная, завинчивающаяся, ярко-зеленого цвета, открывается посредством кручения и одновременного давления вниз.

Варианты фасовки: по 30 и 60 мармеладок в одном флаконе.

Мармелад изготовлен в виде разноцветных мишек размером 10-12 мм, плотный, жевательный, имеет слегка резиновую консистенцию. Цвет мишек – от ярко-розового до темно-красного, допускается наличие небольшого количества темных и светлых крапинок. Аромат фруктовый. Вкус умеренно сладкий (не вызывает жажды).

Состав

Содержащиеся в препарате биологически активные компоненты подобраны в концентрациях, наиболее подходящих для усвоения детским организмом, и представляют оптимальную комбинацию веществ, которые быстро и полноценно всасываются в желудочно-кишечном тракте.

Название действующего вещества Количество в 1 таблетке
Бета-каротин 2.5 мг
Холекальциферол 0.4 мг
Ацетат токоферола 0.015 мг
Аскорбиновая кислота 0.06 мг
Тиамин 1.05 мг
Рибофлавин 1.2 мг
Пиридоксин 1.05 мг
Цианокобаламин 0.0045 мг
Никотинамид 13.5 мг
Фолиевая кислота 0.3 мг
Пантотеновая кислота 5 мг
Биотин 0.02 мг
Кальций 100 мг
Магний 40 мг
Фосфор 50 мг
Железо 15 мг
Медь 1 мг
Цинк 10 мг
Йод 0.15 мг
Марганец 1 мг
Селен 0.025 мг
Хром 0.02 мг

Показания

  • Абсолютная или относительная витаминно-минеральная недостаточность.
  • Гипо- и авитаминоз.
  • Сниженный уровень энергии, апатия, низкая физическая активность.
  • Нарушения сна.
  • Дневная сонливость.
  • Выпадение и сухость волос.
  • Расслоение ногтевых пластинок.
  • Трещины в углах рта.
  • Склонность к гнойничковым заболеваниям кожи.
  • Дистрофия органов.
  • Повышенная ранимость кожных покровов.
  • Частые переломы костей, растяжения связок и мышц, склонность к кариесу.
  • Повышенные физические нагрузки (спорт).
  • Период восстановления после заболеваний и операций.
  • Нерациональное или недостаточное питание (избыток углеводов, соли и жиров, недостаток белковой пищи).
  • Однообразное питание.
  • Период интенсивного роста (резкий скачок роста при маленькой массе тела).
  • Повышенная потребность в минеральных веществах (проживание в зонах, эндемичных по заболеваниям обмена веществ).
  • Повышенная кровоточивость и склонность к носовым кровотечениям.
  • Все виды анемии.
  • Кровопотеря.
  • Период острого респираторного заболевания.
  • Воздействие токсических веществ.

Противопоказания

  • Детский возраст до 3 лет.
  • Сахарный диабет обоих типов.
  • Признаки гипервитаминоза витаминов А, Д, Е, С.
  • Гиперчувствительность к любому компоненту препарата.
  • Подготовка к оперативным вмешательствам.
  • Прием лекарств, содержащих гормоны, витамины и железо.

Какое влияние оказывают на организм?

«Витрум Гамми» оказывает комплексное фармакологическое действие на организм ребенка. Витамины и микроэлементы в его составе встраиваются в клетки органов, участвуют в передаче нервных импульсов, способствуют нормализации пищеварения и стула, повышают иммунитет малыша и его устойчивость к инфекционным заболеваниям.

Положительное влияние «Витрум Гамми» выражается также в улучшении внимательности, сосредоточенности, обучаемости и выносливости ребенка.

Прием препарата способствует:

  • улучшению темпов роста и набора массы тела;
  • увеличению мышечной силы;
  • полноценному развитию костей, сухожилий и связок;
  • укреплению зубов и профилактике кариеса;
  • улучшению зрения;
  • восстановлению продолжительности и качества сна;
  • исчезновению симптомов усталости, рассеянности, тревоги, лунатизма;
  • повышению стрессоустойчивости.

Инструкция по применению

Детям старше трех лет: ежедневно внутрь по одной мармеладке в сутки через час после еды. Мармелад тщательно разжевывают, не запивая. Курс составляет 1 месяц, при необходимости курс повторяют после месячного перерыва.

Возможные побочные эффекты этих витаминов

При приеме препарата возможны аллергические реакции:

  • Со стороны кожи: покраснение, зуд, появление волдырей и пятен.
  • Со стороны слизистых оболочек и глаз: слезотечение, насморк, зуд в области глаз и носа.
  • Со стороны желудочно-кишечного тракта: ускорение перистальтики кишечника, диарея, вздутие живота, тошнота.

Особые указания и меры предосторожности

  • Не рекомендуется принимать более 1 мармеладки в день.
  • Не хранить на свету.
  • Не употреблять по истечении срока годности.
  • Ребенок не должен принимать препарат в отсутствие взрослых.
  • Детям с нарушениями жевания и глотания рекомендуется измельчить мармелад перед употреблением.
  • Детям с заболеваниями эндокринной сферы и обмена веществ (ожирением) перед употреблением проконсультироваться с педиатром.
  • Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет (обусловлено наличием рибофлавина).

Лекарственное взаимодействие с другими препаратами

Запрещен одновременный прием «Витрум Гамми» с препаратами инсулина, гормонами, антибиотиками, пре- и пробиотиками, а также средствами, содержащими красители, витамины А, Е, Д, йод и железо.

Передозировка и способы ее лечения

  • тошнота;
  • рвота;
  • боли в животе;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • кратковременное повышение температуры тела.
  1. отказ от пищи;
  2. обильное питье (используется только вода);
  3. промывание желудка или постановка очистительной клизмы;
  4. прием адсорбентов.

Условия хранения, срок годности и стоимость

Хранить в сухом темном месте при температуре 10-25 градусов, вдали от детей.

Срок годности: 2 года (указан на упаковке).

Отпускается без рецепта.

Средняя стоимость в зависимости от объема упаковки:

  • Упаковка на 30 таблеток – 492 рубля.
  • Упаковка на 60 таблеток – 649 рублей.

Аналоги

Название Производитель Различия Стоимость
«Витамишки Иммуно Плюс» «Фармамед», США Отличается сниженным содержанием витаминов С, Е, селена и цинка. Обогащен маслом облепихи. 525 р.
«Пиковит Плюс» «Ново место АО», Словения Повышенное содержание микроэлементов, показан детям от 5 лет, имеет банановый вкус 250 р
«Доппельгерц Киндер» «Квейссер Фарма», Германия Отличается высоким содержанием ретинола, насыщенным малиновым вкусом, показан детям от 4 лет 350 р
«Юнивит Кидс» «Амафарм ГмбХ», Германия Состав ограничен семью витаминами, мармеладки в виде динозавров, показан детям от 5 лет 419 р.

Среди множества детских поливитаминных комплексов «Витрум Гамми» выделяется обогащенным сбалансированным составом, быстрым комплексным действием и доступной ценой. Прием препарата «Витрум Гамми» способствует поднятию иммунных сил организма, улучшению памяти, внимания и качества сна у детей от трех лет, а также позволяет проводить эффективную профилактику сезонной вирусной инфекции.

Витрум Кидс гамми: инструкция по применению

Торговое название: Витрум (Vitrum)

Международное непатентованное название: Поливитамины + Минералы

Лекарственная форма: таблетки покрытые пленочной оболочкой; таблетки жевательные; капсулы

Действующие вещества: витамин A (ацетат и бетакаротен), витамин E, витамин C, фолиевая кислота, витамин B1, витамин B2, витамин B6, витамин B12, никотинамид, витамин K1, витамин D3, биотин, пантотеновая кислота, железо (в виде фумарата), кальций, фосфор, йод, магний, медь, цинк, марганец, калий, хром, хлор, молибден, селен, никель, олово, кремний, ванадий

Фармакотерапевтическая группа: поливитаминное средство + минералы

Фармакодинамика: Определяются свойствами веществ, входящих в состав препарата. Средство, влияющее на метаболические процессы.

Показания к применению:

Витрум Бэби – Жевательные таблетки, предназначенные для малышей 2-5 лет. Идеально сбалансированное сочетание 13 витаминов и 11 минералов позволяет детям правильно и гармонично развиваться, а также повышает аппетит и укрепляет защиту организма. Принимать их необходимо после еды, тщательно разжёвывая, по 1 таблетке один раз в сутки.

Витрум Циркус – Комплекс предназначен для детей от 2 лет. Основными показаниями являются лечение и профилактика гиповитаминоза, период выздоровления после различных заболеваний, недостаток в организме железа (особенно в периоды интенсивного роста). В состав препарата в высоких дозах входят витамины В и С, что обеспечивает их потребность для формирования эндокринных желез, развития кроветворной и нервной систем, а также уменьшает риск заболевания простудными болезнями, предохраняет от анемии и кожных воспалений. В Витрум Циркусе содержится и витамин D, который обеспечивает усвоение организмом кальция и предохраняет от заболевания рахитом. Также в состав комплекса входят витамины А и Е, полезные для многих процессов, происходящих в растущем организме. Способ применения: до 4 лет – 1 таблетка в день, от 4 лет – 1-2 таблетки в сутки.

Витрум Кидс – в составе этого поливитаминного комплекса – 12 витаминов и 11 минералов, которые особенно необходимы в период активного роста. Препарат Витрум Кидс предназначен для того, чтобы улучшить защитные функции организма, предотвратить риск заболевания простудными и инфекционными заболеваниями, благоприятно влияет на физическое и умственное развитие. Показан детям в возрасте от 4 до 7 лет. Рекомендуемая доза – 1 таблетка в сутки, принимать препарат после еды.

Витрум Юниор – Данный витаминно-минеральный комплекс предназначен для детей 6- 14 лет. Представлен в виде жевательных таблеток в расфасовке по 30 и 60 штук. В состав комплекса входит 13 витаминов и 10 минералов, а также вспомогательные вещества в виде сахарозы, красителя и ароматизатора. Препарат показан для полноценного умственного и физического развития, укрепления иммунитета, а также во время выздоровления, интенсивного роста, при гиповитаминозе и несбалансированном питании. Также Витрум Юниор защищает от вредного влияния окружающей среды и способствует нормализации основных функций организма. До 12 лет рекомендуется принимать в день по 0,5 таблетки, после 12ти – по 1 таблетке.

Витрум Тинейджер- Это жевательные таблетки сладковатого запаха и вкуса рекомендуются к применению подросткам от 12 до 18 лет для налаживания функций организма в период полового созревания и интенсивного роста. Особенно показан при усиленных нагрузках (например, активные занятия спортом, сдача экзаменов), а также часто болеющим детям. Способ применения – 1 таблетка после еды, таблетку нужно тщательно разжевать.

Витрум – это один из самых полных и сбалансированных комплексов из всей серии Витрум. В него вошли 13 витаминов и 17 минералов. Препарат способствует защите от недомоганий и болезней, восстановлению жизненных сил организма, укрепляет иммунитет. Для предотвращения гипервитаминоза не рекомендуется применять комплекс с теми препаратами, составляющими которых также являются витамины А и D. Рекомендуемая к применению суточная доза, которая назначается от 12 лет, – 1 таблетка, длительность приёма определяет лечащий врач.

Витрум плюс – этом поливитаминном препарате содержится самое оптимальное соотношение витаминов и минералов, необходимых взрослому организму. Основным показанием является повышенная потребность в витаминах – гиповитаминоз, усиленные умственные и физические нагрузки, несбалансированность питания, хронические и инфекционные заболевания, снижение иммунитета, занятия спортом, восстановление после лечения антибиотиками и прочими химиотерапевтическими средствами. Не рекомендуется продолжительное применение Витрум плюс с лекарственными препаратами, содержащими такие же витамины – чтобы исключить передозировку витаминов А, D, Е. Допустимо применение препарата, начиная с 6 лет. Достаточная ежедневная доза, как правило, составляет 1 таблетку для взрослых (от 12 лет) и 0,5 таблетки для детей (6-12 лет).

Витрум Перфоманс – Это ещё один препарат, который восполняет недостаток в организме важных витаминов и микро- и макроэлементов. В его состав входят витамины А, D3, Е, С, витамины группы В; среди минеральных веществ – фосфор, кальций, калий, железо, магний, цинк и т. д. Показанием к применению Витрум Перфоманс служат общее переутомление, хроническая усталость, длительные нагрузки (физические и умственные), головные боли, снижение иммунитета, неблагоприятная окружающая среда, лечение с помощью химиотерапевтических препаратов. Рекомендации к применению: по 1 таблетке один раз в сутки.

Витрум Лайф – Основными веществами, входящими в этот витаминно-минеральный комплекс, являются витамины А, С и Е и микроэлементы селен, медь, цинк, марганец,– именно они влияют на процессы старения организма, снижают риск развития атеросклероза, заболеваний сердечнососудистыми и онкологическим болезнями, предупреждают развитие некоторых старческих заболеваний. Кроме того, они участвуют в метаболических процессах, в кроветворении и образовании гемоглобина, являются отличными антиоксидантами. Витамины нужно весьма осторожно принимать при ряде заболеваний и ни в коем случае не превышать рекомендуемую дозировку – она составляет для взрослого (от 12 лет) 1 капсуловидную таблетку в день.

Витрум Суперстресс – составе комплекса – витамины С, Е, группы В, а также кальций, железо. Этот витаминно-минеральный препарат показан к применению в период особенно активных физических и умственных нагрузок, восстановления после операций, травм и заболеваний, а также для профилактики и лечения гиповитаминоза, при нехватке в организме железа. Принимать Витрум Суперстресс рекомендуется по 1 таблетке в сутки на протяжении месяца.

Витамины для людей от 50 лет Витрум Центурии – При создании этого витаминно-минерального комплекса были учтены физиологические особенности данного возраста. Препарат Витрум Центури, включивший в себя 13 витаминов и 17 минералов, защищает организм от ранней старости, снижает риск заболевания онкологическими и сердечнососудистыми заболеваниями, повышает устойчивость к инфекционным болезням, увеличивает работоспособность.Рекомендуется к приёму ежедневно по 1 таблетке в течение 3-4 месяцев.

Витрум плюс витамин С – Этот препарат содержит повышенное количество витамина С, который действует как общеукрепляющее, противовоспалительное, иммуностимулирующее средство. Показан при повышенной расположенности к простудным заболеваниям, повышенных физических и психических нагрузках, при гиповитаминозе витамина С и пр. Выпускается в виде драже, порошков. Принимать – в зависимости от формы выпуска.

Витрум Кардио – Это комплекс, состоящий из 11 витаминов и прочих ингредиентов (в т. ч. минералов, соединений животного и растительного происхождения). Витрум Кардио предназначен для профилактики атеросклероза, в качестве профилактики и лечения гиповитаминоза; особенно полезен лицам, предрасположенным к ожирению, повышенному артериальному давлению, больных сахарным диабетом, а также людям, перенесшим инфаркт миокарда. Беременным и кормящим матерям, а также пациентам с анемией перед применением желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Назначается обычно людям не моложе 12 лет.

Витрум Атеролитин – Препарат предназначен для профилактики и лечения витаминной недостаточности и восполнения дефицита минералов в организме, для профилактики атеросклероза. Не рекомендуется принимать вместе с лекарствами и препаратами, среди компонентов которых – витамины А и D (чтобы избежать гипервитаминоза). Рекомендуется взрослым, суточная доза – по 1-2 таблетки до 3 раз в день.

Витрум Кальций + Витамин D3 – В состав этого витаминного препарата входят кальция карбонат, полученный из раковин устриц, и витамин D3. Препарат Витрум Кальций + Витамин D3 необходим для восполнения недостатка данных компонентов в организме детей (особенно в период усиленного роста – для формирования здоровых и прочных костей), а также беременным женщинам и пожилым людям (для профилактики остеопороза, укрепления костей и зубов). Существует ряд противопоказаний. Назначается с 12 лет, принимать рекомендуется при профилактическом курсе – по 1-2 таблетки во время приёма пищи. При лечении остеопороза дозировку выбирает врач.

Витамин Витрум Маг – В состав витамина входят необходимые организму дозы кальция, витамина D3 и магния. Препарат представлен в виде жевательных таблеток, рекомендуется к применению при дефиците его составляющих. Применение Витрум Маг нормализует сократимость мышц и свертываемость крови, функции миокарда. Препарат полезен при уменьшении прочности костей, желательно его применение в период интенсивного роста костей (дети и подростки), а также при беременности и кормлении. В некоторых случаях противопоказан (например, мочекаменная болезнь). Рекомендуется тщательно разжёвывать таблетки и употреблять во время еды. Ежедневная доза от 12 лет (при профилактике) составляет 1-2 таблетки, при лечении дефицита кальция – 2 таблетки дважды в сутки.

Витрум Остеомаг – В данном препарате содержится кальций, выделенный из раковин устриц, а также витамин D3, благодаря которому этот макроэлемент правильно усваивается организмом. Дополнительно в комплексе также идут другие немаловажные минералы: магний, марганец, бор, цинк, медь. Препарат чрезвычайно полезен при заживлении костей после переломов, он рекомендуется также при дефиците любого из составляющих комплекса (особенно часто это происходит в детском, подростковом и пожилом возрасте, во время беременности и в период кормления). В комплексе с лечебными препаратами действенен также в качестве профилактики и лечения остеопороза. Рекомендации к применению: в 8-12 лет – 1 таблетка ежедневно, при беременности, кормлении и курсовой профилактике остеопороза – 2 таблетки, для его лечения – не больше 4-х таблеток в день. Принимать следует во время еды.

Витрум Форайз Форте – Специализированный витаминно-минеральный комплекс, в составе которого содержится также экстракт черники и растительные каротиноиды. Показан людям, страдающим глазными заболеваниями: катарактой, глаукомой, нарушениями сумеречного и ночного зрения, рекомендуется также для терапии при усталости глаз, воспалениях сетчатки, при операционном вмешательстве для скорейшего восстановления зрения. Принимается по 1 таблетке во время еды один раз в день.

Витрум Вижн – Ещё один препарат для улучшения зрения. Витрум Вижн назначают для профилактики зрительного утомления и возрастных проблем с глазами, при повышенных нагрузках на зрение, при лечении снижения остроты зрения. В состав входит 7 витаминов и минералов. Не рекомендуется принимать без назначения врача.

Витрум Пренатал – В состав этого препарата входят витамины А, С, Е, D, а также витамины группы В (В1, В2, В6, В9, В12) и минеральные вещества – цинк, железо, кальций. Витрум Пренатал показан беременным и кормящим матерям при дефиците кальция, железодефицитной анемии, восполняет суточную дозу витаминов, необходимых для нормального развития плода. Принимать рекомендуется не больше 1 таблетки в сутки

Противопоказания:

Гиперчувствительность к любому из компонентов препарата.

Побочные действия: взможны аллергические реакции к компонентам препарата

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами:

Не превышать рекомендуемую дозировку. Не рекомендуется применять Витрум совместно с препаратами, содержащими витамины. Это увеличивает риск возникновения передозировки этих витаминов.

Срок годности: 5 лет

Условия отпуска из аптек: без рецепта

Производитель: Юнифарм Инк, США

ВИТРУМ ® КИДЗ ПЛЮС (VITRUM ® KIDS PLUS)

Состав и форма выпуска

  • Рекомендации по употреблению
  • Условия хранения
  • Характеристика
  • Диагнозы
  • Рекомендуемые аналоги
  • Торговые наименования

Характеристика

научно подтвержденные свойства витаминов и минералов.

Витамин А необходим для нормального течения метаболических процессов, в том числе для регуляции роста и развития организма. Обеспечивает нормальную функцию органа зрения, структурную целостность тканей, повышает резистентность организма к действию вредных факторов внешней среды.

Витамин D3 повышает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфора в почечных канальцах, нормализует формирование костного скелета и зубов у детей, способствует сохранению структуры костей.

Витамин Е является активным антиоксидантом, тормозит ПОЛ, которое усиливается при многих заболеваниях, предотвращает повреждение клеточных структур свободными радикалами. Участвует в процессах тканевого дыхания, биосинтезе гема и белков, обмена жиров и углеводов, пролиферации клеток и других метаболических процессах.

Витамин С обладает выраженными восстановительными свойствами. Участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции углеводного обмена, влияет на обмен аминокислот ароматического ряда, метаболизм тироксина, биосинтез катехоламинов, стероидных гормонов и инсулина; необходим для свертывания крови, синтеза коллагена и проколлагена, регенерации соединительной и костной ткани. Нормализует проницаемость капилляров. Способствует абсорбции железа в кишечнике и участвует в синтезе гемоглобина. Повышает неспецифическую резистентность организма, обладает антиоксидантными свойствами.

Витамин В1 необходим для нормального функционирования нервной, пищеварительной систем, сердечной деятельности и эндокринных желез.

Витамин В2 участвует в процессах роста. Поддерживает процесс фагоцитоза, влияет на морфологию и функцию ЦНС и вегетативной нервной системы, играет важную роль в поддержании нормальной зрительной функции глаза и в синтезе эритропоэтина, гемоглобина. Повышает секреторную функцию желудка, улучшает желчеотделение, облегчает всасывание углеводов в тонком кишечнике, необходим для поддержания нормальной микрофлоры кишечника. Улучшает функции печени, способствует инкреции инсулина.

Витамин В6 входит в состав ферментов, участвующих в процессах декарбоксилирования и переаминирования аминокислот, липидном обмене. Необходим для нормального функционирования ЦНС и периферической нервной системы.

Витамин В12 обладает высокой биологической активностью и участвует в углеводородном, белковом, жировом обменах. Повышает регенерацию тканей, нормализует кроветворение, функции печени и нервной системы.

Фолиевая кислота необходима для нормального дозревания мегабластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот, нуклеиновых кислот, пуринов и пиримидинов, а также в обмене холина.

Никотинамид субстратно стимулирует синтез никотинадениндинуклеотида (НАД) и никотинадениндинуклеотидфосфата (НАДФ). В виде НАД и НАДФ акцептирует и переносит протоны во многих окислительно-восстановительных реакциях, обеспечивая нормальный ход многих видов обмена, в том числе энергетического.

Пантотеновая кислота стимулирует образование кортикостероидов. Является субстратом для синтеза коэнзимов ацетилирования. Участвует в углеводном и жировом обменах, синтезе ацетилхолина, кортикостероидов, оптимизирует энергетическое обеспечение сократительной способности миокарда, улучшает процессы регенерации.

Биотин (витамин Н) входит в состав ферментов, регулирующих белковый и липидный обмены. Является коферментом карбоксилирования, поэтому необходим для синтеза высших жирных кислот и щавелево-уксусной кислоты. Участвует в синтезе пуринов, входящих в состав нуклеиновых кислот и нуклеотидов.

Ионы кальция участвуют в передаче нервных импульсов, в сокращении скелетной и гладкой мускулатуры, миокарда, в оседании крови, в образовании и сохранении целостности костной ткани.

Фосфор входит в состав нуклеотидов, нуклеиновых кислот, фосфопротеидов, фосфолипидов, коферментов, ферментов, является важным элементом состава костей и зубной эмали.

Магний регулирует обменные процессы, нейрохимическую передачу и мышечную возбудимость, уменьшает количество ацетилхолина в ЦНС и периферической нервной системе.

Железо входит в состав гемоглобина, миоглобина, цитохромов, участвует в окислительно-восстановительных реакциях, играет важную роль в процессах кроветворения.

Медь играет важную роль в окислительно-восстановительных реакциях и защите организма от воздействия свободных радикалов.

Цинк участвует в синтезе ДНК, инсулина, синтезе и распаде РНК, в метаболизме липидов и белков, способствует нормальному функционированию Т-лимфоцитов, придавая им иммуномоделирующее свойство. Обладает антиоксидантными свойствами.

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, участвующих в регуляции обменных процессов в организме, деятельности головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем, росте и развитии ребенка, формировании его интеллектуальных способностей.

Марганец играет важную роль в ряде физиологических процессов как компонент и активатор ряда ферментов, в том числе супероксиддисмутазы (главного антиоксидантного фермента митохондрий).

Селен поддерживает функцию селенсодержащих ферментов: глутатионпероксидазы (метаболизирует гидроперекиси ненасыщенных жирных кислот) и ферментов, участвующих в дейодировании тиреоидных гормонов, является антиоксидантом, функционирует вместе с витамином Е.

Рекомендации по употреблению

Витрум Кидз Плюс — витаминно-минеральный комплекс из 12 витаминов и 9 минералов в жевательных таблетках с приятным вкусом клубники — может быть рекомендован для применения в рационе питания детей как дополнительный источник витаминов: A, D3, Е, С, В1 В2, В6, В12, В3 (никотинамида), В5 (пантотеновой кислоты), фолиевой кислоты, D-биотина и минеральных веществ: кальция, магния, железа, цинка, марганца, меди, йода, селена.

Восполнение недостатка витаминов и минеральных веществ у детей в возрасте 3–7 лет.

Помогает поддерживать оптимальный состав рациона питания ребенка, способствует:

  • правильному физическому и интеллектуальному развитию ребенка;
  • укреплению защитных механизмов организма ребенка в сезон распространения простудных заболеваний;
  • поддержанию оптимального функционального состояния нервной системы в период адаптации к детскому саду.

Способ употребления и рекомендованная суточная доза детям в возрасте от 3 до 7 лет — по 1 таблетке в сутки во время еды.

Продолжительность употребления — 2–3 нед. При необходимости можно повторить через 1 мес после согласования с врачом.

Не следует употреблять детям с индивидуальной непереносимостью компонентов продукта, нарушением углеводного обмена. Жевательные таблетки не следует глотать целиком. Давать детям их должны взрослые. Употреблять с другими диетическими добавками можно только по рекомендации врача.

Употребление диетических добавок не заменяет здоровый образ жизни и полноценное питание. Перед употреблением следует проконсультироваться с педиатром. Детям с заболеванием щитовидной железы необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом. Не превышать рекомендованной суточной дозы. Не употреблять по истечению срока годности, указанного на упаковке.

Не является лекарственным средством.

Условия хранения

в недоступном для детей месте при температуре 15–25 °С и относительной влажности воздуха не выше 60%.

Витрум Лайф

Состав

В состав одной таблетки Витрум Лайф входят следующие компоненты.

  • ретинол (в виде бетакаротена и ретинола ацетатавитамин А) — 5000 МЕ;
  • D,L-альфа-токоферола ацетат (витамин E) — 200 МЕ;
  • аскорбиновая кислота (витамин С) — 250 мг;
  • медь (в виде оксида меди) — 1.1 мг;
  • цинк (в виде оксида цинка) — 10 мг;
  • марганец (в виде сульфата марганца) — 2 мг;
  • селен (в форме селената натрия) — 20 мкг.

Дополнительные вещества: карбонат кальция, кислота стеариновая, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, стеарат магния, натрия кроскармеллоза, гипромеллоза, диоксид титана, триацетин, пропиленгликоль, красители (красный очаровательный, желтый солнечный закат, синий блестящий).

Форма выпуска

Препарат представляет собой таблетки капсуловидной формы, с пленочной оболочкой красного или темно-красного цвета. Допускается присутствие специфического запаха.

50 либо 100 таких таблеток в полиэтиленовом флаконе, один такой флакон в картонной пачке.

Фармакологическое действие

Восполнение недостатка минералов и витаминов в организме.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Препарат является антиоксидантным комплексом и предохраняет организм от деструктивного влияния свободных радикалов кислорода. Увеличивает возможности организма противостоять вредным факторам окружающей среды, тормозит процессы старения, уменьшает риск появления атеросклероза, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает работу нервной системы, сдерживает развитие катаракты и некоторых возрастных болезней зрения.

Витамин А обязателен для правильного протекания метаболических процессов, обеспечивает нормальное функционирование глаза, поддерживает структуру тканей, понижает восприимчивость организма к действию инфекционных агентов. Бетакаротен предшественник витамина A в метаболической цепи.

Витамин E — мощный антиоксидант, тормозит окисление жиров и оказывает влияние на метаболические окислительные процессы в органах и тканях.

Витамин C — участник процессов окисления ряда биологически активных молекул, регенерации тканей, приводит в порядок капиллярную проницаемость.

Цинк входит – составная часть ферментов, важный элемент гемопоэза.

Марганец также участвует в образовании элементов крови и биосинтезе иммуноглобулинов.

Селен является структурной частью энзимов, выполняющих с витамином Е защитные функции.

Показания к применению

  • Терапия и профилактика недостатка витаминов и минеральных веществ в организме.
  • При проживании в экологически неблагополучных районах.
  • При интенсивных физических и умственных нагрузках, стрессах.
  • При хронических заболеваниях.
  • После оперативных вмешательств и в период выздоровления.
  • В период лечения антибактериальными и химиотерапевтическими лекарственными средствами.
  • В комплексной терапии онкологических, сердечно-сосудистых, офтальмологических, неврологических нарушений.

Противопоказания

  • Гиперчувствительность к компонентам препарата.
  • Тромбофлебит, гипервитаминоз Е и А, гломерулонефрит, тиреотоксикоз, тяжелая сердечная недостаточность, желчекаменная болезнь, саркоидоз, панкреатит, сахарный диабет, мочекаменная болезнь, инфаркт миокарда, синдром мальабсорбции, непереносимость фруктозы, нарушение метаболизма меди или железа.
  • Беременность.

Побочные действия

  • Со стороны пищеварительной системы: раздражение слизистых, изжога, тошнота, рвота, диарея, боли в животе.
  • Со стороны мочеполовой системы: почечная недостаточность, кристаллурия, мочекаменная болезнь.
  • Со стороны иммунитета: аллергические реакции, включая экзему, ангионевротический отек, крапивницу, анафилактический шок, сыпь, гиперемию, зуд, бронхоспазм.
  • Со стороны эндокринной системы: повреждение клеток поджелудочной железы.
  • Со стороны сердечно — сосудистой системы: дистрофия миокарда, гипертензия.
  • Со стороны системы кроветворения: эритроцитопения, тромбоцитоз, нейтрофильный лейкоцитоз.
  • Со стороны нервной системы: утомляемость, возбудимость, головная боль.
  • Со стороны метаболизма: нарушение метаболизма цинка и меди.
  • Другие: боли в костях, жар, сухость кожи.

При приеме больших доз длительное время могут появиться: раздражение слизистой пищеварительного тракта, аритмия, парестезии, гиперурикемия, снижение толерантности к глюкозе, гипергликемия, временное увеличение активности щелочной фосфатазы и печеночных ферментов, сухость кожи.

Инструкция по применению Витрум Лайф

Перед решением о начале приема либо повторном курсе лечения препаратом необходимо проконсультироваться с врачом.

Взрослым и детям от 18 лет перорально по 1 таблетке в день после приема пищи в течение 1-2 месяцев.

Передозировка

При приеме больших доз длительное время возможно появление следующих признаков передозировки: диспепсия, тошнота, диарея, боли вверху живота, уменьшение работоспособности, слабость, головная боль, затуманивание зрения, нарушение метаболизма гормонов щитовидной железы, снижение либидо, увеличение активности креатинкиназы, увеличение концентрации холестерина.
Лечение: прекращение приема препарата, промывание желудка, при необходимости симптоматическая терапия.

Взаимодействие

Витрум Лайф запрещено использовать вместе с препаратами серебра, железа, щелочными средствами, непрямыми антикоагулянтами, стероидными и нестероидными противовоспалительными лекарственными средствами, сердечными гликозидами.

Витамин Е активирует эффект витаминов D и А и является антагонистом витамина К, а так же увеличивает эффект от приема противоэпилептических препаратов.

Холестирамин, нитриты, колестипол тормозят всасывание витаминов.

Не следует назначать препарат вместе с эстрогенами, другими производными витамина А, повышающих риск гипервитаминоза А.

При совместном применении витамин С усиливает всасывание пенициллина, железа, алюминия, этинилэстрадиола из кишечника (необходимо учитывать при совместном приеме алюминесодержащих антацидов), а также уменьшает эффективность гепарина, некоторых антидепрессантов и антикоагулянтов.

Употребление соков, щелочного питья, пероральных контрацептивов нарушает всасывание аскорбиновой кислоты. Препараты хинолинового ряда, кальция хлорид, салицилаты, тетрациклины, кортикостероиды при длительном применении уменьшают запасы аскорбиновой кислоты в организме. Также есть риск образования в моче оксалатных камней при использовании аскорбиновой кислоты.

Условия продажи

Препарат можно купить в аптеке без рецепта.

Условия хранения

Хранить в диапазоне температур 10°-30°С в сухом месте. Беречь от детей.

Немного о витаминах – то, о чем вы не догадывались

Витамины относят к подвиду микронутриентов, которые необходимы организму в маленьких дозах – мкг или мг, но нужны постоянно!! Многие из витаминов могут влиять на формирование генома клетки, соответственно, влиять на репродукцию и предрасположенность к онкологическим заболеваниям.
В нашей стране гипервитаминоз физиологически не встречается, а вот множественные дефициты витаминов – да. Дефицит может быть 3-х степеней выраженности:

  • авитаминоз (полное отсутствие),
  • гиповитаминоз (частичное отсутствие),
  • субнормальная обеспеченность.

Дальше будут писать про каждый витамин отдельно и в виде краткой справки. Так как витамины часто тесно связаны с микроэлементами, буду немного упоминать и про них.

  1. Самая частая нехватка – это нехватка витаминов группы В (В1, В2, В5, В6, В12), особенно у школьников. Связано это с преобладанием рафинированной пищи, стрессами.
  2. Аллергия на витамины группы В (особенно инъекционных) часто связана не с «самим витамином», а с сульфитами-стабилизаторами раствора витамина. И при наличии аллергии на инъекционные формы может отсутствовать аллергия на таблетированные формы.
  3. Витамины группы В лучше усваиваются через ЖКТ, и в инъекциях используются только при острых состояниях (радикулопатия, неврит и др).
  4. МИФ – витамины группы В провоцирую онкологию.
    Витамины В1+В6+В12 не влияют на метастазирование опухолей .
    И даже имеют не выраженный противоопухолевой эффект.
  5. Витамины В12 и Д в большей степени снижают риск рака поджелудочной железы.
  6. Витамин Е и Sелен в эксперименте повышали риск рака бронхов – ТОЛЬКО У КУРЯЩИХ ЛЮДЕЙ ! (более 1 пачки сигарет в день).
  7. Витамин С + Железо + Марганец (Мn) – лучшая тройка для лечения ЖДА (железодефицитной анемии).
  8. Витамин В12 + Йод + Селен = оптимальная профилактика аутоиммунных заболеваний (обратите внимание. не имеются ввиду уже развившиеся патологии).
  9. Витамин РР + хром (Сr) = отличный вариант в лечении инсулинорезистентности и ожирения.
  10. Витамин В2 (рибофлавин) + магний = отличная пара лечения мигрени!
  11. Для лучшего усвоения витаминов – необходимо движение!
    Гиподинамия ослабляет усвоение всех витаминов!
  12. Для лечения остеопороза доза витамина Д должна удерживать его концентрацию в крови не менее 40нг/мл.
  13. При плохо поддающемся лечению атопическом дерматите, синдроме сухости кожи, заедах, сухости губ, конъюнктивитах и рецидивирующих фурункулезах возможна генетическая предрасположенность к нарушению усвоения витаминов (про это отдельная статья) – на сегодня такой анализ доступен к сдаче в российской практике.
  14. Мальчики более предрасположены к полигиповитаминозу, чем девочки.
  15. Частая тошнота без признаков инфекции – частый симптом дефицита витаминов В1, В6.
  16. Судороги голеней – чаще дефицит Железа, Магния, витаминов В1 и В6.
  17. Перенесенный туберкулез у родственников, положительный вираж туберкулиновых проб у пациента – почти 100% маркер генетического нарушения усвоения витамина Д, что требует лечения большими профилактическими дозами витамина Д.
  18. Компливит – витамин, который подходит к ежедневному использованию почти всем. Супрадин – при ОРВИ и ОРЗ, коротким курсом.
  19. Фолиевая кислота для подготовки к беременности и лечения гипергомоцистеинемии лучше усваивается в форме метилфолата (активная форма фолиевой кислоты).
  20. Росвератрол при НКД (низкокалорийной диете) хорошо поможет профилактировать приступы голода.
  21. Альфалипоевая кислота+миоинозитол+ магний+цинк = отличная 3-х месячная схема терапии астенозооспермии.
  22. Q10 + Sелен + Омега-3 + Альфатокоферол (активный витамин Е) = на фоне дислипопротеидемии могут стать альтернативой статинов при отсутствии ОССЗ и тяжелых степеней атеросклероза.
  23. Тиоктовая (липоевая кислота ) – лучший способ лечения жирового гепатоза на сегодняшний день.
  24. Zинк + витамин С в 1 фазе цикла/витамин Е + Медь + Магний во 2 фазе цикла = универсальная схема стабилизации нарушения менструального цикла.
  25. БольшИе дозы селена, которые пытаются использовать в тиреодологии, больше 200 мкг, чреваты токсическими эффектами!! Доза 75-100 мкг достаточна для лечения АИТ.
  26. У 25% населения – есть дефект усвоения витамина В12. Это выражается явлениями нейропатии – периодическое онемение пальцев ног и рук.
  27. Магний не обязательно сочетать с витамином В6, он прекрасно усвоится и без В6.
  28. При МКБ (мочекаменной болезни) и приеме витамина Д, чтобы он не выпадал как «кальциевый осадок», необходимо принимать магний цитрат. И соблюдать водный режим!
  29. Витамин К2 – не такой сильный стимулятор усвоения витамина Д, как «его малюют».
  30. Витамин А + Омега-3 = хорошая схема лечения сухости кожи и угревой болезни!
  31. Анемия и другие заболевания могут ухудшать усвоение витамина Д на 30% и более. И в том числе, снижать его концентрацию в крови.
  32. Профилактические (безопасные дозы) витамина Д для взрослых – 2400-5000 МЕ/сутки.
  33. Больше всего витамина С накапливают надпочечники. Безопасная суточная доза витамина С 500-1000 мг, в активной форме дозы могут быть намного больше (но это только решением врача!!).
  34. Цинк теряется быстро при переохлаждении, что усугубляет течение ОРЗ и ОРВИ, отличный выход – 50-70 мг цинка на 5 дней при острых состояниях.
  35. Витамин А+Sелен+Лютеин = лечебная схема при заболеваниях органа зрения.
  36. Омега-3 на водорослевой основе – отличная альтернатива для тех, у кого аллергия на омега-3 из рыбы.
  37. Омега-3 лучше принимать постоянно, большИе дозы показаны только под контролем омега-3 индекса крови и уровня тромбоцитов крови .
  38. Фосфор (+кальций) для «укрепления костей» больше нужен детям, чем взрослым – у взрослых фосфаты преобладают в еде! Взрослым предпочтительны – витамин Д+ кальций.
  39. Органический йод, так же как и йод неорганический (калия йодид), – усваиваются с одинаковой биодоступностью. Нет потребности выделять органический йод.
  40. Витамин Е – доказанная профилактика рака мочевого пузыря и почек (!)
  41. К сожалению, на российском рынке нечасто встречаются активные формы витаминов, что затрудняет их использование для коррекции некоторых состояний.
  42. Витамин В5 (пантотеновая кислота) очень важен для синтеза стероидных гормонов, при дисфункции надпочечников, например, и обладает заживляющим свойством при эрозивных дефектах желудка и др.
  43. В последнее время большое внимание стала привлекать наука – хронофармакология, которая изучает еще и усвоение витаминов по времени суток. Так, например, витамин Д и кальций лучше усваиваются в вечерние часы!

Витамины для мужчин

Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?

Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения. В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты. В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.

По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания. Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу. При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.

Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет. Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность. Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.

Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.

Последствия

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.

Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.

Дефициты

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.

Фолаты , их недостаток был обнаружен только у 1 из 5 человек.

Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.

Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.

Витамин D , еще один важный представитель. Сегодня исследуется его связь с иммунитетом, диабетом, атеросклерозом, гипертонической болезнью, ожирением. Его недостаток наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века. Фактически это витамин-гормон и его уровень тесно связан с уровнем тестостерона, который оказывает прямое влияние на мужское здоровье.

Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века.

Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.

Дозировка

В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.

Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.

Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.

Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.

Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.

Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Препараты

  1. Solgar MALE MULTIPLE (мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин). Имеет широкий набор витаминов, микроэлементов, лекарственных растений специально для мужчин. При заболеваниях щитовидной железы нужно проконсультироваться с врачом.
  2. Дуовит для мужчин. Доступный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов.
  3. Алфавит Для мужчин. Известный российский производитель комплексов. В данном препарате также добавлены L-карнитин и сибирский женьшень.
  4. Эффекс Витамины для мужчин от компании Эвалар.
  5. Man’s formula Больше чем поливитамины. Комплекс производства США с широким списком компонентов и экстрактов лечебных растений.
  6. Man’s formula Простата Форте, Solgar Простата плюс. Специализированные комплексы для здоровья предстательной железы.
  7. Пантовигар. Комплекс для поддержки волос, ногтей, кожи.
  8. Детримакс Витамин D3 2000. Витамин D в крупной дозировке.

Предупреждение

У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами. Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован. Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.

Вывод

Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты. Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Читайте также:
Инструкция по применению Аквадетрим для детей и взрослых
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: